Как снизить кислотность желудка?

Иногда ты задумываешься: для чего нужна соляная кислота нашему организму? Ответ прост! Она просто незаменимым участником всего процесса переваривания пищи. Благодаря соляной кислоте создаются необходимые условия для нормального функционирования ферментов желудка, а также уничтожаются гнилостные и болезнетворные микробы, растет секреторная активность желез желудка, а также улучшается движение пищи желудка в двенадцатиперстную кишку.

Почему вредит повышенная кислотность

Как снизить кислотность желудка?

Все показатели должны быть в норме. Если кислоты много, то пища не может полностью нейтрализовать ее действие - остаются излишки. Именно эти остатки соляной кислоты и начинают действовать на незащищенную слизистую оболочку - возникает воспаление.

Появляются подозрения только тогда, когда возникают значительные боли в подреберной области, распирания, чувство тяжести, постоянные изжоги, кислая отрыжка и тошнота. Боли могут появляться как через 20-30 минут после приема пищи, так и после 2-3 часов. Чтобы узнать, чем вызвана такая боль, нужно посетить гастроэнтеролога, пройти рентгенологическое исследование и УЗИ. В качестве дополнительной диагностики врач может направить вас на эзофагогастродуоденоскопию, исследования и биопсию слизистой оболочки.

Наиболее часто повышенную кислотность в желудке провоцирует такое заболевание, как гастрит. Снизить кислотность - вот главная задача лечения. Если какие-либо отклонения со стороны желудка отсутствуют, то врач назначает препараты для снижения уровня кислотности.

Какие лекарства могут помочь

Здоровье: Как снизить кислотность желудка?

Основные лекарственные препараты, которые способствуют снижению повышенного уровня кислотности:

  • Блокаторы: ранитидин, низатидин, фамотидин.
  • Блокаторы протонного насоса: лансопразол, омепрозол. (Такие лекарственные средства являются наиболее эффективными).
  • Антацидные препараты (оказывают противовоспалительное действие): малаокс, алмагель.
  • Холиноблокаторы: гастроцепин (достаточно сильное средство, поэтому его применение должно быть под строгим наблюдением врача).
  • Питьевая сода и травы - достаточно сильные продукты, которые снижают уровень кислотности. Запомни одно: восхищаться содой не стоит: попадая в желудок, она начинает всасываться стенками сосудов - и попадает в кровь. Из-за большого содержания соды во внутренних жидкостях возникает алкалоз.

Прием препаратов, которые способны снизить кислотность твоего желудка, должен быть более 8 дней. Сам процесс снижения уровня кислотности предполагает соблюдение особой диеты.

А какие таблетки прописал тебе доктор?

Главное в лечении - лекарства и диета. Для лечения гастрита назначаются препараты, которые связывают соляную кислоту, а также уменьшают ее выработки. Во время лечения нужно стабилизировать ее выработки, и восстановить клетки слизистой, пострадавших от избытка. С этим хорошо справляются препараты, которые обволакивают стенки нашего желудка и улучшают процесс пищеварения. Обычно лечение длится от нескольких недель, если гастрит острый, до года, если хронический. Обязательно следи за питанием, оно должно быть правильным, а главное - не способствует выработке излишнего количества соляной кислоты.

Что лучше принимать пищу

Здоровье 2017

Если у тебя обнаружили повышенную кислотность в желудке, тебе показано обволакивающие продукты: супы-пюре, кисели, различные лечебные травы, а также молочные продукты, уменьшающие секрецию. Не стоит садиться на низкоуглеводные диеты, если проявляются симптомы гастрита. В том случае, если организм испытывает недостаток жиров, преимущественно растительного происхождения, то пища будет очень быстро проходить через пищеварительный тракт, тем самым оставляя стенки желудка незащищенными. Таким образом, слизистая подвергается воздействию соляной кислоты. Однако этот «минус» можно запросто сделать «плюсом». При такой диете люди, страдающие повышенной секреции кислоты, могут не ограничивать себя в молочных продуктах высокой жирности.

А что ты готовишь? Поделитесь рецептами в комментариях!

Употребляй в пищу тушеные, вареные и запеченные овощи, каши, но только кроме пшенной, макаронные изделия группы «А», нежирное мясо, рыбу и птицу. Не отказывайте себе в сладких сортах яблок, бананах и грушах. Ты можешь порадовать себя мясными и рыбными блюдами, которые предварительно прокручиваются через мясорубку. Пюре из овощей и других корнеплодов может стать чрезвычайно вкусным блюдом для тебя. Не запрещено есть вареные яйца, лучше всмятку, омлеты, сыр, белый хлеб (но только не мягкий - лучше вчерашний), различные муссы и желе, минеральные воды. Такие продукты, снижающие кислотность желудка, влияют и на общее состояние организма.

Продукты нежелательно есть

Как снизить кислотность желудка? | Здоровье 2017

Отказаться тебе придется от таких продуктов, как к опченные мясные изделия, жирная свинина, так как они сильно раздражают оболочку желудка. Запрещается есть жирные и наваристые супы (особенно грибной), соления, сырые овощи, острые блюда (именно поэтому запрещаются все острые приправы), чеснок, лук, кислые соки, сдобу, черный хлеб, недоспелые и кислые овощи и фрукты, жареные яйца, м мясо и рыба, которые тушились в собственном соку. Обязательно откажись от всех газированных напитков и фаст-фуда! Эти продукты очень сильно влияют на кислотность.

А на какие жертвы ты готов пойти, чтобы твой организм был в порядке?

Не желательно есть гороховые и пшенные каши, натуральные соки, щавелевый суп, грибы, репу, редьку, а также ананасовый сок. Полностью откажитесь от сигарет и алкогольных напитков - они провоцируют концентрирования кислоты в желудочном соке.

Чем может помочь народная медицина

Как снизить кислотность желудка? | Здоровье

Народная медицина говорит, что такие травы, как зверобой, мята, крапива, календула и золототысячник помогают снизить кислотность в желудке. Также прекрасно с этим справляются морковный и картофельный соки.

Есть нужно немного, но очень часто - по 4-6 раз в день. Из за того, что избыток соляной кислоты вредит именно тогда, когда пищи не в желудке, она там должна быть всегда. Никогда не оставляйте желудок пустой. НЕ жуй жевательную резинку натощак. Жевательными движениями ты вызываешь слюну, которая стимулирует выработку соляной кислоты. Желудок пустой, кислота является вот и получается, что все вредное воздействие переходит на слизистую.

Советы по питанию:

  • Ешь только теплые продукты: температура пищи должна быть 40-45 градусов.
  • Не отказывай себе в потреблении минеральной воды, но она тоже должна быть теплой. Выпивать ее нужно в количестве 200-300 мл за 1-1, 5 часа до еды, старайся тщательно пережевывать пищу.
  • Следи, чтобы основной прием пищи был на обед, а последний - до 1900.
  • Не пренебрегай надписями «принимать до еды», «вовремя» или «после». Как написано, так и принимайте.

При правильном питании и своевременном лечении уровень кислотности очень быстро приходит в норму. Однако даже малейший срыв: одна выкуренная сигарета или бокал вина или немного жирной пищи сведут на нет все ваши усилия. Помните, правильное питание и активный образ жизни - залог крепкого здоровья.

Препараты, снижающие кислотность желудка Видео.

Оставьте свой комментарий