Баночный массаж против целлюлита

Один из действенных способов избавиться от «апельсинной корки» в районе бедер и ягодиц - это баночный массаж против целлюлита. Однако выполняют его не теми стеклянными баночками, которые вы, возможно, помните еще со своего детства (с их помощью вас могли лечить от кашля и простуды), а специальными (например, из медицинского пластика или силиконовыми), которые можно приобрести в аптеке . Для хорошего массажа хватит и одной банки, но в наборе их обычно продают по две.

принцип действия

Баночный массаж против целлюлита

Принцип действия баночки для массажа

Красота: Баночный массаж против целлюлита

Баночный массаж против целлюлита действует по принципу вакуума, вызывающего повышенной кровоток в той части тела, которая подвергается массажном влияния. При этом банки не просто присасываются к коже, а обязательно перемещаются по ее поверхности (массируют проблемные зоны).

Именно поэтому, чтобы банки лучше скользили, кожу сначала надо смазать или любым хорошим кремом (можно «детским»), или специальным массажным или антицеллюлитным маслом. Но прежде, чем приступить к баночный массаж, бедра и ягодица надо хорошо массировать руками - выполнить поглаживание снизу вверх, постукивание, пощипывание и другие разогревающие движения.

Теперь берем баночку для массажа, слегка нажимаем на ее верхушку (из нее должен немного выйти воздуха) и прижимаем к коже, чтобы она присосалась. Затем начинаем медленно и аккуратно перемещать банка по проблемным «апельсиновой корки» снизу вверх по бедрам и ягодицам, зигзагообразными движениями. Банка должна двигаться достаточно свободно, но при этом предоставлять вполне ощутимое давление на кожу. Нельзя делать баночный массаж на внутренней поверхности бедра, а также на животе.

Красота 2017

Успокойте кожу после массажа

Длительность баночного массажа против целлюлита составляет примерно 20-30 минут. Повторять процедуру следует не более двух раз в неделю в течение двух месяцев. Более частое использование банок не желательно, так как может привести к повреждению кожи на массируемых местах.

Сразу после баночного массажа против целлюлита успокойте кожу на бедрах, ногах и ягодицах поглаживающими движениями рук, слегка нажимая при движениях снизу (от зоны колен) вверх до поясницы).

Закончив массаж, не забудьте, что банки необходимо тщательно вымыть с мылом, а непосредственно перед следующим массажем - продезинфицировать спиртом (или водкой).

Недостатки баночного массажа против целлюлита

Баночный массаж против целлюлита | Красота 2017

Недостатки баночного массажа

Для баночного массажа существует несколько противопоказаний: кожные заболевания, заболевания сосудов, «звездочки» и варикоз, сердечные заболевания, а также аллергия на крем и масла, используемые при массаже, и любые опухоли. Не стоит также делать массаж, если «апельсиновую корку» «украсили» укусы насекомых (например, комаров), остались покраснения от прошлого процедуры или вы случайно чем оцарапались.

Кроме того, баночный массаж против целлюлита - процедура достаточно болезненная (особенно в первые три-четыре раза) и может оставлять на коже некрасивые красные следы и даже синяки. Если у вас очень чувствительная кожа, на которой любое (причем не очень сильный) давление оставляет повреждения, лучше не пользоваться банками для массажа, так как подкожные кровоизлияния - это следы травм, а не положительный результат.

Еще один недостаток: баночный массаж на ягодицах и бедрах выполнять в домашних условиях самостоятельно (и качественно) бывает довольно трудно (так вам или нужен помощник, или придется обратиться в косметологический кабинет).

усиливаем результат

Баночный массаж против целлюлита | Красота

занятия йогой

Баночный массаж против целлюлита, к сожалению, не избавит вас от жировых отложений в области бедер и ягодиц. Поэтому для усиления эффекта (уменьшение объемов) рекомендуется усилить свою физическую активность. Подойдут любые занятия от аэробики до йоги.

Баночный массаж от целлюлита Видео.

Оставьте свой комментарий