Когда и в какой спорт отдать ребенка, чтобы не упустить момент - табличка для родителей

Возможно, вы мечтали отдать его на боевые искусства, но, если ребенок мал, и не готов к таким физическим нагрузкам, можно начать с плавания - оно укрепит мышцы, разовьет связи и закалит его для других секций.

Читайте также: Как правильно выбрать спортивную секцию для ребенка, чтобы избежать ошибок и афер?

В любом случае, надо прислушиваться к интересам ребенка, показывая ему широкий круг возможностей.

Содержание статьи:

  • В какой спорт отдать ребенка?
  • Когда отдавать ребенка в спорт?

В какой спорт отдать ребенка - подбираем спортивную секцию по индивидуальным особенностям ребенка

  • Если вы заметили, что ваш ребенок - экстраверт, просто открытый и общительный, то можно попробовать состояться в скоростно-силовом спорте. Например, бег и плавание на короткие дистанции, горные лыжи, большой и малый теннис. Также стоит попробовать гимнастику, сноубординг или акробатику.
  • Если же ваш ребенок - интроверт, то есть закрыт, склонен анализировать, задумчивый, попробуйте циклический спорт - например, триатлон, лыжи, легкая атлетика. Преимущество вашего чада в том, что он хорошо переносит монотонные занятия, выносливый, дисциплинированный и, поэтому сможет принимать призовые места на длинных дистанциях.

  • Дети с замкнутым характером не интересуются коллективными видами спорта. Они вряд ли получат удовольствие от футбола или командной эстафеты. Зато их может захватить шейпинг, плавание или бодибилдинг. Обычно у них низкий уровень тревожности, поэтому на серьезных соревнованиях они достигают лучших результатов.
  • В отличие от предыдущего типа уязвимым детям сензитивного психотипа подходят коллективные игры. Они играют слаженно, так как не заинтересованы в собственной независимости. Каким спортом занять ребенка - ваше личное дело, но важно проконтролировать, что ребенку нравятся эти занятия и ему комфортно в этом коллективе.

  • Уступающие несамостоятельные дети - так называемые, конформные, быстро «схватывают» правила игры и «тянутся» за признанными лидерами. Им подходят коллективные игры в большой команде.
  • Самолюбивые дети истероидному психотипа любят быть в центре внимания. Однако им не комфортно в тех видах спорта, которые предусматривают длительное выяснение победы в течение целого соревнования.

  • Если ваш ребенок склонен к апатии и часто проявляет раздражительность, нужно учитывать его циклоидный тип и чаще менять спортивные хобби.
  • Для психоастеничного типа занятия спортом и вовсе не привлекательны. Зато их особенно длинные ноги дают возможность реализоваться в беговом лыжном спорте или легкой атлетике.
  • Астеноневротикы и эпилептоиды быстро устают и нуждаются скорее в дополнительном оздоровлении, например, в плавании.

Читайте также: Зимние виды спорта для детей - что подойдет Вашему ребенку?

Когда отдавать ребенка в спорт, чтобы не упустить момент - полезная табличка для родителей

  • Какой вид спорта выбрать ребенку 4 - 6 лет. В это время малыши еще не могут концентрировать свое внимание, поэтому упражнения могут выполнять недостаточно точно. Они учатся координировать свои движения и обладают хорошей растяжкой. Занятия можно проводить в форме игры, но нередко детям нравится серьезный «взрослый» подход тренера, приучает к самодисциплине и ответственности.

  • Каким спортом заняться ребенку 7 - 10 лет. В этот период улучшается физический тонус, координация, но ухудшается растяжка. Поэтому наработанные навыки в 4-6-летнем возрасте нужно поддерживать постоянно. Ведь хорошая растяжка нужна во многих видах спорта - например, в боевых. С силовым нагрузкам стоит подождать, так как развивать силу нужно постепенно, по мере взросления.
  • В какой спорт отдать ребенка 10-12 лет. Хорошая координация, точное понимание упражнений, хорошая реакция - вот преимущества этого возраста. Однако скорость реакции можно повышать.

  • Каким видом спорта заняться ребенку 13 - 15 лет. Вот когда появляется тактическое мышление, которое наряду с естественной координации может дать неплохие результаты в любых видах спорта. Остается только улучшать физическую подготовку, чтобы она не ограничивала стратегии.
  • Какой спорт выбрать для ребенка 16-18 лет. Этот возраст подходит для хорошей атлетической нагрузки, так как скелет окреп и готов к серьезным нагрузкам.

Краткая таблица, когда отдавать ребенка в спорт:

  • Плавание - 6-8 лет. Укрепляет мышцы и приучает к здоровому осанке.
  • Фигурное катание - 4 года. Развивает пластику тела, координацию и артистизм.
  • Худ. гимнастика - 4 года. Формирует гибкое тело и уверенность в себе.

  • Игровой спорт - 5-7 лет. Повышает коммуникабельность и умение сотрудничать.
  • Боевые виды спорта - 4-8 лет. Развивает реакцию, улучшает самооценку.

Читайте также: какие танцы и когда можно отдать дочь?

Какой спорт выбрали для ребенка Вы? Поделитесь своим родительским опытом в комментариях ниже!

Автор: Натали.

Видео.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ