Журнал Женские Диеты 2017

Журнал о Женских Диетах - все новости, тенденции и тренды диет и диетологии

Категория: Диеты 2017

Диета на 1200 калорий меню

Диета на 1200 калорий меню

Существует большое количество различных систем питания, которые направлены на то, чтобы помочь желающим, расстаться с пагубными для них лишними килограммами. Среди множества диет, диета на 1200 килокалорий в день. Как утверждают диетологи, такое питание безобидно сказывается для нашего здоровья.
Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях: травами, рисом и овсом

Задумывались ли вы над тем, что может служить причиной плохого самочувствия? Существует множество причин: усталость, недосыпание, стрессы и т. П. Но одна из главных - это зашлакованность организма.
Пивные дрожжи для набора веса - обзор и виды препаратов, советы по выбору и приема

Пивные дрожжи для набора веса - обзор и виды препаратов, советы по выбору и приема

Женщину редко удовлетворяет ее вес, ведь процесс самосовершенствования не имеет границ. Одни женщины хотят сбросить пару-тройку килограммов, чтобы нравиться мужчинам. Другие мечтают набрать вес, и не где-нибудь, а «аппетитных» местах.
Продукты сжигают жиры на животе и боках

Продукты сжигают жиры на животе и боках

Наступает момент в жизни каждого человека, когда он начинает заботиться о своем здоровье, следить за весом и продуктами, которые ежедневно употребляет. Мы знаем, что существуют продукты питания с разной калорийностью, поэтому стараемся подсчитывать калории и не переедать.
Упражнения для внутренней части бедра комплекс для занятий в тренажерном зале и на фитболе (фото и видео)

Упражнения для внутренней части бедра комплекс для занятий в тренажерном зале и на фитболе (фото и видео)

Женское тело - удивительное творение природы, однако даже самые прекрасные женщины порой не лишены недостатков. И нам, представительницам прекрасной половины человечества не знать о своих проблемных местах.
Как поправиться быстро худой - что есть, меню на неделю и упражнения для набора веса

Как поправиться быстро худой - что есть, меню на неделю и упражнения для набора веса

Желающих быстро выздороветь гораздо меньше тех, кто мечтает похудеть, но перед ними стоит более сложная задача. Несбалансированное питание с целью набора веса может привести к тому, что масса увеличится в основном за счет непропорционального отложения жира в определенных частях тела, может исказить фигуру.
Комплекс укрепляющих и корректирующих упражнений для осанки - для взрослых и детей (фото и видео)

Комплекс укрепляющих и корректирующих упражнений для осанки - для взрослых и детей (фото и видео)

Ровная стройная осанка - это атрибут привлекательности и ключ к здоровью многих органов (суставов, кишечника, легких и др.) Саммит визуально добавляет возраст даже молоденькой девушке и предоставляет неуверенность самой яркой внешности.
Как принимать ягоды годжи для похудения: способ применения и рецепты (отзывы, фото и видео)

Как принимать ягоды годжи для похудения: способ применения и рецепты (отзывы, фото и видео)

Существует огромное количество средств, диет, спортивных нагрузок, благодаря которым люди веками пытаются достичь стройности и здоровья. Например, еще в древнем Китае ходили легенды о чудодейственной пользу ягод годжи: мужчины и женщины, которые принимали особым образом приготовленный отвар из этих плодов, выглядели не по годам молодо, были крепкие здоровьем, странно стройные.
Как убрать бока на талии в домашних условиях - упражнения и видео занятий

Как убрать бока на талии в домашних условиях - упражнения и видео занятий

Женщина выглядит молодо, пока у нее тонкая талия. Даже если ей 50 но талия тонкая, со спины она выглядит на 20. Это знают девушки еще с подросткового возраста, поэтому стараются следить за нормальным весом еще в юности.
Как похудеть без диет: советы по питанию и физической нагрузке (отзывы, видео)

Как похудеть без диет: советы по питанию и физической нагрузке (отзывы, видео)

Практически все женщины мечтают о стройной фигуре, но далеко не многие задумываются о том, как похудеть, не причинив вреда здоровью. Строгие диеты, многочасовые тренировки в спортивном зале, таблетки для похудения в результате могут запустить необратимые процессы в организме, стать причиной развития серьезных последствий.
Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Пояс для похудения живота - как выбрать, виды, отзывы похудевших

Плоский живот - мечта всех женщин, которые заботятся о себе и своем здоровье. С возрастом, а также при участии малоподвижного образа жизни над прекрасным полом встает вопрос: как эффективно сбросить лишние килограммы на талии, чтобы дольше оставаться в форме?
Боди балет - видео уроки для начинающих, отзывы

Боди балет - видео уроки для начинающих, отзывы

Классический танец всегда очаровывал умы и сердца. Многие из нас мечтали стать балериной в детстве, и эту мечту может воплотить каждая девушка и женщина, независимо от возраста.
Жирорастворимые витамины какова их роль для организма, таблица содержания в продуктах

Жирорастворимые витамины какова их роль для организма, таблица содержания в продуктах

Оптимальный обмен веществ в организме человека - это первый показатель того факта, что он здоров. Хотите быть всегда здоровой? Тогда без применения таких элементов, как жирорастворимые витамины, не обойтись.
Мотивация для похудения: советы и рекомендации по правильному настроению, фото результатов до и после

Мотивация для похудения: советы и рекомендации по правильному настроению, фото результатов до и после

Важным аспектом похудения, наряду с правильным питанием и физкультурой, мотивация. Насколько важную причину вы найдете, так эффективнее будет ваше похудение.
Комплекс упражнений для похудения дома для мужчин и женщин с фото и видео

Комплекс упражнений для похудения дома для мужчин и женщин с фото и видео

Не все люди имеют возможность заниматься спортом на территории бассейна, тренажерного зала или стадиона. Причин этому много - работа, отсутствие денег, далекое расположение спортивных центров или маленькие дети, за ними нужен глаз да глаз.
Как выбрать шорты для похудения и как они действуют

Как выбрать шорты для похудения и как они действуют

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающий белье.
Самые эффективные травы для похудения которые сжигают жир

Самые эффективные травы для похудения которые сжигают жир

Во все времена фитотерапия приходила на помощь человеку. Мы лечили травами всевозможные заболевания, улучшали свою внешность, приводили в порядок фигуру.
Как убрать жир с живота с помощью правильного питания и упражнений

Как убрать жир с живота с помощью правильного питания и упражнений

Жир на животе не всегда зависит от пола или веса. Он наблюдается у худых или полных мужчин и женщин в любом возрасте. Откладывается он, как правило, на бедрах и талии, представляя угрозу не только внешним видом, но и здоровью: жир на животе увеличивает риск сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и даже онкологии.
Еда для похудения - рецепты с фото и видео

Еда для похудения - рецепты с фото и видео

Идея о том, что нельзя много есть и худеть, не нова. Ученые давно доказали, что существуют полезные продукты, которые способны сжигать жиры. Много есть необходимо и для того, чтобы укреплять мышцы: когда человек усиленно занимается спортом, ему необходимо усиленное диетическое питание.
Как набрать вес женщине в домашних условиях или с помощью медикаментов

Как набрать вес женщине в домашних условиях или с помощью медикаментов

Недостаток веса обуславливается множеством факторов. Одни представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой проблемой после родов или во время беременности, другие отличаются природного скотом и стремятся от нее избавиться.