Сколько калорий расходуется при сексе

Каждый из нас в жизни занимается, хотя, но спортом. И у этого человека, возможно скоротечно хоть раз пролетали в голове такие мысли:

1) Сколько калорий сжигается при фитнесе;

Сколько калорий расходуется при сексе

2) Сколько сжигается калорий при танцы;

3) Сколько сжигается калорий при плавании

4) Сколько калорий сжигается на скакалке;

5) Сколько калорий сжигается при аэробики;

Но, такой вопрос как, сколько калорий тратится при сексе и сколько сжигается калорий при оргазме? - Наверное, возникало не у каждого. Ведь, при занятиях сексом, в организме вырабатывается столько же полезных гормонов, как и при занятиях, велоспортом, бегом, плаванием, фитнесом и другими видами спорта - что способствует укреплению вашего организма. Речь идет, конечно же, о оздоровляющий, а не разрушает спорте!

Это все потому, что секс способствует увеличению тестостерона в крови, который укрепляет мышцы и кости.

  • Многие женщины виднекуються от секса, потому что у них болит голова - ведь во время занятия любовью, гормон эндорфин, попадая в кровь, может помочь женщинам избавиться от головных болей и болей артритных характера!

Так что мужчины - скажите своим женам, что секс - это таблетка от головной боли.

И все же, мы немного отошли от темы сколько сгорает калорий при сексе. В среднем секс сжигает калории, в количестве 200 ккал, при занятиях интимом в течение 20 минут - и это, без всяких предварительных игр и ласк, то есть если вы сразу же начали им заниматься! А ведь, если это будут долгие прелюдия, одетое красивое женское белье и задействованы интим игрушки? Не стоит забывать и об интимной массаж.

Поэтому вывод такой: если правильно заниматься сексом, то он поможет вам заменить подходы в тренажерном зале и фитнес клубе.

Несколько интересных фактов о том, сколько калорий теряется при сексе или сколько калорий тратится при сексе?

Разное: Сколько калорий расходуется при сексе

И так, сколько калорий сбрасывается при сексе, вы уже знаете: 200 ккал, а если вы устроите еще что-то, то к этой цифре добавляете другие ккал!

Разное 2017

1) Если партнеру устроить жаркий эротический стриптиз: +70 ккал

Сколько калорий расходуется при сексе | Разное 2017

2) Если после стриптиза, пойдут прелюдия: +100 ккал

Сколько калорий расходуется при сексе | Разное

3) Если с оргазмом: + 30-35 ккал

Теперь давайте посчитаем, если за один половой акт у вас будет все это:

200 + 70 + 100 + 35 = 405 ккал;

То есть, занимаясь сексом по 3 раза в неделю вы будете терять 1215ккал, а если вы будете заниматься им целый год. сколько калорий сжигает секс?

В году у нас 52 недели, 1215 * 52 = 63180 ккал вы сожжете за год, во время занятия любовью со своим любимым человеком.

А все потому, что во время секса задействованы все мышцы, как при занятии спортом на домашнем тренажере. К примеру, если заниматься им правильно, то секс может заменить упражнение вакуум для плоского живота, убрать лишний жир с ног и даже заменить приседания для ягодиц.

Ко всему этому, в сексе как во время пробежки на стадионе, нужно максимально долго растягивать сам процесс, чтобы ты и партнер сожгли как можно больше калорий.

Но похудеть в короткие сроки, только на одном сжигании калорий - вам не удастся. Большую роль играет еще и правильное питание, и дополнительные упражнения в комплексе, чтобы был заметен эффект от интима. Поэтому от ожирения такими способами вы не излечитесь и попытки были, однако научно это не подтвердилось.

В любом случае, сжигание калорий при сексе поможет вам поддерживать фигуру в том состоянии, в котором она есть.

Как во время секса ведет себя организм:

Разное 2017: Сколько калорий расходуется при сексе

1) учащается до 170-180 ударов в минуту биение сердца;

2) учащается дыхание;

3) Обостряются чувства;

4) Повышается кровяное давление;

Сколько калорий сжигается при сексе, таблица ккалорий:

  • При занятии им в ванной + 54ккал;
  • В гостях у друзей (незнакомом месте) + 100ккал;
  • На кровати или диване +12 ккал
  • На людях - 2000ккал;
  • В общественном транспорте - 400 ккал;

Также хочется отметить, что занятия любовью, постоянно с одним партнером, благотворно сказывается на эмоциональное состояние и здоровье человека. Хороший половой акт, по ощущениям может заменить полноценную тренировку!

Если статья понравилась, делимся в соцсетях и оставляем комментарии!

Сколько калорий сжигается при сексе Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий