Льняное масло применение и полезные свойства льняного масла

Лен - уникальное растение, известное человечеству с очень давних времен и называемое в Древнем Египте символом чистоты. Из льняного полотна изготавливали белые тонкие одежды для фараонов и жрецов, отличаются необыкновенной прочностью.

Льняное масло применение и полезные свойства льняного масла

Изделия из льна гипоаллергенны и устойчивы к гниению, подтверждающие найдены при раскопках и сохранились до нынешних дней льняные полотна, которые были обернуты мумии фараонов.

Разное: Льняное масло применение и полезные свойства льняного масла

Лен также и целебным растением, его семена используются, как лекарство, приправа и сырье для получения целебного льняного масла, которое является источником ненасыщенных жирных кислот, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности мозга, органов и тканей. Об этом, пожалуй, знала и красавица Клеопатра, которая принимала ванны с маслом льна, использовала его для питания кожи и принимала внутрь, считая его источником молодости, красоты и здоровья.

описание масла

Масло льна имеет золотистый цвет и довольно сильный и специфический запах, отдаленно напоминающий рыбий жир. Вкус с горчинкой.

способ получения

Получают способом холодного прессования семян льна, с последующим отжимом.

используемые части

Семена льна.

химический состав

Масло льна имеет сбалансированный и богатый состав: витамины E, F, А, В, К, насыщенные и мононенасыщенные полиненасыщенные жирные кислоты, включая Омега-6 и Омега-3, которые находятся в идеальном балансе.

Жирнокислотный состав: линоленовая, линолевая, олеиновая, а также пальмитиновая и стеариновая кислоты.

произрастания льна

Родина льна точно не установлено, предполагается, что сначала он рос в Индии, Китае, Средиземноморье и Закавказье. Растение культивируется повсеместно.

Косметическое действие льняного масла

Разное 2017

Масло льна показано для питания любых кожных покровов, особенно полезна для сухой и стареющей, зрелой и увядающей кожи. Оно обладает ранозаживляющим, омолаживающим, питательным и стимулирующим действием. Помогает при ожогах, лучевых поражениях и обморожениях кожи. При регулярном употреблении внутрь и применения внешне, оно способствует восстановлению равной структуры и эластичности кожи. Маски для волос из масла льна питают и укрепляют волосяную луковицу, нормализует функции сальных желез, а смазывания им ногтей помогает избавиться от ломкости и расслоения.

Отлично зарекомендовало себя льняное масло и уходе за проблемной кожей, оно помогает избавиться от фурункулов, угревой сыпи, бородавок, мозолей и огрубевших участков кожи. Его также можно использовать в качестве массажного масла и как средство, защищающее от ветра, мороза и солнечного излучения. Высокие и атиоксидантные свойства льняного масла, которые способствуют омоложению, разглаживанию морщин, поддержание тонуса кожи и глубокому увлажнению. Его ежедневное применение сделает кожу нежной, гладкой и здоровой.

Целебное действие масла льна

Масло из семян льна уникальное по своему составу, так как в нем содержится рекордное количество линоленовой кислоты. Даже в рыбьем жире, знаменитому источник Омега-3, ее меньше в несколько раз. Льняное масло неоднократно исследовалось учеными разных стран, выяснившимы, что при внутреннем его употребления, повышается концентрация липопротеинов высокой плотности в крови. Это препятствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов, благодаря чему не только снижается уровень холестерина и старения сосудов, но и уменьшается риск развития атеросклероза.

Масло из семян льна является целебным диетическим продуктом, его употребление во время беременности помогает плоду полноценно развиваться. Также масло назначают детям в период роста и дальнейшего развития. Кроме этого масло льна способствует восстановлению обмена веществ, регулирует расстройства половой сферы, благотворно влияет на организм при диабете, онкологических заболеваниях, болезнях ЖКТ, ЖВП и сердечно-сосудистых заболеваниях (снижает риск инсульта, тромбоза, ишемических болезней). Льняное масло восстанавливает работу печени, повышает потенцию, улучшает работу мозга, избавляет от запоров, улучшает циркуляцию крови, помогает при бессоннице и отеках.

Внешне масло из семян льна помогает при лечении ран, ожогов, обморожений, псориаза, дерматитов, опоясывающего лишая, лучевых поражений кожи и различных видах сыпи.

Показания к применению льняного масла

Льняное масло применение и полезные свойства льняного масла | Разное 2017

- Снижение иммунитета;

- Повышенный холестерин;

- Запоры;

- Нарушение обменных процессов;

- Гипертония;

- Диабет, в том числе и профилактика;

- Нарушение мозгового кровообращения

- Болезни желудочно-кишечного тракта;

- Заболевания нервной системы;

- Болезни эндокринной системы;

- Онкологические заболевания;

- Бронхо-легочные заболевания;

- Отеки

- Сердечно-сосудистые заболевания;

- Бессонница;

- Кожные болезни;

- Ожоги, обморожения и другие поражения кожи;

- Сухая, дряблая, стареющая кожа;

- Ломкие, ногти;

- Сухие волосы, проблемы кожи головы;

- Источник Омега-3.

Противопоказания

- Острое обострение хронического холецистита;

- Индивидуальная непереносимость.

Применение в кулинарии

Льняное масло используют в кулинарии только в сыром виде. Его желательно смешивать с другими маслами (оливкового, кунжутное, соевое) и добавлять в салаты, каши, крупы или картофеля.

Методика применения, рецепты

Масло из семян льна может использоваться для питания кожи в чистом виде или в смеси с жирными маслами. Дозировка для внутреннего применения назначает врач. В среднем употребляют одну-две столовые ложки в день до еды.

Маска питательная 5 мл льняного масла, 10 мл сметаны, столовая ложка мятой банана, желток и 5 мл жидкого меда смешать и нанести на очищенное кожные покровы. Выдержать не менее 20 минут и смыть мягкой водой.

Отшелушивающая Маска 5 мл масла льна, 5 мл сока лимона и желток смешать и нанести на кожные покровы рук и лица на 15 минут. Смыть прохладной мягкой водой без использования мыла. Маска устраняет воспаления и покраснения, а также освежает цвет лица.

Маска для волос: 20 мл масла льна и 30 мл репейного масла смешать с 100 г кефира и двумя желтками. Нанести на кожу головы, нежно массируя подушечками пальцев. Распределить по волосам и оставить под полотенцем на несколько часов. Смыть обычным способом.

Антицелюллитный пилинг: 15 мл масла льна перемешайте с молотым (спит) кофе и половиной мятой банана. После ванны массажными движениями нанесите скраб на кожу, тщательно массируя проблемные места. Смойте прохладной водой без использования моющих средств.

Увлажняющая смесь 5 мл масла льна, 10 мл масла амаранта, 10 мл масла жожоба и содержимое капсулы аевита смешайте с эфирами (по две капли) лаванды, розы, сантала. Использовать вместо увлажняющего крема.

Маска для жирной кожи: 5 мл масла льна, столовая ложка творога, чайная ложка сметаны и один взбитый белок тщательно смешать и нанести на кожу. Оставить на 15-25 минут, смыв со прохладной мягкой водой.

Другое применение

С масла льна изготавливают быстросохнущие олифы, лаки, масляные краски, используемые в живописи, а также мыло и мыльный спирт. В медицине используется препарат Линетол, изготовленная из льняного масла.

срок хранения

Масло льна не устойчиво к окислению, поэтому хранить его следует в темном месте плотно закрытым до года. После вскрытия хранения возможно только в холодильнике, при этом использовать масло желательно в течение месяца.

Льняное масло: польза и вред, советы по применению Видео.

Оставьте свой комментарий