Суперфуд.

Согласитесь, в последнее время мы все больше стремимся ко всему натуральному и естественному. Это стремление быть ближе к природе в условиях современного мегаполиса становится настолько сильным и иногда даже абсурдным. Многие из нас готовы переплачивать огромные деньги только за то, чтобы на этикетке выбранной продукции значилось: «без ГМО», «без красителей», «без консервантов», «натуральный», «органический», «естественный» и прочее, прочее, другое. Если мы покупаем продукты, то они должны быть натуральными, если косметику с натуральными компонентами, если мебель - то только из натуральных материалов. Казалось бы, продукты, косметика, одежда, бытовая химия, БАДы - что еще?

Суперфуд.

И вот последняя модная тенденция - Суперфуд! Производители подобных вещей утверждают - их продукция «сверхпитательна, сверхценного и сверхполезна». Все продукты питания «Суперфуд» имеют исключительно сбалансированный природный состав, который обеспечивает человеку полноценное питание, очищение организма, насыщение тела и духа здоровой энергией и как следствие - улучшение здоровья и увеличение продолжительности жизни. И при всем при этом, суперфуды абсолютно безопасны и не имеют никаких противопоказаний к применению. Так что же такое Суперфуд? Ли эта продукция - панацея, если не всех, то хотя бы многих проблем современного человека? Или это реальная возможность приблизиться к природе и сделать свою жизнь более полноценной и качественной? Или это всего лишь маркетинговая хитрость, позволяющая под грифом «натуральности» скрыть свои корыстные желания нажиться на доверчивых покупателях? Давайте разбираться!

Разное: Суперфуд.

Что такое Суперфуд?

Под термином Суперфуд (superfoods) понимаются такие продукты растительного мира, высокая концентрация полезных веществ которых, действительно, превышает все ранее известные показатели. Столь большое в них количество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Наверное, поэтому их не вносят ни в категорию лекарств, ни в категорию БАДов, а выделяют отдельно под общим названием - суперфуды. Отличие их от биодобавок и медицинских препаратов существенное - суперфудыне разрабатываются в лабораториях, а берутся в чистом виде из природы.

Во Суперфуд могут скрываться разные корешки, листья, семена, ягоды, водоросли и другие растения, растущие в труднодоступных местах Тибета и Амазонки, но сегодня, распространяющиеся по всему миру с помощью распространителей и интернета. Некоторые из суперфудов продаются в чистом виде, а некоторые в виде соков, порошков и даже вытяжек, входящих в состав косметики.

Впервые об этих чудо-продукты заговорили сыроеды и вегетарианци.Про таких продуктах, как: водоросли спирулина, какао-бобы и ягоды годжи стало известно благодаря Дэвиду Вульфу - магистру диетологии и яростному пропагандисту здорового питания. Продукты под лозунгом - «feelbetter, looksyounger, livelonger» (что означает призыв чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше), быстро вошли в широкие массы и стали очень популярны среди американских ценителей натуральной пищи. А еще большее распространение уже по всему миру они получили тогда, когда об их высокой уникальности и эффективности заявили Стинг, Гвиент Пэлтроу и даже Мадонна.

Вся правда о Суперфуд!

На самом деле, Суперфуд-реализация отличного маркетингового плана. Это общее название всегда существовали продуктов, входящих в культуру питания других стран и стали известны всему миру благодаря всеобщей глобализации, а не какие-то супертаблеткы, излечивающие страшные заболевания. Для того чтобы понять насколько правдивы интернет - описания самых распространенных на сегодня суперфудов, рассмотрим лишь несколько из них.

Стручки ванили сорта Бурбон. Это высушенные плоды лианы семейства орхидей, обладающих оригинальным ароматом и имеют огромное количество полезных веществ: глюкованилин, глюкозид, эфирные масла, дубильные и слизистые вещества. В народной медицине применяются при сонливости, ревматизме и лихорадке. Также используются для лечения заболеваний пищеварительной и гинекологической системы. Ваниль считается отличным афродизиаком и применяется при нервных расстройствах и психических заболеваниях. Приблизительная стоимость 1 стручка ванили на московских рынках составляет 100 рублей.

НО! Нужно помнить, что эфирное масло ванили сильно усиливают воздействие на организм ультрафиолетовых излучений и вызывает аллергические реакции. Об этом распространители суперфудов умалчивают, также как и о том, что ваниль противопоказана беременным и детям до 3-х лет.

Гуарана. Применяется как тонизирующее и стимулирующее средство, а также как средство для похудения. В семенах этого растения большое количество ксантиновых алкалоидов, полифенолов, кофеина и витаминов «А», «В» и «Е». 100 гр. этого вещества на московских рынках стоит около 800 рублей.

НО! Регулярное употребление гуараны в течение длительного времени вызывает расстройства нервной системы и негативно действует на сердечно-сосудистую систему, так как сильно увеличивает работу сердца. Об этом тоже ни слова! Также как и о том, что гуарана вполне может стать причиной бессонницы, тахикардии и гипертонии.

Ягоды годжи. Богаты аминокислотами, антиоксиданты, витамины «С», «Е», селеном, кальцием, калием и другими полезными веществами. Используются при сахарном диабете, астме, гипертонии и туберкулезе. Улучшают зрение, кровообращение, работу печени и почек. Нейтрализуют побочные эффекты лучевой химической терапии и замедляют процесс старения. Средняя цена в Москве составляет 300 рублей за 100 гр.

НО! Имейте в виду, что при неправильном употреблении быть тошнота, рвота, метеоризм, диарея, вздутие живота. Как употреблять, вам вряд ли расскажут в интернет-магазине. Также как и не скажут о том, что ягоды годжи противопоказаны при беременности и при использовании некоторых медицинских препаратов: диклофенак, лозартан, ибупрофен, фенитоин. Ягоды годжи влияют на действие лекарств для диабетиков, а также гипертоников.

Только на примере этих 3 супер продуктов можно сделать вывод о неоднозначности суперфудов и о том, что их поставщики и распространители самом деле слегка лукавят, отрицая отсутствие противопоказаний и негативных последствий от их употребления.

Вывод! Суперфуды, действительно, обладают прекрасными лечебными свойствами и имеют огромное количество витаминов, минералов и аминокислот, положительно влияющих на организм человека. Но неправильное их применение может быть опасным не только для здоровья, но иногда и для жизни некоторых категорий людей. Поэтому прежде чем покупать их и регулярно использовать, наверное, все-таки стоит проконсультироваться с врачом!

Имейте в виду и то, что:

  • Все испытания, связанные с употреблением суперфудов, проводились только на мышах;
  • Существует разница между теми, кто в силу своего географического положения, постоянно принимает эти продукты питания и теми, кто привык к совсем другой ижи.У непривычных к такого рода продуктов, часто возникают проблемы с пищеварением, а также появляются аллергические реакции
  • На Суперфуд кто делает деньги;
  • Суперфуды часто подделывают;
  • Суперфуды - это всего лишь добавка к пище, а не панацея!

Так, суперфуды очень полезны и имеют высокий состав питательных веществ, но это не таблетка счастья, которая без особых усилий избавит вас от лишних килограммов и вылечит все хронические заболевания. Суперфуды - это отличная альтернатива источника витаминов и аминокислот, но никак не замена сбалансированного питания, здоровому образу жизни и спорта, так что будьте благоразумны и внимательны к своему здоровью!

«Суперпродукты». Фильм из цикла «еда живая и мертвая» Видео.

Оставьте свой комментарий