Как избавиться от похмелья

Ни для кого не секрет, что после употребления большого количества спиртных напитков, человек начинает чувствовать массу неприятных последствий, которые сопровождаются такими симптомами, как резкая головная боль, тошнота с последующей рвотой, жар, сильная жажда, озноб, существенное изменение артериального давления, слабость и т. д.

Как правило, такие признаки алкогольного отравления наступают уже через несколько часов после употребления спиртосодержащих напитков. И если у человека нет возможности остаться дома и отлежаться в постели, то он вынужден принять все необходимые меры по устранению болезненного состояния.

Как избавиться от похмелья

Здоровье: Как избавиться от похмелья

последствия праздников

Так как избавиться от похмелья, чтобы максимально быстро восстановить свое нормальное состояние и без труда отправиться на работу? Наверное этот вопрос интересовал каждого человека, который хоть раз принимал алкоголь. Однако для того чтобы ответить на него, необходимо в первую очередь выявить те причины, по которым наступает это неприятное состояние.

Три причины, почему возникает похмелье

Здоровье 2017

причины похмелья

Большинство людей считают, что головная боль, тошнота и жажда начинают проявляться только после принятия большого количества алкоголя. Но это ошибочное мнение, так как похмелье, может возникать даже от маленькой дозы спиртосодержащей напитка. Эта особенность связана со следующими факторами:

  • Частичное отравления организма. После употребления алкоголя в организме человека начинает распадаться на отдельные элементы, образуя при этом токсичные яды, которые приводят к соответствующим похмельных синдромов. Стоит отметить, что особенно вредны в этом плане такие напитки, как ром, вермут, виски и текила. Данный факт связан с тем, что представленные спиртосодержащие жидкости содержат в себе большое количество вредных примесей, которые возлагают на печень дополнительные нагрузки.
  • Сильное обезвоживание организма. Принято считать, что во время похмелья человеческое тело испытывает недостаток жидкости. Однако это очередная ошибка, так как алкоголь не может способствовать обезвоживанию организма, а жажда человек чувствует лишь по той причине, что из-за принятия спирта, влага просто неправильно распределяется по телу. Именно этим объясняется чрезмерная отечность людей, любящих побаловать себя высокоградуснымы напитками.
  • Нарушение работы клеток головного мозга. Специалисты утверждают, что после принятия алкоголя, он распадается в организме, образуя вещество, называемое ацетальдегидом. Именно оно негативно влияет на нервную систему человека, порождает особую чувствительность к свету, а также к резкому и громкого звука.

Исходя из представленных причин, можно построить логические предположения о том, как избавиться от похмелья и предоставить отравленному организму необходимую помощь.

Три спобличчя, как восстановить организм после отравления

Как избавиться от похмелья | Здоровье 2017

Вода с лимонным соком

  • Вывести все токсины. С интоксикацией организма можно бороться по-разному. Например, при сильном отравлении рекомендуется выводить яды с помощью физического воздействия на желудочно-кишечный тракт человека. Для этого необходимо сделать двух или трехлитровую клизму или осуществить промывание желудка. Если по каким-либо причинам данные методы неприемлемы, то рекомендуется очищаться с помощью активированного угля или других аптечных препаратов, основанных на лигнин. Кроме этого, от похмелья спасают такие средства, как янтарная кислота (не более шести таблеток в день), настойка элеутерококка (по 30-40 капель перед каждой трапезой) или обычная вода с добавлением лимонного сока в соотношении один к одному.

Как избавиться от похмелья | Здоровье

Народные средства от похмелья

  • Правильное распределение влаги в теле человека. Для того чтобы устранить мнимое обезвоживания, некоторые люди прибегают к такой хитрости, как одновременное употребление мочегонных средств и чистой воды. Однако перед этими процедурами желательно пополнить свой организм солями-электролитами, выпив для этого капустный или огуречный рассол.
  • Восстановление нормальной работы нервной системы. Для осуществления этой цели специалисты рекомендуют принимать такой препарат, как глицин. Кроме того, нервную систему можно восстановить благодаря следующим лекарственных средств: Панангин, Пикамилон, Пантогам и Мексидол.

Как привести организм в тонус

Здоровье 2017: Как избавиться от похмелья

контрастный душ

Стоит также отметить, что существуют и другие методы избавления от похмельного синдрома, которые не предусматривают прием традиционных медицинских препаратов, а направлены исключительно тонизирующий эффект.

  • Водные процедуры. Как показывает практика, лучшим способом избавления от похмелья являются водные процедуры. К ним можно отнести прием ванн с добавлением эфирных масел, контрастного душа, местные холодные компрессы, а также походы в баню или сауну.
  • Физические упражнения. Для того чтобы скорее избавиться ядовитых ядов, специалисты рекомендуют заняться гимнастикой и сделать несколько упражнений на растяжку. После такой встряски человеческий организм насыщается кислородом и приобретает жизненный тонус.
  • Легкие обеды. Во время похмелья желательно употреблять только легкую пищу, богатую полезными веществами. К примеру, отлично помогают справиться с алкогольным отравлением такие продукты, как свежие помидоры, бананы, цитрусовые, яблоки, мед, каперсы и пр.
  • Обильное и частое питье. Чтобы максимально быстро вывести из организма все ядовитые элементы, рекомендуется выпивать до трех литров жидкости в день. Однако следует принимать не только обычную воду, но и воду, насыщенную минералами. Кроме этого, можно дополнительно выпивать чай, томатный или лимонный сок, капустный или огуречный рассол, а также квас, кисломолочные напитки, минеральную воду и т.д.

Photo Здоровье 2017: Как избавиться от похмелья

Вода и алкоголь

Таким образом, следуя все вышеперечисленные правила приема лекарственных препаратов и пищевых продуктов, человек может достаточно быстро избавиться от любого похмельного синдрома и восстановить нормальную работу своего организма.

Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья Видео.

Оставьте свой комментарий