Как делать массаж лица

Массаж является одним из наиболее эффективных косметологических процедур. Не представляет исключение и массаж лица. С помощью массажа лица можно улучшить кровообращение, снять отечность век, повысить тонус кожи, делая ее упругой и эластичной.

Для того чтобы убедиться в эффективности массажа, не обязательно обращаться к специалисту, так как массаж лица можно проводить самостоятельно. Время, которое вам понадобится для проведения процедур, составляет 5-7 минут в день.

Стоит отметить, что мы невольно делаем самомассаж всякий раз, когда наносим крем или протираем его тоником. Движения при этом не должны быть слишком сильными и следовать вдоль кожных линий. Для того, чтобы не добавить себе лишних морщин, не стоит растягивать кожу или тереть лицо. Массаж лица не стоит делать, если на лице присутствуют гнойнички или другие воспаления. При повышенном росте волос на лице массаж также противопоказан.

Как делать массаж лица

Мы задаемся вопросом: массаж лица - что и как? Поэтому в этой статье следует описать те линии, по которым необходимо вести свои пальцы при самомассаже. Как упоминалось выше, массаж должен проводиться по кожным линиям. Для лица - эти направления от середины лба к вискам.

При самомассаже глаз пальцы необходимо вести по верхнему и нижнему веку. По верхнему веку пальцы проводят от внутреннего угла к внешнему, а по нижнему веку - наоборот. При массаже носа необходимо двигаться от переносицы к кончику, а затем - по направлению к ушным раковинам. Щеки массируют по направлению к ушам, а подбородок - по нижней челюсти от середины к мочек ушей.

Массаж лица требует определенной техники. Не стоит выполнять самомассаж, не подготовив к нему свое лицо. Перед массажем необходимо очистить лицо и нанести на него питательный крем. После этого можно промокнуть лицо салфеткой или подождать пока крем не впитается в кожу.

Здоровье: Как делать массаж лица

Для увеличения эффективности массажа можно растереть немного эфирного масла между своих ладоней. Некоторые косметологи также советуют просто смочить лицо водой без применения крема.

Начинать массаж нужно с верхней части лица, лба, постепенно перемещаясь к его нижней части. Вы можете совершать круговые движения, поглаживания, пощипывания, но все ваши действия должны быть легкими и осторожными. Помочь расслабиться своей коже можно с помощью похлопывания.

Для достижения хорошего эффекта от массажа его необходимо проводить ежедневно. Делать это можно утром, после того, как вы умылись, или вечером, после того, как вы смыли дневной макияж.

Массаж Лица для Удаления Морщин. Как Правильно Делать Самомассаж Лица? Говорит ЭКСПЕРТ. Видео.

Оставьте свой комментарий