Причины развода и как его пережить

По утверждению психологов, развод приравнивается по степени стресса к смерти близкого человека. Действительно, развод - это смерть любви, смерть семьи, смерть отношений. Гораздо проще справляются с последствиями развода люди, у которых желание разорвать отношения были обоюдными. Но, к сожалению, в большинстве случаев семьи уход один человек, оставляя другого страдать, переживать и сокрушаться, именно мужчины - главы семьи, часто решаются на такой серьезный шаг. Женщине остается только справляться с эмоциональными последствиями этого решения, по крупицам собирая свое разбитое сердце и восстанавливая трость душу.

Осмысление сложившейся ситуации

Причины развода и как его пережить

Не все сразу же воспринимают известие о разводе должным образом. Многие женщины в глубине души верят в то, что человек одумается и вернется. Но пути назад уже нет. Теперь вам придется учиться жить по-новому в статусе разведенной женщины. И от того, как вы настроены на новые свершения, на новую жизнь, во многом будет зависеть ваше дальнейшее счастье. Продолжаем радовать себя иллюзиями о том, что все изменится в лучшую сторону. Да, у вас все обязательно изменится в лучшую сторону, но уже отдельно от бывшего мужа. Теперь вы свободны. Теперь он вам не нужен.

Простите его. Я понимаю, что сделать это сразу же не получится ни у одной женщины, даже самой сильной и благодушной. Но, по крайней мере, старайтесь не возлагать на него всю вину. Любой опытный семейный психолог вам скажет, что в разводе одинаково виноваты обе стороны. Нет, не надо копаться в себе и искать причину, по которой он вас бросил. Он вас освободил от пут неудачного брака, больше подобных браков в вашей жизни не будет - будет только счастлив любовный союз двух сердец, когда вы будете готовы.

Разное: Причины развода и как его пережить

Народная мудрость гласит: «Что ни делается - все к лучшему». Безусловно, сейчас вы не видите ничего хорошего в расставании, но вполне возможно, что более вам уже уготована другая судьба, для встречи с которой следовало освободить себя от отношений, которые зашли в тупик.

Первые дни после развода

Самое тяжелое время для покинутой женщины - это первый день после развода. Впервые вы просыпаетесь утром уже не как любимая и любящая жена, а как разведенная женщина. Конечно, осознание этого факта для многих является серьезным психологическим испытанием. Вам хочется плакать - плачьте, не стесняйтесь - это нормально. Сегодня вам можно грустить и жалеть себя. Обязательно возьмите выходной на этот день, вряд ли от вас польза на работе сегодня, и вы же не хотите, чтобы ваши заплаканные глаза увидели коллеги.

Разное 2017

Не оставайтесь сегодня в одиночестве, позовите к себе лучшую подругу, которая выполнит роль "жилетки" и "громоотвода". Плачьте, кричите, ругайтесь - всячески выплескивайте свои эмоции, которые съедают вас изнутри. Сегодня можно, а вот завтра уже будет новый день - старт новой жизни, к которому нужно подойти с целеустремленностью. Сейчас же нужно просто выговориться, выслушать советы со стороны и слова утешения близкого друга, понять, что вы не одни, что есть человек, которому вы дороги и на которого всегда можно рассчитывать.

Строим планы на будущее

Как только первые бурные эмоции улягутся, начинаем задумываться над будущим. Мы сейчас не строим планы далеко идущие на 10 лет вперед. Мы составляем план жизни на ближайшие полгода-год.

Для многих женщин развод является определенным толчком для того, чтобы кардинально изменить свою внешность, например, похудеть. Прекрасная идея, но ни в коем случае ее мотивацией не должно быть желание показать бывшему мужу, что он потерял, расставшись с вами. Мотивацией в похудении и полной преобразовании должно стать желание изменить себя как внутренне, так и внешне, желание нравиться самой себе и окружающим.

Причины развода и как его пережить | Разное 2017

Сейчас у вас появится гораздо больше свободного времени, которое вы можете посвящать исключительно себе любимой, воспользуйтесь этим, чтобы найти себе новое хобби. Запишитесь на курсы танцев, посещайте художественные мастер-классы или начните постигать азы фотографирования, а может, вы найдете свое призвание в кулинарии. Начните жить полноценной интересной жизнью, на которую раньше не хватало времени или желания.

Запланируйте себе поездку куда-нибудь. Изменение обстановки вам обязательно пойдет на пользу. Отправляйтесь за новыми эмоциями и впечатления в новые страны и города. Быть может, вам повезет завести курортный роман. Новая романтическая история поможет вернуть уверенность в себе, вернуться в нужную колею. Именно курортный роман способен помочь пережить развод, поскольку длительные любовные отношения вам сейчас ни к чему, а временное увлечение возвращает позитивный настрой.

Развлекаемся и отвлекаемся

Причины развода и как его пережить | Разное

Как можно чаще встречайтесь с друзьями и подругами, только не превращайте эти встречи в привод выплакаться и выговориться. Какими бы терпеливыми ваши собеседники не были, но со временем им надоест вид вечно плачет и депрессивной женщины, и они всевозможными способами будут стараться избегать встреч с вами. Поэтому друзьями на данном этапе вашей жизни должны стать помощниками в развлечениях. Ходите с ними в клуб, танцы, устраивайте вылазки на природу, принимайте участие в спортивных соревнованиях - старайтесь вести активную разностороннюю веселую жизнь.

Разное 2017: Причины развода и как его пережить

Наведите порядок в доме. Оглянитесь, нет в вашем доме признаков вашего пребывания прежнего. Возьмите коробку и сбросьте в нее все, что вам может о нем напомнить совместные фотографии, сувениры, подаренные им, диски с песнями, под которые танцевали, его футболка, в которой вы любили спать и т. Д. Все, что может напомнить о него, приходит в эту коробку, а коробка скрывается в дальний верхний угол в кладовке. Теперь сделайте генеральную уборку в доме и украсьте его своей девичьей вкуса. Расставьте ароматические свечи, вазы с цветами, мягкие розовые подушки - все, что у вас будет вызывать восхищение и положительные эмоции. Мы обновляемся не только внутренне и внешне, но и обновляем все, что нас окружает.

внимание детям

Photo Разное 2017: Причины развода и как его пережить

Больше всего от развода родителей страдают, конечно же, дети. Именно ребенок является главной жертвой этой ситуации. Поэтому, успокоив и взяв себя в руки, вы должны полностью переключить свое внимание на ребенка.

Причины развода и как его пережить | Photo Разное 2017

Детям свойственно винить себя в разводе родителей. Ребенок думает, что родители разводятся из-за его плохого поведения, из-за его непослушания. Естественно, тем самым он наносит себе непоправимый душевную травму. Обязательно обсудите с ребенком ситуацию, ни в коем случае не замалчивайте ее и не обманывайте свое чадо. Во время откровенного разговора с ребенком ни в коем случае не плачьте, не говорит о том, что папа вас покинул или предал. Объясните ребенку, что оба родителя его по-прежнему очень сильно любят, просто так сложилась ситуация, что мама с папой должны жить отдельно, но от этого их любовь к своему малышу нисколько не уменьшится. Не выставляет отца в невыгодном свете. Да, вы потеряли мужа, но это не значит, что ребенок должен потерять отца.

Сейчас вам и бывшему мужу придется приложить усилия, чтобы сохранить дружеские отношения ради своего потомка. Не вздумайте наказывать человека за уход из семьи запретом ему видеться с ребенком. Этим вы сделаете хуже только ребенку, который вам этого никогда не простит. Старайтесь чаще устраивать встречи папы и малыша, не запрещайте отцу приходить в ваш дом.

Разное Photo 2017

Также следует избегать обсуждения развода с другими людьми в присутствии ребенка. Безусловно, эта тема для вас сейчас крайне важна, и вы при любом случае будете обсуждать и осуждать своего бывшего в разговорах с подругами и друзьями. Ребенок не должен это видеть и слышать, для него должны существовать оба любят, заботливых родителей.

Многие разведенные супруги пытаются отвлечь внимание ребенка от развода, даря ему множество подарков, балуя его. Подарки не в силах компенсировать внимание мамы и папы. Чаще гуляйте с ребенком, разговаривайте по душам, делитесь своими свершениями и победами, расскажите о своем дне, активно участвуйте в жизни ребенка, искренне интересуясь интересами и увлечениями.

Помните, развод - это совсем не конец жизни, то конец ее определенного этапа, периода. Сейчас вам нужно перевернуть страницу и начать писать новую главу своего романа, и только от вашего внутреннего настроя будет зависеть то, каким он будет.

Как женщина влияет на успех мужчины? | Развод и причины разводов Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий