Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом

Задумывались ли вы над тем, что может служить причиной плохого самочувствия? Существует множество причин: усталость, недосыпание, стрессы и т. П. Но одна из главных - это зашлакованность организма. Поэтому, обязательно следует периодически проводить очищение организма от шлаков и токсинов. Давайте разберемся, как его правильно выполнять.

Зашлакованность - это накопление в организме человека вредных веществ (шлаков и токсинов), которые отравляют его и оказывают негативное влияние на функционирование всего организма в целом. Отложения в виде шлаков образуются на всех органах и кровеносных сосудах. Этот процесс усиливается употреблением алкоголя, сладостей, неправильным питанием. Проводить различные виды очистки организма от шлаков и токсинов можно как в специальных салонах, так и в домашних условиях.

Очищение организма в домашних условиях

Для избавления от вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье, не обязательно идти в медицинское учреждение или ехать в санаторий. Глубокое очищение от вредных для организма шлаков и ядовитых их токсинов легко провести в домашних условиях.

К «домашним» способов очистки относится выведение вредных веществ из организма:

  • с помощью клизмы
  • натуральными соками и кефиром
  • травами
  • арбузом (отлично очищает почки)

Эти методы помогут вам избавиться от паразитов, поселившихся во внутренних органах, тем самым улучшив общее самочувствие, функции организма и подарив коже свежесть. Они также станут профилактикой хронических и онкологических заболеваний. Поэтому проводить очистку организма необходимо, как людям зрелого возраста, так и молодых. Поскольку уже к 25 годам у человека в организме накапливается большое количество шлаков и токсинов, и его системы не могут полностью справиться с их выводом.

При очистке внутренних органов следует соблюдать определенную последовательность, что позволит достичь ожидаемого результата. Начать нужно обязательно с кишечника. Очистив его, продолжайте процесс очистки в такой последовательности:

  • печень
  • желудок
  • почки
  • сосуды
  • суставы

Видео: как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Как провести полное домашнее очищение, расскажет врач-натуропат в этом видео-руководстве:

Неправильное питание приводит к образованию бляшек на стенках сосудов, они сужаются и перестают пропускать кровь. Очистки кровеносных сосудов от холестерина проводят для профилактики гипертонии, ухудшение памяти и развитию атеросклероза. Употребление в пищу чеснока и лимонов, а также лимонного сока станет прекрасным освобождением от холестериновых бляшек, улучшит циркуляцию крови по сосудам. К тому же, в этих продуктах много витаминов, необходимых для профилактики различных заболеваний.

Травы для очищения организма

Для лечения многих заболеваний и предотвращения их появления некоторые люди используют так называемые «бабушкины рецепты», то есть лечатся травами. Выведение токсинов и шлаков - не исключение. Травы способны вывести вредные вещества естественным путем. Стоит только разобраться, какие подходят для этого процесса.

Для очистки организма в домашних условиях используют смеси трав и травы отдельно. Эффективные отвары полевого хвоща, смеси трав - зверобоя, фиалки трехцветной, пустырника и полевого хвоща.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом

Очень простое и продуктивное народное средство - это тройчатка, которую разработал доктор медицинских наук В. А. Иванченко. Такая смесь трав уничтожает почти 100 видов паразитов, а также яйца глистов и их личинки. В ее состав входят:

  • соцветия пижмы (4 весовые части)
  • листья и плоды полыни (1 весовая часть)
  • семена гвоздики, используются как пряность в кулинарии (2 весовые части).>

Все компоненты нужно измельчить и смешать в указанном количестве. Также продаются готовые смеси. Принимают подобные средства, как правило, по одной чайной ложке без верха, запивая водой.

Мониторная очистка кишечника>

Все внутренние органы страдают от скопления в них вредных веществ и паразитов. Но особое внимание следует уделить кишечнике. Если он загрязнен, то нужно с него начинать полное очищение забитого вредными шлаками и токсинами организма, а затем переходить к чистке других органов. Самый простой способ очистки кишечника - клизма. Но злоупотреблять ею не стоит, чтобы не вызвать дисбактериоз.

Стоит обратить внимание на мониторную очистки кишечника, которая по-другому называется гидроколонотерапией. Это промывание кишечника с помощью специального аппарата АМОК. Оно является физиотерапевтической процедуры и используется в поликлиниках, санаториях и профилакториях. Конструкция аппарата устроена так, что вместе с подачей промывающей жидкости производится удаление кишечного содержимого под строгим мониторным контролем. Как выглядит аппарат, что вы видите на фото.

Диеты: Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом

У этой процедуры есть противопоказания. К примеру:

  • острые заболевания, сопровождающиеся высокой температурой;
  • острая недостаточность кровообращения
  • язвенные колиты;
  • обострение геморроя;
  • психические заболевания.

Очищение печени овсом

Печень, как и кишечник, забита различными паразитами, шлаками и другими вредными веществами. Неправильное питание, употребление алкоголя, стрессы - все это негативно сказывается на работе печени. Овес обладает набором минералов и витаминов, которые необходимы для полноценного функционирования организма. Способ очистки печени овсом - мягкий, экономный и эффективный.

Целебные свойства овса оказывают противовоспалительное и мочегонное действие. Он обволакивает печень, защищая ее от негативного воздействия. Существует множество рецептов приготовления овсяного настоя, при приеме которого следует исключить из рациона жареные и жирные блюда.

Доступен для всех и простой метод очистки печени - употребление настоя шиповника. Такой отвар следует настаивать ночь и выпивать утром (0, 5 стакана). Процесс будет сопровождаться ослаблением, поэтому лучше быть дома во время очистки.

Очищение организма рисом

Рис - это главный продукт восточной кухни, поэтому жители Востока стройные и здоровые. Он наделен огромным количеством полезных веществ, среди которых белки, углеводы, магний, кальций, железо. Рис выводит шлаки и токсины и помогает похудеть. Он также выводит лишнюю жидкость и соли, позволяя снять отечность.

Разнообразие вариантов рисовой диеты позволяет добиться нужного результата. Существуют как мягкие, так и многодневные ее виды, которые можно использовать в домашних условиях. Подберите рисовую диету для мягкого очищения или для похудения, в зависимости от ваших целей.

Очищение кишечника соленой водой

Способ очистки кишечника соленой водой иначе называют Шанк пракшаланой. Он эффективен и прост в исполнении, и взят из йоги. Попав в организм при питье, соленая вода проходит по пищеварительных органов, попадая в желудок с помощью специальных упражнений, а далее поступает в кишечник и далее.

Продолжительность процедуры зависит от зашлакованности кишечника. Вода должна выходить такой же чистой, как и входит. Этот способ безопасен и не имеет противопоказаний.

Как это наглядно сделать, смотрите в этом мастер-классе:

Чистка кишечника отрубями

Естественный способ механической очистки кишечника - употребление пищи, содержащей большое количество клетчатки, например, отрубей. Под действием влаги они разбухают и становятся похожими на «мочалку», очищая стенки кишечника от паразитов, шлаков и остатков гниющей пищи. Клетчатка вместе с вредными веществами выводится из организма естественным путем, не нарушая микрофлоры. Проводите такую ​​чистку каждые полгода.

Очищение почек арбузом

Летом, когда наступает сезон арбузов, рекомендуется очищать почки. Они склонны к накоплению вредных веществ и паразитов. Арбузная диета отлично очистит ваши почки. В течение недели нужно есть арбуз, заедая его черным хлебом. Арбуз употребляют вместо основной еды и воды. Другие продукты в это время есть нельзя.

Особенно активно почки функционируют в 3:00 ночи. В процессе очистки в течение всей недели в это время следует набрать горячую ванну и, погрузившись в нее, съесть арбуз целиком. Такой способ эффективен для выхода песка из почек и профилактики образования камней.

Диеты 2017

Кроме этого почки чистят с помощью льняного семени. Данный способ дает замечательный результат и благоприятно влияет на самочувствие. Он станет отличной профилактикой цистита и гипоазотемиы - снижение остаточного азота в крови.

Чистка кефиром и натуральными соками

Для выведения из организма шлаков и токсинов естественным путем используют очистки свежевыжатыми соками и кефиром. Такое очищение длится 4 дня.

  • 1-й день. В этот день нужно воздержаться от пищи и поставить клизму на 2, 5-3 л. Пищу заменить кефиром. Его необходимо принимать в течение дня по одному стакану каждый час. Всего должно быть выпито более 2 л кефира.
  • 2-й день. Как и в первый день, поставьте клизму. Пейте свежевыжатые соки - морковный, яблочный, апельсиновый, лимонный. Рекомендуется также смешивать соки. Принимайте по 1 стакану сока каждые 2:00. Всего нужно выпить 5 стаканов сока.
  • 3-й день. Завтрак - это стакан сока из двух видов. В этот день овощные салаты, овощные супы и тушеные овощи - уже не запрещены. Только употребляйте их без добавления масла.
  • 4-й день. Надо есть то же, что и в третий день, только с добавлением масла.

Такое очищение следует проводить каждый месяц. Оно полезно и эффективно, заряжает энергией и улучшает процесс пищеварения.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом | Диеты 2017

Клизма для очищения кишечника

Поскольку отходы в своем большом количестве накапливаются в толстом кишечнике, то самый простой способ очистки организма - клизма. Чтобы процедура принесла не вред, а пользу, сначала следует прогреть организм. Для этого посетите баню, сауну или примите ванну. Шлаки размягчится, и им будет легче выйти. Следует прогревать организм в течение трех-четырех дней. Если вы хорошо подготовьтесь к процедуре, она пройдет легко и безболезненно.

Но не стоит увлекаться этим способом очистки. Клизма - это внешнее вмешательство, которое может нарушить естественную микрофлору кишечника и вызвать длительный дисбактериоз.

Препараты для очистки печени

Распространенные препараты для очистки печени - это желчегонные средства и, так называемые, гепатопротекторы. Последние ускоряют процесс детоксикации печени и улучшают обменные функции. Желчь быстро выводится из организма. Желчегонные средства только усиливают выработку желчи, но не очищают печень.

Гепатопротекторы обладают такой функцией, как защита клеток, бережно выводят токсины и шлаки, не повреждая печень. Такие препараты для очистки от шлаков и восстановления печени производятся из натурального сырья - расторопши, сои, артишока и т. П. Многие обладают гепатопротекторным и желчегонным действием одновременно. Среди них - Гепабене, Дарсил, Галстена.

Диета для очищения организма

Существуют различные диеты, которые эффективны в качестве очистки организма от зашлакованности. Все диеты основаны на употреблении в пищу определенных продуктов питания или исключения некоторых из ежедневного рациона. К таким диетам относятся и упомянутые выше, рисовая и кефирно-соковая диеты.

  • Обычно диета рассчитана на десять дней. Правила употребления продуктов расписаны по дням. Но есть и такие, которые рассчитаны на курс очищения в течение месяца. Диету подбирает индивидуально врач-диетолог.
  • Такой способ очистки, как голодание, также не нов. Он помогает без вмешательства выгнать из организма вредные вещества. Стоит поголодать 1-2 дня в неделю или перейти в эти дни на фрукты и кефир. В этот период организм освободится от шлаков и паразитов.

Чтобы очистить свой организм от вредных веществ, целесообразно посетить баню, сауну или SPA-салон. Пропаривания расслабит кишечник, и шлаков и токсинов будет легче выйти из организма. Все способы очистки организма могут как помочь, так и навредить ему. Поэтому перед очисткой следует проконсультироваться с врачом. Ведь здоровье - это бесценное сокровище, которое требует особого ухода.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом | Диеты

Мы рассмотрели основные методы очистки организма от шлаков и токсинов. Если вы пробовали чистить организм каким-то способом или знаете людей, кто это практикует, поделитесь этой информацией в комментариях.

Очищение Кишечника в Домашних Условиях-Очистка Организма от Шлаков и Токсинов травами, дегтем, углем Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий