Бады для женщин - бады для красоты
Ключевая задача косметологов - сохранить и продолжить женскую красоту. Для этих целей используются многочисленные косметические средства и различные процедуры - все, что сможет уберечь кожу от воздействия внешних факторов и противостоять самым серьезным должникам старения кожи - свободным радикалам. Но какие бы средства мы не применяли в борьбе с возрастом - дефицит базовых необходимых веществ внешними средствами не заполняется. И тогда на помощь женской красоте приходят БАДы.
Несмотря на настороженность наших женщин к биологически активным добавкам, они уже давно используются по всему миру, способствуя решению многих проблем:
- Компенсация дефицита витаминов и других полезных элементов.
- Восстановление упругости кожи и ее общего нормального состояния.
- Снижение проявлений целлюлита.
- Снижение веса.
- Укрепление ногтей и волос и т.п.
В чем заключается смысл БАДов?
Ранее для продления молодости и красоты использовались природные средства, а сегодня на смену бабушкиным рецептам пришли новые технологии. Это не означает, что компоненты БАДов - сплошь искусственные.
Напротив, эти самые новые технологии позволяют получать ценные и полезные вещества из животных и растительных компонентов без потери их свойств. Правда, эффект биодобавок становится очевидным только при длительном применении и правильном приеме. Так и консультация специалиста тоже не помешает (на тему противопоказаний).
Сочетание добавок также имеет значение. Например, препараты группы В следует принимать одновременно с магнием, чтобы избежать вымывания кальция.
Вывод: самостоятельное назначение биодобавок не рекомендуется!
Итак, какие компоненты в составе БАДов продолжают женскую красоту?
- Гиалуроновая кислота. Данный компонент в Бад будет полезным при обезвоживании кожи и снижение ее эластичности. Он хорошо усваивается организмом и частично применяется в качестве материала для собственной гиалуроновой кислоты. Компонент полезен перед пляжным сезоном и при старении кожи. Основной плюс гиалуроновой кислоты - комплексное воздействие на большинство систем организма. Например, она помогает при сухости глаз (то есть, не помешает офисным работникам) и улучшает общее состояние суставов. Помимо увлажнения, этот компонент неразрывно связан с соединительной тканью человека. Поэтому регулярный прием добавок с ЦК поможет решить проблемы с опорно-двигательной системой.
- Коллаген. Компонент является специфическим белком с содержанием аминокислот, без которых невозможна нормальная работа соединительной ткани. Результат приема добавок с коллагеном был доведен неоднократными многолетними исследованиями в области ортопедии и ревматологии. Например, суточная доза коллагена в еде равна 0, 5 кг студня. Понятно, что полкило студня каждый день никто не осилит. А вот биодобавки с коллагеном - идеальная альтернатива (особенно с определенного возраста), что решает многие проблемы в организме, включая старение кожи.
- Фитоэстрогены. Содержание эстрогенов с течением времени в женском организме снижается. А ведь именно он ответственен за молодость кожи. Гормональная терапия не для всех становится панацеей (многим она просто не подходит), и фитоэстрогены (близкие по структуре к естественному эстрогена) является натуральным и достаточно мягким решением. Их задача - повышение чувствительности рецепторов по отношению к низкому гормонального уровня, антиоксидантный эффект и стабильность клеточных мембран.
- Антиоксиданты. Кожа - наша главная защита от вредного воздействия различных факторов окружающей среды. И самый серьезный удар окислительного процесса берет на себя именно она. В первую очередь, речь о повышенной активности свободных радикалов в результате воздействия ультрафиолета и о разрушении клеток. Замедлить реакцию окисления и спасти клетки призваны именно антиоксиданты, которые получают из зеленого чая, винограда, клюквы и других растений.
- Экстракт опунции. Данный компонент, получаемый из кактуса, поможет ускорить расщепление жиров, нормализовать метаболизм, способствовать снижению веса, укрепить иммунную систему.
- Yohimbe и женьшень. Компоненты биодобавок, стимулируют половую активность, снимают напряжение.
- Пиколинат хрома. Эффект - обеспечение нормального уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, стимуляция углеводного обмена.
- Грейпфрут (экстракт) - источник биофлавонидов с мощными антиоксидантными свойствами.
- Бромелайн. Самый популярный компонент биодобавок для желающих похудеть. Данный фермент извлекают из ананаса. Его основные свойства - быстрое сжигание жиров, улучшение микроциркуляции крови, расщепление белков и снижение отечности жировой клетчатки.
- Гинкгофлавоны - компоненты биодобавок для нервной системы и мозговой деятельности. Улучшающие мозговое кровообращение, является отличной профилактикой атеросклероза сосудов мозга.
- Фосфолипиды. Ключевой компонент для защитных оболочек в клетках мозга.
- Флаволигнаны. Компоненты с гепатопротекторным действием, получаемые из расторопши.
- Таурин. Необходима организму аминокислота, способствующая регулированию желчеобразовательных процессов в печени и благоприятно влияет на ее клетки через антиоксидантный эффект.
- Биофлавоноиды. Принадлежат к растительным антиоксидантов, главное свойство которых - стабилизация защитных оболочек в клетках печени.
- Глюкозамин. Своеобразный стройматериал для суставов и хрящевой ткани.
- Селен. Компонент, необходимый для деятельности ферментов, обеспечивающих внедрение хондроитина и молекул глюкозамина в хрящевую ткань. Универсальный антиоксидант, защищает от износа и старения все клетки организма.
- Антоцианы. Растительные пигменты для защиты сосудов глаз и улучшения кровообращения в сетчатке.
- Зеаксантин и лютеин. Природные светофильтры и защиту сетчатки и хрусталика от воздействия ультрафиолета.
- Бета-каротин. Антиоксидант, обеспечивает нормальную работу глаз, включая ночное зрение.
- Карнитин. Компонент, ускоряет сжигание жира, но только при определенных условиях - не менее 500 мг в день, и в сочетании с необходимыми дополнительными компонентами.
- Ресвератрол и коэнзим Q 10 Антиоксидантное и омолаживающее действие.
Важно понимать, что эффективность биодобавки будет зависеть не от количества определенного компонента, а от сочетания компонентов и грамотности приема БАД.
Чтобы правильно выбрать БАД, нужно помнить следующее:
- Консультация врача обязательна!
- Проверьте на официальном сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, прошел ли БАД, на котором вы остановились, государственной регистрации. Если БАД не найден - лучше его не покупать.
- Сравните состав, указанный на упаковке, с составом компонентов на сайте производителя. Заодно узнаете - где именно проведения добавка. Состав не предусматривает перечисление растительных компонентов, а точное содержание действующего вещества. Что касается микроэлементов - они должны быть в связке с аминокислотами, то есть, в хелатной форме - для лучшего усвоения.
- Обратите внимание на срок хранения добавки, целостность упаковки и равенство этикетки. Заводская пленка не может быть наклеена криво.
- Стоимость отечественных БАДов не превышает 1000 рублей, зарубежных - 4000 рублей. Препараты, предлагаемые за большую цену, должны вас как минимум насторожить.
- Желательно отдавать предпочтение добавок премиум-класса. Они проходят достаточно жесткий контроль качества и клинические испытания. Соответственно, эффективность препаратов и отсутствие токсинов гарантированы.
Сайт предупреждает: вся представленная информация предоставлена только для ознакомления и не является врачебной рекомендации. Перед применением БАДов обязательно проконсультируйтесь с врачом!
