Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины

С развитием мегаполиса, с ускорением темпов жизни даже каждый дошкольник знает, что такое депрессия. Но вот, что такое депрессия после родов? Она существует на самом деле или это миф, придуманный женщинами для оправдания своего плохого настроения? Как преодолеть депрессию?

Содержание статьи:

  • Причины, вызывающие послеродовую депрессию у женщин
  • Как часто и когда нападает послеродовая депрессия?
  • Симптомы послеродовой депрессии
  • Как справиться с послеродовой депрессией?

Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины

Считается, что в основе возникновения депрессии лежит отсутствие или резкое снижение жизненной активности, каких-либо действий. Так депрессия нас загоняет на диван «считать мух», то лежание на этом диване приводит к депрессии - сложный вопрос. Однако основой послеродовой депрессии никак не может быть простое бездействие, так как рождение ребенка лишает его маму покоя во всех смыслах. У молодой мамы нет времени даже спокойно сходить в ванную комнату, что тут говорить о диване и телевизоре. Так что же вгоняет женщин в депрессию после родов? Она - реальность или миф?

Разное: Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины

Причины, вызывающие послеродовую депрессию у женщин

Разное 2017

Ученые точно не выяснили, почему одни мамы страдают послеродовой депрессией, а других эта напасть обходит стороной. Послеродовая депрессия может возникнуть как еще до родов, так и после родов в больнице или по истечении нескольких дней - уже дома. Она может быть вызван множеством причин. Одним из основных факторов ее появления является изменение состава гормонов во время вынашивания ребенка и после родов.

Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины | Разное 2017

Тяжелые роды, проблемы со здоровьем, незнакомая новая роль мамы, большая ответственность, отсутствие любящего мужа, недополучение его или со стороны родственников любви и поддержки, отсутствие интимных отношений, недостаток времени на все навалившиеся дела и заботы. Этот список причин, которые могут привести к депрессии, можно продолжать и дальше.

Однако в некоторых жизненных ситуациях риск наступления послеродовой депрессии значительно повышается. Это происходит в случае, если:

  • Вы раньше сталкивались со своим депрессивным состоянием.
  • Депрессия была во время беременности.
  • Вы остались без матери в раннем детстве.
  • Отсутствует поддержка отца ребенка или со стороны членов семьи.
  • Ваш новорожденный ребенок болен или роды наступили преждевременно.
  • Есть жилые или материальные проблемы.
  • Незадолго до родов произошло в Вашей жизни какое-то негативное событие.

Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины | Разное

По опыту некоторых женщин можно сказать, что их депрессия начала атаковать прямо в роддоме. А именно, когда молодая мама и новый, только что родившийся человечек оставались вдвоем. Они не знали, что и как с ним делать, им было страшно и одиноко. Отражение накладывал недосып, ограничения в еде. Женщины жалуются, что в те дни, которые они провели в роддоме, они проплакали, так как чувствовали себя брошенными и никому не нужными. Думается, что практически каждая женщина, которая рожала может рассказать свою историю, которая связана с понятием «послеродовая депрессия».

Как часто и когда нападает послеродовая депрессия?

Разное 2017: Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины

Считается, что около 10 процентов молодых мам страдают от проявлений депрессии после родов.

В то время, когда другие вытерли уже слезы после родов и радуются материнства, женщина, страдающая послеродовой депрессией, продолжает становиться все более несчастной и беспокойной. Случается, что депрессия наступает еще до родов, а после родов имеет место ее продолжение, но может быть и по-другому: сначала молодая мама чувствует радость от своего нового положения, а через несколько недель, а то и месяцев, на нее всей силой охватывает скука, и начинает казаться, что жизнь потеряла смысл и радость.

Симптомы послеродовой депрессии

Photo Разное 2017: Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины

Ниже перечислены наиболее распространенные симптомы послеродовой депрессии. Если Вы обнаружили у себя некоторые из этих симптомов, не спешите ставить себе этот диагноз, т. К. Жизнь молодой мамы полна новых забот и трудностей, как физических, так и эмоциональных. Иногда женский организм может дать сбой, но через короткий промежуток времени все восстанавливается. Совсем другое дело, когда Вы находитесь в таком состоянии, что «расписываетесь» под каждым из этих пунктов и состояние у Вас постоянно. В этом случае Вам необходимо обратиться за советом к врачу.

Итак, Вы:

    Послеродовая депрессия - миф или реальность? Суть, симптомы, причины | Photo Разное 2017

    • значительную часть времени находитесь в подавленном состоянии, при котором чувствуете себя очень плохо утром и вечером;
    • думаете, что в жизни нет смысла;
    • считаете себя постоянно и во всем виноватой;
    • бываете раздражительным и срываетесь на находящихся рядом людей;
    • готовы по любому поводу и без него расплакаться;
    • постоянно испытываете чувство усталости, но не от отсутствия сна;
    • потеряли способность радоваться и получать удовольствие;
    • потеряли чувство юмора;
    • обнаруживаете повышенное беспокойство о маленьком человечке, бесконечно возите его по врачам, проверяете температуру, ищете признаки болезней;
    • ищете в себя симптомы различных опасных заболеваний.

    Вы можете заметить в себя:

      Разное Photo 2017

      • снижение либидо
      • отсутствие аппетита или резко возросший аппетит;
      • упадок сил;
      • сложности с решением стоящих вопросов и с принятием решений;
      • проблемы с памятью;
      • бессонница утром или беспокойный ночной сон.

      Как справиться с послеродовой депрессией?

      Best Разное 2017

      Можно посоветовать тем, кто столкнулся с послеродовой депрессией, начать искать позитив в своей жизни. Задумайтесь! Вы дали жизнь новому человеку. Он требует Вас. Он Вас любит. Наводя чистоту и порядок в доме, Вы обеспечиваете здоровое существование Вашему малышу. Вы ему даете больше свободы, т. К. Он может ползать по полу, лазить по диванам и жевать занавески.

      Вам надоели и нервничают звонки мамы? Так ведь это потому, что она Вас очень любит и заботится о Вас и Вашему малышу. Она готова разделить с Вами бремя ответственности за ребенка.

      Best Разное 2017

      Помните, что просто необходимо, как бы трудно это ни давалось, оптимизировать свои мысли, даже если очень хочется побыть в депрессии. Ведь только в счастливых и радостных родителей вырастают счастливые дети.

      А у Вас была послеродовая депрессия?

      Послеродовая депрессия: миф или реальность? Видео.

Оставьте свой комментарий