Как бороться с плоскостопием у детей

Плоскостопие - явление очень распространенное. Малыши рождаются с слабыми мышцами свода стопы, поэтому округлая выемка костной основы заполнена мудрой матушкой-природой жировой подушечкой. Визуально подошвы новорожденных кажутся плоскими. До двухлетнего возраста, пока крошки не станут учиться ходьбе и поддержанию равновесия, врачи-ортопеды считают такой рельеф нормальным, без патологий, так как амортизирующие функции стопы осуществляются с помощью мягкой жировой подушки стоп в зоне пятки и носков. Поэтому дети не испытывают болевых ощущений.

В процессе развития стопа приобретает арочную форму полукруга с упругой основой, во время ходьбы с прямой осанкой позволяет равномерно распределить нагрузку на разные отделы позвоночника, легко поддерживать вес тела. Плоскостопие же, изменив такую ​​форму стопы, нарушает основную ее функцию - амортизацию.

Как бороться с плоскостопием у детей

До трех или четырех лет кости, становясь крепче, формируют правильный свод стопы, окончательно закрепив его до пятилетнего возраста. Специалисты-ортопеды только при достижении пяти годков могут поставить малышу печальный диагноз - плоскостопие. До этого момента речь может идти только об угрозе и профилактики этого «страшного зверя».

Чем же грозит данное заболевание, и как бороться с плоскостопием у детей? Деформация стопы, закрепившись на момент наступления школьного возраста, ведет к:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата, характеризующееся перегрузками в тазобедренных и коленных суставах, искривлением позвоночника и болезненных ощущений во всем скелетно-мышечная комплексе.
  • искривление позвоночника, неизбежно связанного со смещенными позвоночными дисками, защемленнымы нервными окончаниями, а также нарушением кровообращения внутренних органов. Вследствие этих негативных изменений происходят патологические осложнения в работе внутренних органов, спазмируются сосуды головного мозга в зависимости от искривления.
  • эстетически людей с этим заболеванием выглядит явно «не очень»: с плохой непропорциональной фигурой, некрасивой фигурой и измученным от хронических болей лицом.
  • искривление верхнего шейного отдела позвоночного столба. Это часто ведет к постоянным головным болям.
  • смещение дисков в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, грозит варикозным расширением вен: некрасивой поверхностью ног, уродливыми наростами, плохим настроением.

Семья и дети: Как бороться с плоскостопием у детей

деформация стоп

Ранняя профилактика плоскостопия - залог успешной борьбы с этим недугом. Когда начинать и при этом как бороться с плоскостопием у детей?

Профилактические осмотры в 3 месяца, полгода, год и три годика должны не только исключить рахит у ребенка, но и своевременно выявить уплощение оснований стоп. С трехлетнего возраста ежегодное посещение ортопеда не допустит пропуск развития патологии в формировании осанки и появления проблем с рельефом стоп. Если ребенок посещает дошкольное учреждение, то такие регулярные осмотры проводятся централизованно. Ребенка, который воспитывается в домашних условиях, родителям необходимо ежегодно водить к ортопеду.

При появлении начальных признаков плоскостопия малыш ставится на диспансерный учет, ему назначаются соответствующие курсы лечения, разработанные специалистом. Большое значение в этом деле имеет выявление разновидности деформации стоп и степень запущенности заболевания.

Виды деформации стопы

Семья и дети 2017

Различают 2 формы плоскостопия: продольную и поперечную. Продольная, самая распространенная форма проблемы - предполагает уплощение свода вдоль оси стоп. Поперечная, встречается гораздо реже - опора на все подушечки распластанных пальчиков ноги и расширение этой зоны. Нормой считается опора на первый и пятый пальчик, а между ними косточки должны образовывать дугу.

Такое положение способствует нарушению нормальной ходьбы и опоры, ножки ребенка становятся X-образными, болят, а также появляются проблемы в работе позвоночника. Малыш даже после недолгой прогулки быстро устает, капризничает, сев в коляску, а подошву обуви или каблук отличает стоптанность во внутреннем контуре.

В три годика медики рекомендуют самостоятельно провести своему чаду плантографию. Это нехитрое исследования заключается в простой диагностики плоскостопия у детей в домашних условиях. Наносим на подошвы малыша жирный крем или смачиваем их. Ставим ребенка ровно на чистый лист бумаги (лучше взять формат А3). Получив четкие отпечатки подошв малыша, можно эту плантограмме показать врачу. Серповидные вырезы по внутреннему краю свидетельствуют о здоровой стопе, без патологии, а их отсутствие - о необходимости срочного визита к врачу.

Что дальше

Как бороться с плоскостопием у детей | Семья и дети 2017

Упражнения от плоскостопия

Лечение плоскостопия - процесс сложный и не всегда может порадовать благоприятным результатом, особенно если диагностирована друга и более запущена степень болезни.

  • Гораздо легче корректировать первоначальные симптомы, в самом раннем возрасте. Применение ванночек с морской солью, лечебных массажей и специальных гимнастических упражнений под руководством опытного специалиста - эффективные меры при ранней диагностике коварной болезни. Ими можно успешно скорректировать рельеф подошв малыша даже всего за пару-тройку месяцев. В запущенных случаях для этой цели понадобятся годы упорного лечения.

Как бороться с плоскостопием у детей | Семья и дети

Гимнастика при плоскостопии

  • Физиотерапия - еще один действенный метод, применяемый в борьбе с плоскостопием у детей. Эти процедуры способствуют стимуляции биологически активных точек, активизации кровообращения, расслаблению мышц (снятие спазмов). Медики успешно справляются с симптомами болезни с помощью парафиновых «сапожок», озокеритовых аппликаций, а также электрофореза со спазмолитическими средствами. Назначенный врачом курс из 10 или более процедур повторяется один раз в квартал.

Семья и дети 2017: Как бороться с плоскостопием у детей

Лечебный массаж стоп

  • Массаж и гимнастика - главные помощники в борьбе с плоскостопием. Ежедневные занятия приводят к прогрессу в коррекции рельефа подошв, но необходимо учесть, что они должны стать неотъемлемым атрибутом жизни малыша.
  • В домашних условиях можно массаж и упражнения превратить в увлекательную игру: ходьбу по специальному рельефном коврике, бегу по гальке, катание палочек, массажных шариков, рисование фломастером, зажатым пальчиками ног, солнышка или других фигур, использование различных специальных тренажеров. Читая вечером сказку перед сном, разотрите малышу подошвы, плавно переходя к стоп и голеней до колена. Поглаживание, разминание и растирание успокоит ребенка, расслабит, и он в этом случае лучше заснет.

Photo Семья и дети 2017: Как бороться с плоскостопием у детей

наличие супинатора

  • Правильное лечение плоскостопия у детей сопровождается постоянным ношением специальных ортопедических стелек, разработанных врачом-специалистом. Их создают в специализированных цехах, по мере увеличения и формирования детской стопы стельки необходимо менять. Они предоставляют стопе физиологически идеальное положение и разгружают слабые мышцы.

Как бороться с плоскостопием у детей | Photo Семья и дети 2017

Ортопедическое детская обувь

  • Таким детям показана также ортопедическую обувь. Лечебные босоножки, сапожки или туфельки изготавливаются на лицензированных предприятиях по специально воспроизведенном макета ножки вашего чада. Носить ее нужно только по согласованному с доктором расписанию. Обычная детская обувь из магазина таким малышам не подходит, так как она должна иметь: достаточно жесткий, устойчивый задник, дышащий, но обхватывает ножку верх, и плотную фиксацию стопы.

Хотите знать секрет, как бороться с плоскостопием у детей? Настойчивое и последовательное лечение поможет результативно скорректировать стопу малыша.

Гимнастика при плоскостопии Видео.

Оставьте свой комментарий