Сигналы к приему витаминов

Витамины - вещества, имеющие особое значение для жизнедеятельности человека, его организм не обладает возможностью самостоятельно их производить. Единственный способ получения - из пищи, животного или растительного. Но часто одного только правильного питания недостаточно.

Если расход витаминов превышает их потребления, врачи ставят диагноз - авитаминоз. Лечится он с помощью препаратов, содержащих синтетические биологически активные компоненты.

Сигналы к приему витаминов

Необходимо твердо запомнить, что продаются в аптеках витамины можно принимать без надлежащего контроля. Избыток в организме этих веществ (гипервитаминоз) не менее опасен, чем их дефицит. Только в компетенции врача - выбор препарата, порядок приема и дозировки.

Причин для обращения к данному специалисту может быть несколько. Наименее безвреден и наиболее распространенный - авитаминоз, вызванный изменением времен года. Зимой трудно получать полноценное питание. Холодная погода, короткий световой день, эпидемии гриппа и обычные простуды требуют от организма дополнительных ресурсов и сил. С приближением весны приходит усталость, бледнеет и кожа высыхает, секущихся волос. Это касается многих.

В этих случаях врачи обычно рекомендуют включить в рацион поливитаминные комплексы. Еще лучше - с добавлением минеральных веществ. Наиболее удачной формой лекарств является капсула. При попадании в желудочно-кишечный тракт она растворяется слой за слоем, при этом высвобождение витаминов и усвоения их организмом так же происходит постепенно.

Для людей, занимающихся спортом и тяжелой физической работой, биологически активные вещества будут полезны в целях профилактики. Поливитамины помогут также разнообразить питание при диете или во время поста по религиозным причинам.

Витаминная подпитка необходима людям, перенесшим тяжелые заболевания вирусной или инфекционной формы, а также находятся в послеоперационном периоде или в периоде обострения хронических болезней. При этом назначают анализ крови, указывает на недостаток определенных витаминов. По результатам анализа пациенту подбирают препараты с необходимой дозировкой веществ.

Для детей, которые не имеют серьезных противопоказаний по здоровью, витаминные комплексы назначают во время активного роста. Их состав должен соответствовать возрастным потребностям детского организма. Употребление витаминов другой категории не желательно, так как они будут приниматься без пользы. Опытный педиатр примет решение в соответствии с особенностями каждого конкретного ребенка. Разнообразие форм позволит родителям сделать самостоятельный выбор: таблетки, драже, сироп и другие,

Отдельная категория - беременные женщины и женщины, кормящие грудью мамы. Организм у них в это время действительно работает на двух и за двоих. Здоровье ребенка зависит от получаемых мамой полезных веществ. Врач-гинеколог, который ведет будущую маму, составит список необходимых витаминов. Учтет все индивидуальные составляющие и особенности ее организма. Особое внимание уделяется расчету суточной нормы витаминных препаратов. Гипервитаминоз грозит тяжелыми осложнениями и для ребенка, не говоря уже о здоровье матери. Так как малыш получает все вещества через плаценту или с грудным молоком.

Для профилактики и лечения авитаминоза является важным сроки приема витаминов. Как правило, проходит курс 1-2 месяца. Далее нужен перерыв, минимум 3 месяца. В случае неэффективности приема комплекса витаминов можно попробовать изменить производителя.

Vitamin club 144 hd - charents txanerin chem haskanum Видео.

Оставьте свой комментарий