Похудение с перчинкой или диета на остром перце

Сегодня мы расскажем о новой возможности сбросить лишние килограммы, которую нам открыли наши далекие тайваньские друзья. Как же действует данная диета? Ответ прост, она базируется на свойствах красного жгучего перца нарушать более активное протекание в организме обмена веществ. Естественно, это в свою очередь запускает в вашем организме процессы, которые помогают расстаться с лишними килограммами, и улучшает пищеварение.

Как худеют на остром перце

Конечно, перед началом любой диеты нужно проконсультироваться с врачом, поскольку это не невинная вещь и может принести существенные проблемы людям, страдающим заболеваниями печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и всего пищеварительного тракта. Это связано с тем, что любой острый продукт является очень сильным раздражителем слизистых.

Также надо знать меру в подобной диете, так как потребление в больших количествах столь агрессивного продукта чрезвычайно вредно для вашего организма. Поэтому срок диеты не должен превышать одной недели, а перерыв должен быть не менее месяца, в противном случае последствия могут быть печальные.

Похудение с перчинкой или диета на остром перце

Для этого похудения предписывается строгий ограниченный рацион, можно изменять только набор овощей, фруктов и ягод другие продукты должны потребляться строго по инструкции. Молотый красный перец надо есть с овощами, мясом или специальными напитками.

Ежедневное меню для похудения на остром перце

1. Двести пятьдесят граммов вареной куриной грудки, строго без кожи.

2. Один раз в два дня употреблять, сваренное вкрутую, куриное яйцо

3. Абсолютно без ограничений можно употреблять всевозможные овощи.

4. Около 500г фруктов и ягод.

5. Выпивать до двух стаканов обезжиренного кефира или йогуртов.

6. За десять граммов меда в день.

7. Не более пятидесяти граммов ржаного хлеба.

8. Не больше одной чайной ложки красного молотого перца.

9. Пить можно чистую минеральную воду, естественно без газов, несладкий чай и кофе. Также можно приготовить специальный «жгучий» коктейль, в состав которого входят: вода, мята, лимон, небольшое количество красного перца.

Надеемся, эта диета поможет вам быстро, а главное качественно, сбросить лишние килограммы. но помните, что в любом деле главное-сохранять меру и не переусердствовать.

Похудения на шоколадной диете Видео.

Оставьте свой комментарий