Кремлевская диета или диета дюкана - что лучше выбрать?

Поскольку все познается в сравнении, мы позволим себе сравнить отзывы о кремлевской диете с не менее известной диеты Дюкана, и представляем Вам большой сравнительный обзор двух наиболее эффективных низкоуглеводных диет.

Содержание статьи:

  • Таблица сравнения кремлевской диеты с диетой Дюкана
  • Какую диету выбрать? Отзывы худеют

Таблица сравнения кремлевской диеты с диетой Дюкана

Кремлевская диета или диета дюкана - что лучше выбрать?

Кремлевская диета или диета Дюкана - какую из них выбрать? Отзывы худеют

Вера:

В несколько этапов похудения что я только не перепробовала. Сидела на кремлевской диете, она показала просто отличные результаты - минус 12 кг за 1, 5 месяца. Затем сделала небольшой перерыв, съездила в отпуск в отель «все включено», в результате половину веса вернула за два месяца. Конечно, это не диета, а я сама виновата. Потом подруга посоветовала диеты Дюкана. Диеты очень похожи, но диета Дюкана требует соблюдать определенные этапы, что, в общем, нетрудно. Единственное существенное преимущество этой диеты перед кремлевской в ​​том, что диеты Дюкана не нужно высчитывать содержание в пище углеводов, а просто те продукты, которые есть в списке, в любых количествах. Как человеку занятого, мне это очень нравится.

Диеты: Кремлевская диета или диета дюкана - что лучше выбрать?

Людмила:

Полезных диет не бывает в природе вообще, они все ограничивают питания, чревато различными осложнениями. Я также пробовала выполнять обе диеты, и мне кремлевская диета понравилась больше, чем диета Дюкана. В ней разнообразнее меню, больше продуктов. Считать условные единицы в продуктах и ​​блюдах - не проблема, через неделю к этому привыкаешь и делаешь уже автоматически. Плюс этой диеты в том, что в ней нет разделения на этапы. Я им все, что едят мои домашние, с одним исключением: я не ем хлеба и сахара.

Анна:

Если вы беретесь соблюдать любой диеты, вы должны отдавать себе отчет, что жиры не испаряются, они должны выводиться из организма. Если в день вы теряете до 1 кг лишнего веса, то представляете, как нужно работать почках, чтобы вывести продукты распада жира? Пить надо постоянно и много - и на той, и на другой диете, чтобы почки лучше работали. Я придерживалась Кремлевской диеты, но единственное, что я нарушала - устраивала себе чистку почек с помощью арбузов, ела их во сезон. На весу это никак не отразилось, он продолжал снижаться, как и раньше. Поэтому я не согласен с авторами кремлевской диеты, в день можно съедать только кусочек арбуза, не больше.

Сайт предупреждает: все представлена информация предоставлена только для ознакомления и не является врачебной рекомендации. Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Белковая диета для похудения: диета дюкана, аткинса, долиной, кремлевская или японская диета лучше? Видео.

Оставьте свой комментарий