Как ухаживать за кожей летом

Летом, когда мы любим обнажать свое тело, наша кожа требует к себе повышенного внимания. Уход за кожей в летний период имеет свои особенности.

Ультрафиолетовые лучи (УФ) является основной причиной возникновения рака кожи, который затрагивает миллионы людей каждый год. Летом солнце наиболее активно, поэтому следует подготовить кожу, губы и волосы, чтобы уменьшить вред от солнечных лучей.

Вы наверняка уже знаете, что нужно ежедневно носить солнцезащитные очки, чтобы избежать преждевременного старения и рака кожи, но нельзя не признать и важности других проблем вызванных жарой и влажностью. Если у вас сухая кожа, возможно, летом она выглядит и чувствует себя даже лучше, чем обычно. Жирная кожа наиболее чувствительна к летнего тепла и влажности.

Если вы проводите много времени на улице, не забывайте использовать солнцезащитный крем с SPF 15. Предотвращение рака кожи очень важно, но защита важна и для тех кто не желает стареть раньше времени.

Храните кожу в отличном состоянии в любое время! Используйте средства по уходу за кожей, созданные специально для вашего типа кожи. Возьмите в привычку обязательно смывать на ночь весь макияж. Используйте для удаления косметики максимально натуральные средства. Ведь смысл в том, чтобы очистить лицо, а не добавить вредной синтетики.

Как ухаживать за кожей летом

Используйте глубоко питательные маски для волос по крайней мере раз в неделю, особенно если вы много плаваете. Если волосы мочат и сушат слишком часто они, как правило, становятся сухими, ломкими и тусклыми.

Еще один способ защитить волосы от солнца использовать защитные спреи созданы специально для этих целей. Солнцезащитные кондиционеры и спреи предлагают защиту от солнца, во время и после пребывания на открытом воздухе.

Как можно чаще ешьте продукты богаты антиоксидантами. Природный антиоксидант лютеин (содержится в зеленых листовых овощах, таких как шпинат и капуста) поможет защитить вашу кожу от вредных последствий пребывания на солнце, говорят исследователи Гарвардского университета. Лютеин также помогает уменьшить повреждения кожи, вызванные старением, ультрафиолетовыми лучами и другими экологическими стрессами.

Регулярно самостоятельно осматривайте и оценивайте состояние вашей кожи, чтобы быть в курсе происходящих с ней изменений.

Уход за кожей летом . Марина для Девчат Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий