Выпадают волосы, что делать?

олосся - индикатор состояния нашего здоровья. Если они усиленно выпадают, значит что-то не так в нашем организме. Так ли это, и что делать, чтобы нормализовать этот процесс?

Выпадают волосы, что делать?

Выпадают волосы, что делать в этом случае? Прежде всего, не паниковать. Выпадение волос - нормальное явление. Организм человека устроен так, что каждый день волосяной покров уменьшается в среднем на 40-100 волосков (в зависимости от цвета шевелюры). Чем светлее шевелюра, тем реже волос. У блондинов они выпадают не так обильно, как у брюнетов. Давайте разберемся, превышена у вас норма выпадения волос, и может быть причиной их усиленному выпадению.

Для оценки своего состояния проведите экспресс-тест: захватите ладонью часть шевелюры и несильно потяните ее на себя. Если в итоге окажется, что выпало более 2-3 волос, стоит начать лечение волосяных покровов головы. При обильном выпадении, когда выпадают целые пряди, нужно немедленно обратиться к врачу.

Причины ухудшения состояния шевелюры

  • Гормональный сбой в организме. Чаще он возникает у мужчин и в большинстве случаев передается по наследству. Причина - накопление в организме дигидротестостерона. У женщин гормональный сбой возникает после родов и во время менопаузы. Также сбои иногда связаны с некоторыми проблемами со здоровьем.
  • Вредное воздействие окружающей среды или лекарственных препаратов.
  • Стрессы.
  • Неправильное питание и плохое качество воды.

Выпадение волос, что делать? Принимать меры!

Питание имеет большое значение для здоровья и прочности волос. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя белки, углеводы и жиры, а также витамины. В рацион должны входить: диетическое мясо, сыр, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, фасоль.

Расчесывание - это не просто приведение прически в порядок, но и массажная процедура. Для расчесывания нужно использовать качественную щетку или расческу с мягкими зубцами, такая расческа будет массировать кожу головы, стимулируя и восстанавливая деятельность волосяных луковиц. Расчесывание должна проводиться без труда, лучше расчесывать пряди отдельно.

Моющие средства способны укрепить шевелюру, придать ей здоровый блеск. Состав многих шампуней подобран так, что ингредиенты, входящие в их состав, способствуют укреплению волос. Доказано лечебный эффект хмеля, меда, прополиса, женьшеня и т.д. Также полезны и другие растения, входящие в состав моющих средств - крапива, алоэ, эфирные масла, ромашка, мята.

Укрепляющие домашние маски против выпадения волос

  • Маски из корня лопуха обладают эффектом восстановления внешнего вида и блеска шевелюры. Готовится отвар просто: 50 г корней растения залить 250 г кипятка и настаивается в течение 30 минут. После охлаждения отвар процедить. Ополаскивать голову отваром необходимо после мытья головы.
  • Маска на основе репчатого лука - отличное средство для профилактики выпадения волос. Состав маски: столовая ложка сока лука смешивают с таким же количеством растительного масла и с желтком. После втирания маску оставляют на голове на полчаса. Еженедельно процедура повторяется два раза.
  • Маска на основе коньяка готовится следующим образом: 20 г напитка смешивают с 10 граммами растительного масла и таким же количеством меда, а также с яичным желтком. Маска тщательно втирается в корни и равномерно распределяется по волосам. После втирания маску оставляют на голове на полчаса, затем она смывается шампунем.
  • Маска на основе сока алоэ готовится просто, сок алоэ можно купить в аптеке. Маска делается один раз в 5 дней, через 2 месяца результаты станут заметными.
  • Ухаживать за шевелюрой косметологи рекомендуют с помощью репейного масла. Его необходимо наносить на голову на полчаса, после чего голову нужно помыть. Это нужно делать 1-2 раза в неделю, курсом 3-6 месяцев.

Красота: Выпадают волосы, что делать?

Народные средства для борьбы с облысением

  • Отжать сок из одной луковицы, втереть в волосяной покров головы. Голову держать закутанной в течение получаса. Процедура повторяется через день. Минусы этого способа - даже при мытье головы шампунем волосы пахнут луком.
  • Касторовое масло втереть в корни, маску держать 10-15 минут. Минусы процедуры - масло трудно смывается.
  • Хна - не только краска для волос, но и препарат для укрепления шевелюры. Если нет желания менять цвет волос, рекомендуется использовать бесцветный краситель.
  • Косметическая глина и морская соль обладают свойствами восстанавливать пострадавшие волосяные луковицы. Маска из этих веществ наносится на четверть часа, затем смывается теплой водой.
  • Ежедневные полоскания головы водой с соком лимона сделают волосы крепче и восстановят их привлекательный внешний вид.
  • Отвар из лекарственных трав, подорожника, шалфея или крапивы - прекрасное средство для лечения и профилактики заболеваний волос.

Красота 2017

Витамины и правильный рацион

При отсутствии или недостатке витаминов в рационе состояние шевелюры ухудшается. При первых признаках ухудшения внешнего вида шевелюры нужно оценить правильность питания и при необходимости внести коррективы в рацион. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы, такие как калий, кальций, железо, вещества и микроэлементы.

Выпадают волосы, что делать? | Красота 2017

Если волосы выпадают интенсивно

В большинстве случаев алопеция (сильное облысение) вызвана серьезным заболеванием, лечением которого должны заниматься специалисты-трихологи.

Для восстановления шевелюры используются следующие методики:

  • Прием биостимулирующих препаратов, выпускаемых в формах лосьонов, шампуней и экстрактов.
  • Прием гормональных препаратов, содержащих эстроген.
  • Пересадка собственных волосы не лысых сегментов шевелюры.
  • Мезотерапия.

В видео ниже диагностике и лечении этого состояния рассказывает врач-трихолог.

Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы? Говорит ЭКСПЕРТ Видео.

Оставьте свой комментарий