Журнал Женские Диеты 2017

Журнал о Женских Диетах - все новости, тенденции и тренды диет и диетологии

Категория: Диеты 2017

Как не набрать лишний вес в Новый Год

Как не набрать лишний вес в Новый Год

Содержание: Легкие продукты Расчет порций не переедать не злоупотреблять алкоголем Новогоднюю ночь ждет каждый, ведь именно в это время можно загадывать любые желания, которые обязательно сбудутся.
Элос эпиляция что это - как проходит, противопоказания и последствия (фото, видео и отзывы)

Элос эпиляция что это - как проходит, противопоказания и последствия (фото, видео и отзывы)

Красота женщины зависит от нее самой. Своевременный уход - и вы непревзойденная. Но отдельные процедуры повторяются так часто, что порой возникает желание забросить все на некоторое время.
Цикорий для похудения

Цикорий для похудения

Сейчас популярны диеты с применением разнообразных народных средств и лекарственных трав. Одним из способов избавиться от лишнего веса является цикорий. Диетологи рекомендуют использовать его для похудения.
Сколько калорий в сахаре

Сколько калорий в сахаре

Содержание: Какой сахар бывает Калорийность Пищевая ценность Хочется сладкого, но не собираетесь портить фигуру? Конечно, многие представительницы прекрасного пола предпочитают наступить себе на горло »и будут тщательно подавлять желание съесть что-нибудь вкусненькое.
Раздельное питание для похудения: принципы, меню, отзывы

Раздельное питание для похудения: принципы, меню, отзывы

В погоне за стройностью женщины изматывают свой организм всевозможными диетами, которые помогают только во время их применения, но не сохраняют результат. Но как же добиться устойчивого результата?
Количество калорий нужно терять чтобы похудеть

Количество калорий нужно терять чтобы похудеть

Редкая современная женщина или девушка сейчас не озабочена проблемой лишнего веса. При этом в ход идут все мыслимые и немыслимые методы сброса лишнего веса - пластыри и пояса для похудения, таблетки, различные чаи.
Как быстро сварить свеклу в кастрюле или в микроволновке, мультиварке

Как быстро сварить свеклу в кастрюле или в микроволновке, мультиварке

Свекла - вкусный и полезный корнеплод содержит большое количество ценных питательных веществ: это витамины группы B, антиоксиданты, магний, калий, кремний, цинк.
Японская диета: как стать стройной за 2 недели?

Японская диета: как стать стройной за 2 недели?

Вы решили воспользоваться японской диетой? Тогда не стоит считать, что данный способ сбросить вес предусматривает поедания суши и выпивку саке. Диета получила свое название благодаря частной клинике в Японии, где ее разработал ряд прогрессивных специалистов.
угольная диета

угольная диета

В последнее время угольная диета приобрела большую популярность благодаря своей доступности и дешевизне. На котором действия активированного угля основан этот способ похудения, и какие правила необходимо соблюдать?
Японская диета на 14 дней

Японская диета на 14 дней

Японская диета по праву считается одной из самых эффективных и популярных современных диет. Почему? Потому что в течение достаточно небольшого срока - 14 дней, ты можешь избавиться от 7 до 11 лишних килограмм.
Можно алкоголь при диете

Можно алкоголь при диете

Содержание: Учимся считать и анализировать А если разгуляться сегодня, а завтра - снова на диету Ах, вот бы винную диету Знакомая ситуация: вы, готовясь к какому-либо уик-энда, решили сесть на диету, чтобы сбросить лишний тройку-пятерку килограмм.
Диета «Минус 60» или новый образ жизни

Диета «Минус 60» или новый образ жизни

Однажды Екатерина Мириманова лишилась, увидев на весах цифру 120 килограммов. Различные диеты и голодание не давали результата. Женщина каждый раз срывалась и заедала свои неудачи.
Чем полезна тыква

Чем полезна тыква

Содержание: Овощ? Ягода! Витамины и микроэлементы Тыквенный сок Для детей сейчас у многих из нас тыква ассоциируется с Хэллоуином или сказкой о Золушке.
Диета Ангела - подробное меню на неделю и отзывы о результатах

Диета Ангела - подробное меню на неделю и отзывы о результатах

Хотите, чтобы эффект от похудения радовал длительное время и вес не прилагался? Вы не в состоянии воздерживаться от любимых блюд, но мечтаете похудеть? Тогда специально разработана белковая система питания - идеальный вариант.
кремлевская диета

кремлевская диета

Среди множества диет, которыми изобилует Интернет, наиболее таинственной остается кремлевская. Это ее разрабатывали для американских военных и астронавтов, это ее долгое время скрывали за стенами Московского Кремля.
Чечевица для похудения: советы по применению

Чечевица для похудения: советы по применению

С библейских времен горох считается царем семейства бобовых, а чечевица - царицей. Последнюю, к сожалению, не особо жалуют за ее несколько пресный вкус, и совершенно напрасно.
Сухофрукты для похудения

Сухофрукты для похудения

Сладкое - это то, без чего человек не может жить. При недостатке сахара в крови начинает страдать головной мозг, человек становится раздражительным и рассеянным. Но как же быть, когда диета не позволяет есть пирожные и шоколад?
Как убрать жир с живота с помощью правильного питания и упражнений

Как убрать жир с живота с помощью правильного питания и упражнений

Жир на животе не всегда зависит от пола или веса. Он наблюдается у худых или полных мужчин и женщин в любом возрасте. Откладывается он, как правило, на бедрах и талии, представляя угрозу не только внешним видом, но и здоровью: жир на животе увеличивает риск сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и даже онкологии.
Яичная диета на 7 дней - меню на неделю, отзывы и результаты похудения

Яичная диета на 7 дней - меню на неделю, отзывы и результаты похудения

Если вы хотите быстро и результативно похудеть, то обратите пристальное внимание на монодиеты. Они хороши тем, что вам не нужно постоянно думать, что бы такого приготовить, ведь один продукт.
Фасоль для похудения

Фасоль для похудения

Минус пять, а то и семь кило, за неделю не слишком изнурительной диеты - результат впечатляющий и вдохновляющий. Хотя такие успехи - далеко не у каждого, и не факт, что, даже полностью следуя всем рекомендациям диетологов, тебе удастся сбросить более 3 кг за недельный курс.
Пищевая сода для похудения рецепт содовой ванны.

Пищевая сода для похудения рецепт содовой ванны.

Решила сбросить лишние килограммы, но не знаешь, как это сделать легко и безболезненно для своего аппетита? У тебя наверное на кухне найдется коробочка с универсальной пищевой содой, в которой хозяйки обращаются в самых разных случаях.
Сколько калорий сжигает обруч

Сколько калорий сжигает обруч

Содержание: Обруч и здоровый образ жизни Сколько калорий теряется Какой обруч лучше сжиганию калорий способствует разная физическая активность. Считают, что чем тяжелее нагрузка, тем больше калорий сжигается.
Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Наверное, ты не раз замечала и удивлялась тому, какие все-таки стройные и изящные жительницы азиатских стран - Китая, Японии, Таиланда, Кореи. Практически все жители этих стран, в независимости от их возраста, уровня образования и социального статуса выглядят молодо, а их фигуры - подтянутыми и стройными.
Диетические супы для похудения

Диетические супы для похудения

Полезной диетической пищей является диетические супы - они оказывают благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт и является самым богатым источником минеральных веществ и витаминов.
Магическая диета - меню питания на неделю, отзывы с фото до и после

Магическая диета - меню питания на неделю, отзывы с фото до и после

Мечта каждой девушки - изящная подтянутая фигура и волшебный силуэт, и чем меньше препятствий на пути к его достижению, тем лучше. Безупречный внешний вид всегда был залогом уверенности в себе.
Тыквенная диета

Тыквенная диета

Тыквенная диета хороша тем, что позволяет не только стать более стройной, но и неплохо почистить свой организм. Ты можешь готовить разнообразные блюда из тыквы, с удовольствием есть их, и при этом худеть.
Как сделать живот плоским

Как сделать живот плоским

Содержание: 6 секретов плоского живота Упражнения для пресса Вам кажется, что больше тренироваться, чем вы это делаете, вы уже просто не можете, но при этом живот все не идет?
Курага для похудения

Курага для похудения

Практически каждая женщина чем-то недовольна в своей фигуре. Борьба с лишними килограммами часто связана с постоянным моральным напряжением, когда очень хочется чего-то сладкого.
Упражнения с гантелями для женщин

Упражнения с гантелями для женщин

Содержание: Тренировка дома Выбор гантелей Комплекс упражнений с гантелями дома Начало тренировок Тренируем грудные мышцы Каждая женщина, не важно какого возраста, профессии и образа жизни, хочет быть подтянутой и стройной.
Углеводная диета - меню, плюсы и минусы, отзывы.

Углеводная диета - меню, плюсы и минусы, отзывы.

Ученые давно отметили способность углеводов стимулировать обмен веществ, ускорять его. Возьми этот факт на вооружение, теперь углеводы - это твои помощники в похудении.