Гипертония первой степени и ее лечение

Гипертонические заболевания в последнее время пробрели широкое распространение. Это хорошо, потому как можно изучить природу заболевания и особенности его протекания, но и плохо, поскольку все больше людей нуждаются в квалифицированном лечении.

Гипертония - это периодическое (кратковременное или длительное) или постоянное повышение кровяного давления в сосудах.

Под влиянием различных факторов стенки сосудов сужаются, и кровь создает большее давление. В связи с этим увеличивается нагрузка на сердце, ощущаются дезориентация и слабость, это может стать причиной развития других заболеваний, которые имеют риск для здоровья и жизни. Именно поэтому при гипертонии своевременно лечения крайне важно. содержание

  • Причины развития гипертонии
  • Спобличчя лечения заболевания
  • Как понять, что это - гипертония?

Если это заболевание обнаружено впервые, и систолическое артериальное давление (давление на артерии при максимальном сокращении сердечной мышцы) находится в пределах 140-159 мм рт. ст., а диастолическое (максимальное расслабление сердечной мышцы) - 90-99 мм рт. ст., диагностируют заболевания первой степени. Это самая легкая форма гипертонии, которая не влияет на работу сердца, почек и сосудов, но симптомы выражены достаточно четко. Гипертония 2 степени протекает сложнее, но наиболее тяжелая форма - это 3 степень заболевания.

Кроме давления, есть еще один важный критерий - риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет (признаки позволяют делать достаточно точное прогнозирование). Исследование рисков необходимо для того, чтобы выбрать наиболее оптимальное лечение.

При гипертонии 1 степени выделяют 4 уровня риска:

  • риск 1 уровня - если у пациента выявлено 15% вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  • риск 2 уровня - если этот показатель равен 20%;
  • риск 3 уровня - если вероятность составляет до 30%
  • риск 4 уровня - если индикатор равен 30% и более.

Причины развития гипертонии

Гипертония первой степени и ее лечение

Их достаточно много, и часто выявить одну конкретную не представляется возможным - они влияют в совокупности. Некоторые из них по силам убрать из своей жизни, другие - врожденные или приобретенные - остаются навсегда.

Причинами развития гипертонии 1 степени являются:

  • возраст (для мужчин - старше 30 для женщин - не старше 50);
  • наследственность;
  • частые переживания и стрессы (2 в год - это уже много);
  • вредные привычки;
  • отсутствие здорового образа жизни (неправильный рацион, дефицит свежего воздуха и физической активности);
  • сахарный диабет.

Их немного, но они очень распространены. Установив причины, можно рассчитывать на то, что лечение будет эффективным.

Спобличчя лечения заболевания

Здоровье: Гипертония первой степени и ее лечение

Фармацевтические препараты назначают только в том случае, если предыдущее лечение не оказался эффективным.

немедикаментозное лечение

Больным гипертонией первой степени рекомендуют:

  • нормализовать режим;
  • откорректировать питание (диета назначается врачом)
  • минимизировать потребление алкоголя (здесь даже не «диета», а сдержанность)
  • постараться отказаться от курения (или курить не более 1-2 сигарет в день);
  • добавить физические нагрузки (но в меру и аэробные - утренние пробежки, пешие прогулки, легкий фитнес, постепенно и с разрешения врача увеличивая нагрузки);
  • избавиться от стрессовых факторов;
  • добавить положительных эмоций (культурный отдых, путешествия).

На питании следует сделать особый акцент: важно сбалансировать белки, жиры, углеводы; лечебная диета предполагает акцент на растительных продуктах. Диета назначается даже в том случае, если лишнего веса нет или его немного - это поможет разгрузить сосуды. То есть, именно диета является одним из основных факторов в борьбе с гипертонией.

Это можно сочетать с такими нетрадиционными методами лечения как массаж, посещение психолога, лечение лекарственными травами (боярышник, зверобой, черноплодная рябина, пустырник).

медикаментозное лечение

На 2 стадии заболевания лекарства уже обязательны, но на 1 стадии часто можно совершается и без них. Лечение направлено на снижение давления посредством устранения негативных эмоций (психологический фактор) и активизации работы организма (физический фактор, и диета в том числе). Если же без медикаментов не справиться, чаще всего врачи назначают препараты, которые:

  • снижают давление;
  • обладают мочегонным свойством;
  • утоляют боль
  • Снижает уровень холестерина в крови.

Как понять, что это - гипертония?

Здоровье 2017

Симптомы данного заболевания просты, поэтому заподозрить развитие именно гипертонии можно самостоятельно. Но для точной диагностики (а также для установления степени - 1 Февраля или 3) необходимо обратиться к врачу.

При 1 степени гипертонии давление периодически поднимается, но потом сама приходит в норму. В это время появляются следующие признаки:

  • появляются болевые ощущения в области висков, затылка и теменной зоны;
  • возможно помутнение в глазах;
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение.

Чрезмерная активность или излишнее спокойствие - это также симптомы 1 степени. Внешне человек может выглядеть совершенно здоровым и не предоставлять должного значения своего состояния. Но если эти симптомы имеют место, велик риск дальнейшего развития заболевания, поэтому стоит сразу обратиться к врачу.

Признаки заболевания 2 степени похожи, но выражены более ярко.

Лечить и вылечить гипертонию 1 степени реально. Если своевременно диагностировать заболевания и приступить к активному лечения, риск дальнейшего развития и перехода в следующую степень минимален. Признаки заболевания существенные, а потому не заметить их трудно, в то время как лечение (спорт, диета, отдых) позволит не только избавиться от гипертонии, но и просто изменить образ жизни в лучшую сторону.

Гипертония - артериальная гипертензия 1 степени Видео.

Оставьте свой комментарий