Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Плоский живот - мечта всех женщин, которые заботятся о себе и своем здоровье. С возрастом, а также при участии малоподвижного образа жизни над прекрасным полом встает вопрос: как эффективно сбросить лишние килограммы на талии, чтобы дольше оставаться в форме? Прекрасное решение для этой проблемы - пояс для похудения живота, что позволяет при минимальных усилиях получать максимальные результаты. Попробуем разобраться, какие пояса существуют, чем отличаются друг от друга.

Как выбрать пояс для похудения?

Выбирать пояс для похудения живота - ответственная задача для женщины, которая любит заботиться о себе. На что обратить внимание при выборе модели, чтобы с одной стороны достичь необходимого эффекта - убрать лишние жировые отложения в проблемных зонах (живот, складки на талии), подтянуть и повысить тонус кожи, а с другой - не потратить деньги на ненужную, неэффективную вещь? Рассмотрим основные нюансы, на которые необходимо сделать акцент при выборе пояса.

Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Модели всех приборов для похудения работают по одному принципу: повышают температуру и усиливают ток крови в зоне действия. Как результат - ускоряется метаболизм, происходит сжигание жировых отложений, а с лишней водой организм покидают шлаки и токсины. Это держит в тонусе проблемные места - живот и талию. Но необходимо помнить, что при использовании пояса есть некоторые ограничения по здоровью, поэтому перед покупкой изучите инструкцию по эксплуатации или проконсультируйтесь с врачом.

Важным фактором для повышения эффекта похудения с помощью пояса играет диета. Смотрите ваше питание в сторону сбалансированной, полезной для здоровья, низкокалорийной пищи, исключив из рациона углеводы и сладости. Во время похудения необходимо тщательно следить за тем, как и что вы едите и пьете. Прекрасную помощь в этом процессе окажет дневник питания, в который вы сможете заносить все продукты в течение дня, а затем корректировать ваш рацион.

Диеты: Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Повышают эффективность использования пояса для похудения живота активные физические упражнения. Если у вас не хватает свободного времени, чтобы ходить в спортзал или заниматься спортом в домашних условиях, то выбирайте модель, которую сможете носить в течение рабочего дня или во время выполнения домашних дел. Для повышения физической активности в повседневной жизни откажитесь от лифта, старайтесь меньше времени пользоваться общественным (личным) транспортом, больше ходить пешком.

Рассмотрев общие рекомендации для процесса похудения с помощью поясов для живота, разберем виды, технические характеристики и плюсы / минусы приборов, представленных на рынке на текущий момент.

Как работает пояс сауна?

Пояс-сауна - разновидность электрических поясов для похудения. Прибор нагревает тело, используя для похудения эффект сауны. С помощью повышенной температуры он увеличивает потоотделение живота и талии, создавая идеальные условия для сжигания лишнего жира. Очищающий слим-эффект от этой модели сравним с полноценным походом в баню. Прибор идеален для использования в домашних условиях, особенно для тех, кто не любит или по состоянию здоровья не может посещать сауну.

Диеты 2017

При применении этого варианта важно соблюдать определенные правила, которые повышают эффективность прибора, позволяя достичь максимальных результатов снижения веса на проблемных участках тела:

  • Максимальная продолжительность эксплуатации своеобразной мини-сауны для талии и других зон составляет 50 мин в день в течение месяца, затем необходимо сделать перерыв в использовании на 1-2 недели.
  • Каждую процедуру желательно проводить через 1:00 после еды.
  • Для повышения потоотделения ешьте во время сеанса горячие напитки, например травяные сборы с омолаживающим, тонизирующим эффектом.
  • Не используйте во время процедуры крема или другие средства для тела, последствия - аллергические или кожная сыпь.
  • Если у вас чувствительная кожа, то надевайте пояс для похудения живота на тонкую, хлопчатобумажную футболку, чтобы предотвратить раздражение.

массажный пояс

Массажный пояс - прекрасное средство для похудения, тонизирования, оздоровления тела. Физическое воздействие, которое он оказывает на проблемные зоны, усиливает кровообращение и сжигает жиры на нужных участках тела. Это прекрасный вариант для тех людей, которые не могут себе позволить по финансовым или других обстоятельств полный курс массажа для всего тела.

Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших | Диеты 2017

При использовании массажного пояса вы сможете добиться не только похудения живота или талии, но и убрать боли в пояснице, спине, улучшить осанку, избавиться многочисленных проблем в позвоночнике. Положительный эффект от него достигается при использовании прибора каждый день в течение 10-15 мин в день. Не желательно непосредственно до, во время и после процедуры употреблять напитки или еду, поскольку из-за интенсивного физического воздействия пояса возможные нарушения в пищеварительной системе человека.

электрический пояс

Электрический пояс для похудения - прекрасный вариант для женщин, имеющих жир не только на животе, талии, но и на других частях тела. Пояс с помощью вибраций влияет на мышцы в зоне своей работы, вынуждая их оживиться. Интенсивность нагрузки варьируется от минимальной - как во время неторопливой прогулки или оздоровительной гимнастики, до максимальной - как во время полноценной тренировки фитнесом или на тренажерах в спортзале.

Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших | Диеты

Для достижения наибольшего эффекта от использования электрического пояса во время сеанса занимайтесь дополнительными физическими упражнениями, привлекают в работу ту группу мышц, которая подвергается воздействию прибора. Поместив пояс любую проблемную часть тела на 15-20 мин в день, вы добьетесь хороших результатов, убрав лишние жировые отложения с живота, талии и бедер.

миостимулятор

Миостимулятор - пояс для похудения, воздействует на мышцы с помощью электрических импульсов. Во время процедуры к телу прикладывают электроды, рассчитывая место для каждого в зависимости от тренированного группы мышц, как на фото ниже. Ссылаются прибором электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы человека, приводят в движение мышцы тела. В результате работы электронного миостимулятора улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, приводят в более активном похудению.

Диеты 2017: Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Начните использовать миостимулятор для похудения с 10-15 мин в день, постепенно увеличивая время сеанса до 30 мин. Благодаря этому ваши мышцы привыкнут к нагрузке, болевые ощущения от использования электронного пояса снизятся. Для достижения максимального эффекта от процедуры воздержитесь от приема пищи до и после сеанса миостимуляции, следуйте наши рекомендации по питанию, активного образа жизни.

обзор поясов

Представленный на рынке ассортимент поясов для похудения живота настолько велик, что разобраться в большом количестве под силу только профессионалу. Наша задача - помочь вам выбрать из всего многообразия популярные модели от производителей, гарантирующих качество и эффективность действия продукции. Модели, которые получили одобрение, высокий знак качества пользователей - Вулкан, Вибротон, Body belt, ABC Эраунд. Чем же они отличаются от аналогов? Которые имеют плюсы, минусы? Попробуем разобраться в ответах на эти вопросы.

вулкан

Вулкан - пояс для похудения с термоэффектом и микромассаж кожи. Состоит из трех слоев:

  • внешний - нейрон с лайкрой,
  • промежуточный - организации неопрена или другое название «растянутый каучук»,
  • внутренний - ткань термосель.

Эти составляющие обеспечивают превосходную теплоизоляцию и микромассаж, не препятствуя прохождению воздуха к коже. В результате использования пояса у вас улучшается кровообращение, повышается тонус кожи, лишние жировые отложения с живота и талии.

Photo Диеты 2017: Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Благодаря новейшим материалам, используется производителем, Вулкан рекомендуется носить до 10-12 часов в сутки, не опасаясь раздражения, различных высыпаний на коже от пота. Модель Вулкан подходит мужчинам / женщинам любого возраста, помогает при похудении, так и для лечения боли в пояснице (радикулите), позвоночнике. Покупая эту популярную модель, остерегайтесь подделок, требуйте от продавца гарантийный талон, сертификаты соответствия качества.

Вибротон

Вибротон - популярная марка Вибромассажная пояса, обеспечивает мягкое воздействие на проблемные зоны худеет. Низкие частоты прибора деликатная, но эффективно воздействуют на жировые отложения, постепенно усиливая обменные процессы организма. Модели Вибротон оснащены несколькими двигателями, делают процедуру массажа более эффективной, глубоко воздействуя на мышечную массу человека.

Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших | Photo Диеты 2017

Пояс Вибротон удобный для использования в домашних условиях, имеет ручной и автоматический режим, с пятью уровнями интенсивности воздействия. Для получения эффекта похудения рекомендуется проводить сеанс ежедневно от 10 до 30 мин, сочетая с разумной диетой и другими физическими упражнениями. Выбирая популярную модель Вибротон, вы получите фигуру своей мечты, удивляя своих родных, близких быстрыми результатами.

Body belt

Популярная модель Body belt - аналог неопренового пояса для похудения Вулкан, имеет схожий термоэффект с микромассаж кожи. В чем разница между двумя похожими товарами? Производитель изделий Body belt уверяет, что эффект от похудения вы получите аналогичный Вулкана, но есть ряд отличий, которые дают преимущества сделать выбор в сторону их модели.

  • Первое главное отличие - размерная сетка, допускает ношение Body belt мужчинами, женщинами, имеющими рост выше 180 см и вес 80 кг.
  • Второе важное отличие данной модели - высота пояса. Боди белт в длину влияет на большее количество сегментов позвоночника, а значит, терапевтически-лечебный эффект пояса, связанный с проблемами спины, увеличивается.

Диеты Photo 2017

  • Body belt вы сможете одевать только на одежду, так как внутренний слой защищает кожу от раздражения, отсутствует.
  • Цена Вулкан и Body belt примерно одинакова (200 - 300 руб.), Поэтому, выбирая неопреновый пояс из двух аналогичных товаров, обращайте внимание на важные для вас технические характеристики, не забывая спросить у продавца гарантию и сертификат качества.

ABC Эраунд

Пояс ABC Эраунд - комплексный вибротренажер для похудения живота. С помощью электрической стимуляции подходит для тренировки как верхних, так и нижних мышц пресса. Имеет 6 основных программ, с регулировкой разной степени интенсивности:

  • тонкая настройка;
  • массаж;
  • общее облегчение;
  • тонизирование;
  • дренаж, тренировки бедер и ягодиц;
  • роллинг и контактный эффект нажатия.

ABC Эраунд эффективно прорабатывает мышцы живота, спины и внутренние мышцы брюшной полости. Уделяя тренировкам с ABS-A-ROUND всего 10-15 мин в день, вы приобретете плоский живот и тонкую талию. Специальные насадки и мини-тренажеры, идут в комплекте с поясом, помогут вам избавиться от жировых отложений на руках, ногах и других проблемных частях тела.

Детальную демонстрацию работы тренажера ABS-A-ROUND смотрите в видео:

Отзывы

Елена, 24 года: «Обратившись к диетологу полгода назад, получила от нее не только диету, но и рекомендации использовать для похудения пояс Вибротон. С тех пор моя талия, так и живот в объеме уменьшились на 5 см. На мой взгляд, рекомендация врача: диета плюс Вибротон - ключ к стройной талии ».

Николай, 39 лет: «Я занимаюсь в спортзале, но с возрастом начала расти« брюшко », что очень огорчало мою любимую жену. Обсудил проблему с тренером, в результате увеличили упражнения на пресс, а в домашних условиях он мне посоветовал мужской вариант пояса. Через месяц любимая осталась довольна изменениями, которые произошли ».

Анна, 55 лет: «Я всегда слежу за объемами своей фигуры, здоровьем, стараюсь быть в форме. По совету подруги купила массажный пояс для похудения живота. Покупкой довольна. Кожа стала более гладкой, ровной, упругой, размер талии значительно уменьшился ».

Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск 791 от 13.04.16 Видео.

Оставьте свой комментарий