Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей

Каждая мама выбирает, как ей заниматься со своим малышом. Учитывая высокую ответственность за здоровье ребенка, можно доверять только собственным мнению и опыту, а все новое - тщательно изучать. Недавно вы услышали о эффективных занятиях, а мы уже собрали объективную информацию о фитбол для грудничков.

Фитбол - это самый веселый, гуманный и мудрый тренажер для детей, и для такого высокого звания есть много причин.

Читайте также: Большие и маленькие мячи для детей, нужно покупать ребенку?

Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей

Семья и дети: Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей

Содержание статьи:

  • Польза фитбола для новорожденных
  • Как выбрать фитбол для младенцев?

10 фактов о пользе фитбола для новорожденных - чем полезны упражнения на фитболе для малыша?

  • против колик

    Мягкие покачивания на мяче и давление на животик вызывают расслабление напряженных мышц живота. Это налаживает кишечную деятельность, устраняет запоры и уменьшает колики.

    Семья и дети 2017

  • развивает координацию

    Уютные покачивания в разные стороны развивают вестибулярный аппарат и формируют правильную координацию с малых лет.

  • Снимает гипертонус сгибателей

    С помощью упражнений расслабляются различные группы мышц. Это можно использовать для лечения и предупреждения гипертонуса, который встречается у большинства новорожденных.

  • уменьшает боль

    Вибрация - как своеобразная физиотерапия, имеет легкий обезболивающий эффект.

  • укрепляет организм

    Фитбол гармонично развивает опорно-двигательный аппарат и укрепляет все группы мышц, особенно вокруг позвоночного столба. А это, как никак, предупреждает нарушения осанки в детском возрасте.

    Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей | Семья и дети 2017

  • успокаивает

    Пассивные движения для маленьких детей напоминают им дородовой период жизни в мамином животике. Это снижает стресс послеродового этапа и облегчает адаптацию к новым условиям.

  • Улучшает кровообращение и дыхание

    Как любая физическая активность занятия на фитболе улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

  • повышает выносливость

    По мере взросления ребенок осваивает новые, более сложные упражнения на фитболе.

  • Вызывает радость и интерес у малыша

    Такая полезная игрушка играет важную роль в эмоциональном развитии ребенка.

    Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей | Семья и дети

  • Укрепляет мышцы и снижает вес Мамы

    Во время упражнений маме тоже приходится выполнять некоторые движения, которые улучшают осанку и фигуру помощника.

Читайте также: 9 лучших упражнений на фитболе для младенцев, правила занятий на фитболе с новорожденным.

Как выбрать фитбол для младенцев - размер, качество, где купить фитбол для малыша?

  • Правильный размер фитбола для новорожденных - 60 - 75 см. Такой мяч можно будет использовать для всей семьи. На нем комфортно сидеть и прыгать не только детям, но и взрослым.

    Семья и дети 2017: Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей

  • Оптимальная упругость. Нажав на мяч, рука должна без труда отскакивать от него, но не заходить внутрь.
  • Не тонок и пластичный. Если ущипнуть мяч, то он не должен морщить или иметь мелкие складки.
  • Прочность. От нее зависят функциональные возможности фитбола, поэтому выбирайте мяча из высокопрочной резины для нагрузки от 300 кг.
  • Швы не должны быть заметны или ощутимы при занятиях.
  • Ниппель должен быть впаян внутрь, чтобы не цепляться за ковер, кожу или одежду.

    Photo Семья и дети 2017: Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей

  • Антистатический эффект облегчает обработку поверхности мяча после занятий и не допускает прилипания мелкого мусора во время занятий.
  • Гипоаллергенный состав защитит от вредных примесей неизвестного происхождения.
  • Пористая поверхность будет теплой, не скользкой, но и не липкой. Это важно для комфортного выполнения упражнений на фитболе.
  • Окраска фирменных мячей, как правило, натуральных или полупрозрачных металлических оттенков. В то время как среди подделок преобладают кислотные цвета.
  • Известные бренды, которые выпускают самые качественные мячи: TOGU (производитель Германия), REEBOK и LEDRAPLASTIC (производство Италия). Покупать мяч для занятий с новорожденным необходимо не в случайных магазинах, не на рынке, а в специализированных отделах спортивных товаров, или товаров для здоровья, где продавцы могут предоставить Вам все документы, подтверждающие качество и безопасность фитбола для младенцев, который вы собираетесь приобрести.

Фитбол для младенцев - польза, как выбрать фитбол для малышей | Photo Семья и дети 2017

Большинство малыши очень любят фитбол, поэтому вопрос - чем полезен фитбол - отпадает сам по себе.

Веселый малыш и довольна мама открывают много интересных и приятных упражнений, превращая обычные занятия в увлекательную положительную игру.

Как выбрать фитбол - мяч для фитнеса, беременных, грудничков Видео.

Оставьте свой комментарий