Диета камерон диас

В ближайшее время, актриса Камерон Диас, будет праздновать свой сороковой день рождения, но это не мешает ей иметь прекрасную стройную фигуру. Многие хотят знать, как ей удается оставаться в форме.

Диета камерон диас

Почти все знаменитости мирового уровня, имеют свои, проверенные диеты. Как ни странно, но Камерон уверяет, что поддерживать прекрасную фигуру ей помогают - макароны.

Диеты: Диета камерон диас

Конечно, ключ к стройности, не совсем в этом. Актриса ведет активную жизнь, на съемках много двигается. Поэтому все калории от углеводсодержащих пищи, быстро расходуются. Рекомендации Камерон Диас простые, она советует, ежедневно уделять спорту десять минут, тогда можно и побаловать себя калорийными макаронами. Ведь после сытной еды и работается эффективнее. Работа актеров кино требует полной отдачи, а для этого необходимо полноценное питание. По мнению Камерон Диас, звезды утверждают, что мало едят, не совсем искренние, ведь без сбалансированного питания не будет сил для работы.> В рационе актрисы, углеводная пища присутствует, это и приготовленная в пароварке картофель, коричневый рис, макароны из цельного зерна. И вообще, людям с активным образом жизни ни к чему диеты. Это и есть советы Камерон Диас.

Стройную и подтянутую фигуру, известная актриса не считает своей заслугой. Дело не только в правильном и сбалансированном питании, спорте и режиме дня, всего соответствует гены. Худощавое телосложение, как говорит Камерон Диас ей «досталась» по наследству. Кстати актриса не очень довольна своей фигурой. Она говорит, что худенькие не так востребованы, так как выглядят не очень работоспособными и даже кажутся болезненными. Вот владелицы более пышных форм, наоборот, выглядят полными сил и здоровья, тогда как худые, по мнению многих, подходят только для работы на подиумах. Именно поэтому Камерон Диас считает - все должно быть в меру. Если вы решили избавиться от нескольких лишних килограммов, актриса рекомендует устроить несколько разгрузочных дней. Например, это могу быть яблочные дни. Для этого необходимо один килограмм яблок (зеленых) разделить на уровне шесть частей и в течение дня их съесть. К последней порции яблок, можно добавить чашечку чая с ложечкой меда. По окончании второго разгрузочного дня нужно воздерживаться от калорийной пищи и сладких напитков. Таким образом, вы сможете избавиться от трех - четырех лишних килограммов.

Денис семенихин. Принципы питания камерон диас Видео.

Оставьте свой комментарий