Как научиться управлять собственным временем

Есть такие цели, для достижения которых никогда в жизни не хватит времени. Однако нередко многие не умеют разумно распоряжаться даже тем временем, которое находится в их распоряжении. Достаточно убедительным доказательством этого становится появление такой науки как time management.

Как научиться управлять собственным временем

В одном из ключевых законов тайм-менджмента написано, что для того, чтобы научиться управлять собственным временем, надо постоянно учиться планировать свой день. Тем не менее, прежде чем приступать к заполнению своего дневника, нужно определиться с собственными приоритетами. Для этого нужно записать все дела, которыми вы постоянно занимаетесь на данном жизненном периоде.

Разное: Как научиться управлять собственным временем

В подобный список, в частности, могут войти работа или учеба, обучение на курсах или, например походы в тренажерный зал. Необходимо включить в него и ваши домашние обязанности, и еще много других дел, на которые каждый день тратится много времени, самое главное - это человеческий сон, прием пищи, а также нахождение в общественном транспорте. Также нужно вписать и разнообразные увлечения и отдых, в частности, просмотр телевизора или чтение книг, журналов.

Когда данный список будет полностью готов, можно начинать определение в зависимости от созданных приоритетов важности любого из этих дел. Например, это можно воспроизвести в виде цифровой системы (в частности, 1 - главные дела, 2 - то, что можно отложить на потом, 3 - дела низкой важности) или определить значения всех, выделив маркерами разных цветов.

Самым будет собственное управление временем, если на каждый день составлять список дел, составляя его в зависимости от уровня важности. Наряду с любым пунктом нужно указывать, сколько примерно времени нужно для его реализации. Каждый вечер осуществлены пункты можно зачеркивать, а те, которые не выполнены - переносить на завтра, главное часто так не делать. Кроме того, было бы хорошо хотя бы первое время прослеживать, сколько на самом деле вам необходимо времени на выполнение тех или иных дел.

Чтобы правильно научиться управлять собственным временем, нужно также строго контролировать, сколько часов в день уходит различные «пожиратели времени»: телевизор, компьютерные игры и другие неважносты.

Управление собственным временем.Mp4 Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий