Гранат. Полезные свойства граната.

Гранат это очень полезный и при этом не менее вкусный фрукт, округлой формы, растущий на тонких, колючих ветвях теплолюбивых гранатовых деревьев, высота которых достигает 5-6 метров, а возраст, время, переступает возрастной отметку. Полезные свойства граната, в сочетании с прекрасными вкусовыми качествами делают его настоящим королем фруктов.

Гранат это очень полезный и при этом не менее вкусный фрукт, округлой формы, растущий на тонких, колючих ветвях теплолюбивых гранатовых деревьев, высота которых достигает 5-6 метров, а возраст, время, переступает возрастной отметку. Полезные свойства граната, в сочетании с прекрасными вкусовыми качествами делают его настоящим королем фруктов. В нашей стране, гранаты начинают появляться на прилавках магазинов и базаров уже в конце осени. Начиная с этого времени, и в течение всей зимы, мы можем позволить побаловать себя и своих детей этим сочным и частично экзотическим фруктом. Согласитесь, трудно холодным зимним днем, когда вокруг все сыро и мрачно, пройти мимо прилавка с гранатами. Тем более что в разрезанном виде, этот фрукт не может не привлечь к себе внимания, благодаря яркому и насыщенному цвету блестящих, рубиновых зерен. Кстати говоря, спелые плоды граната, нередко достигают веса в 1 кг, и содержат в себе около 1000 ярких сочных зерен.

Полезные свойства граната.

Думаю, что вкусовые качества граната знакомы большинству из нас, а вот полезные свойства граната известны далеко не всем. Тем не менее, этот фрукт, по количеству содержащихся в нем витаминов и микроэлементов, может посоревноваться с любым аптечным витаминным комплексом. В его состав входят витамины «С», «E», «P», «В6» и «B12», а также фолиевая кислота, цинк, селен, железо, калий, медь и фосфор, содержанием которых во многом обусловлены полезные свойства граната.

Но богатый витаминный состав, это далеко не все преимущества, которыми может похвастаться гранат. В нем содержится 15 аминокислот, жизненно необходимых для нормальной работы организма. К тому же, полезные свойства граната, есть не только в самом фрукте но и в его кожуре и даже коре дерева. Кора гранатового дерева богата содержанием в ней дубильных веществ, поэтому является прекрасным природным антисептиком.

Гранатовый сок нормализует работу пищеварительной системы и улучшает аппетит. А еще в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые очищают организм и выводят из него шлаки и токсины. Отвар гранатовой кожуры, можно применять при простуде, ангине и стоматите, как отличное противовоспалительное и антисептическое средство.

Очень полезным может оказаться гранат для женщин с нарушением менструального цикла, так как, употребление сока, стимулирует работу яичников и своевременную выработку эстрогенов.

Кроме того, о чем уже упоминалось выше, говоря о полезных свойствах граната, нельзя не сказать о том, что он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление, снимает отеки и укрепляет иммунитет в целом.

Полезные свойства граната при анемии.

Повышение уровня гемоглобина в крови, является, пожалуй, одним из самых известных полезных свойств граната. Брак гемоглобина приводит к появлению анемии, в большинстве случаев, вызванное недостатком железа и витамина «B12», которые в большом количестве содержатся в гранате.

Поэтому полезные свойства граната можно с успехом использовать для профилактики и лечения анемии у детей и взрослых.

Полезные свойства граната в косметологии.

Полезные свойства граната с успехом используются, как в традиционной, так и в народной медицине, кроме того, гранат занял свое место и широко используется в области косметологии. На основе гранатового сока готовятся всевозможные маски для волос и лица. Маски для лица на основе граната не только омолаживают кожу и улучшает цвет лица, но и помогают избавиться от угрей, веснушек и пигментных пятен, так как обладают отбеливающим эффектом. Вот рецепт одного из таких масок:

  • Смешиваем половину стакан гранатового сока и четверть стакана сметаны.
  • Добавляем 1 чайную ложку сока лимона. И тщательно перемешиваем.
  • Полученную массу наносим на лицо на 15-20 минут
  • После этого, умывались и убираем маску теплой водой.

Как видите, рецепт отбеливающей маски на основе гранатового сока, предельно простой, и его приготовление не займет у вас много времени.

Противопоказания.

Но несмотря на все полезные свойства граната, есть люди, которым от его применения лучше отказаться. Из-за большого содержания лимонной, винной, янтарной и щавелевой кислот, он противопоказан при гастритах и ​​язве желудка, поэтому будьте осторожны.

Кожура и косточки граната, стоит ли выбрасывать 12 уникальных целебных свойств кожуры граната, 15 р Видео.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ