Как похудеть с помощью эфирных масел

Не секрет, что от запахов зависит настроение человека. Так, например, эфирные масла способны помочь выйти из депрессии, могут побудить к новым желаний. Но это еще не все полезные свойства этих масел - они помогают ускорить процесс обмена веществ, а при правильном подходе даже похудеть.

Как похудеть с помощью эфирных масел

Правильный выбор эфирных масел для похудения

Самое главное при выборе масел - это приятный запах, который не должен вас раздражать. Также важным фактором должно быть отсутствие аллергии на какой-либо вид масла. Для определения ее наличии нужно смешать капельку необходимого эфирного масла с чайной ложкой кукурузной или оливкового. Этой смесью потереть локтевой сгиб и не смывать минут 10. Если после проделанной процедуры у вас не появились пятна и покраснения, то вы можете смело использовать это масло. Также при покупке масел для похудения стоит обращать внимание на этикетку, на которой должна быть маркировка латинскими буквами того растения, из которого произведено масло. Ведь от того, какое масло вы приобретете, - натуральная или синтетическая, будет зависеть эффект похудения.

Применение эфирных масел при похудении

Есть несколько способов, при которых масла различных растений помогают похудеть. А именно:

1. Массаж проблемных зон. Смешайте оливковое масло с эфирным 10 к 1 (масло апельсина, розмарина или можжевельника) и массажируете проблемные участки с помощью полученной смеси. Также можно подмешать эти масла к антицеллюлитного крема - тогда эффективность и масла, и крема увеличится вдвое.

Разное: Как похудеть с помощью эфирных масел

2. Принимая ванну, добавьте несколько капель любимого аромата.

3. Обертывание - самая простая и популярная процедура для уменьшения объемов. В стакан воды добавьте 10 капель любого из предложенных масел - грейпфрута, апельсина, кипариса, муската, розмарина, сосны, можжевельника, лимона, нероли, сандала. Этой смесью смочите простыню, приложите к проблемным участкам и замотайте пищевой пленкой на полчаса. Данная процедура помогает восстановить эластичность кожи, улучшает процесс кровообращения и предупреждает появление растяжек.

4. Применение внутрь. Такие масла, как лимон, мандарин, можно применять внутрь. Но не забывайте, что его применение в неразбавленном виде может нанести вред организму. В качестве растворителя одной капли масла можно использовать чайную ложку меда, масла, варенье.

5. Ингаляции. Для их проведения нужно просто налить воды в аромалампу и капнуть туда 5 капель масла. И все - можно наслаждаться ароматом.

Но только, пожалуйста, не переусердствуйте - процедуры с применением эфирных масел, не должны быть длительными.

Как похудеть с помощью аромамасел Видео.

Оставьте свой комментарий