Похудение на диетическом супе

Утверждение о том, что можно похудеть на диетическом супе, далеко не всем кажется правдоподобным. Однако вместе с тем многие семьи придерживаются правила, на обед нужно обязательно первое блюдо, то суп или борщ.

Диетологи отмечают, что супы очень положительно влияют на работу пищеварительного тракта. Притом, что это блюдо вполне калорийным, с помощью супа есть возможность даже похудеть.

Похудение на диетическом супе

Для похудения нужно готовить исключительно диетический суп. Данное блюдо отличается от обычного супа по ряду параметров.

Полезно и быстро

Очень часто взрослые упрекают детей за то, что они питаются бутербродами, забывая включать в свой рацион жидкую пищу. С возрастом каждый человек начинает осознавать, что именно жидкая пища быстрее насыщает организм, а также отлично усваивается им. Некоторые женщины, которые решили похудеть, не понаслышке знают об ограничении калорийности рациона. Именно им и пойдет на пользу употребления диетического супа. Надо отметить, что вариантов приготовления супов - предостаточно. Так что каждая женщина сможет легко и просто сбросить лишние килограммы. Чаще всего подобного питания придерживаются модели и актрисы, которым нужно быстро прийти в форму ответственным перед показом.

немного истории

Как бы странно не звучало, но, несмотря на то, что на сегодняшний день существует огромное количество рецептов диетических супов, диетологи советуют обратить внимание на один. Этот суп известен во всем мире. К примеру, в России его называют «Президентским», а для жителей других стран он известен под простым названием «Капустный». Конечно, это один и тот же рецепт диетического супа, просто под разными названиями.

Диеты: Похудение на диетическом супе

Сначала этот диетический суп был приготовлен в восьмидесятые годы в Брюсселе. Врачи больницы «Святого Сердца» прописывали диетический суп своим пациентам, которым было просто-таки необходимо сбросить лишние килограммы перед операцией. И врачи оказались правы - диетический суп помогал избавиться от 5-8 лишних кило за неделю!

Эффективный и очень простой диетический суп

Если вас заинтересовал рецепт чудо-супа, то вот он: надо взять 6 луковиц, пару помидоров, 1 кочан капусты, 2 сладких болгарских перца и немного сельдерея. Все компоненты следует измельчить, положить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. После того, как вода закипит, продолжайте варить диетический суп еще 15 минут, периодически помешивая. Готовность супа можно определить, попробовав овощи. Если они мягкие - суп готов.

Как видите, в состав супа не входящих белки и жиры. Получается, что при употреблении диетического супа, ваш организм получит минимальное количество энергии. Вы должны знать, что систематически употреблять диетический суп разрешается только в течение 1 недели. Если будете продолжать подобное питание, то нанесете вред организму.

Ежедневно в свой рацион кроме диетического супа вы должны включать в себя свежие овощи и фрукты, мясо курицы или рыбы, коричневый рис. Исключение составляют разве что бананы и картофель.

Диетический суп быстро завоевал популярность в мире. Люди начали усовершенствовать его, добавляя все новые и новые компоненты. Некоторые диетологи, изучили свойства супа для похудения, начали говорить о том, что суп не просто поможет похудеть, но даже положительно повлияет на сексуальную активность! По мнению диетологов, подобное возможно за счет того, что в диетическом супе совсем не содержит сахара и углеводов.

Похудение на 4-7 кг за неделю суп из сельдерея для похудения Видео.

Оставьте свой комментарий