Лечение потливости при климаксе

Чрезмерная потливость для женского организма в климатический период - сущее наказание. Этот симптом характерен для менопаузы 75-85% женщин, но крайне индивидуальная в своем проявлении: частота, время прилива, продолжительность - все зависит от предрасположенности организма к нападениям жара. Он может возникнуть еще за несколько лет до менопаузы и продолжаться максимум до 15 лет.

Причина нападений жара, и как следствие - потливости, кроется в гормональных изменениях составляющих организма.

Эстроген, женский гормон, при нормальном уровне его выработки, непосредственно влияет на терморегуляционные центр в гипоталамусе, в мозге. Менопауза - период недостатка гормона эстрогена, вот почему к гипоталамуса поступает неправильный сигнал о перегреве организма. Последний начинает активную отдачу тепла за счет расширенных периферических сосудов, тахикардии и потоотделение, которые должны охладить тело от перегрева.

Как избежать приливов

Лечение потливости при климаксе

Приступы жара не свидетельствуют о заболевания организма - это нормальная реакция на перестройку всех систем и органов на новый режим работы после гормональной «революции». Потливость наступает в ответ на некоторые факторы, избегая которые можно эффективно решить нападения жара или явно уменьшить их проявления. Среди этих фактор выделяют:

  • пребывания в жарких помещениях или при высоких температурах на улице;
  • близость искусственных и естественных источников тепла - обогреватели, кондиционеры, фены, сушилки, открытый огонь;
  • нервные расстройства, стрессовые ситуации, волнение, перевозбуждение;
  • острая пища, спиртные и горячие напитки;
  • злоупотребления табачными изделиями и кальянами, которые влияют на сосуды;
  • злоупотребление кофеином, сахаром, жирными продуктами, алкоголем.

Этот список далеко не весь. Факторов-активаторов приливов жара и потливости гораздо больше. Поэтому необходимо индивидуально обдумать те ситуации, которые способствовали такому положению: время, место, еда, эмоции, окружающая среда - все это может вызвать чрезмерную потливость. Сделав анализ с акцентом на собственные причины жара, избегать вновь возникших подобных ситуаций и состояний будет гораздо проще.

Если потливость становится крайне частой и интенсивной, что доставляет дискомфорт, тогда необходимо задуматься о медикаментозное вмешательство. Желательно пройти консультацию у гинеколога, эндокринолога, терапевта.

Лечение потливости при климаксе

Здоровье: Лечение потливости при климаксе

Схема лечения потливости при климаксе для каждой женщины абсолютно индивидуальная, но наиболее общие методы терапии при заостренных протекания менопаузы такие:

  • заместительная гормональная терапия: один из самых действенных методов лечения потливости при климаксе. Препараты, относящиеся к такой группе средств, содержащих недостающую организма количество женских половых гормонов - эстрогенов. Также с их помощью можно реальное улучшение нервно-психосоматической функции, самочувствия и настроения: исчезает излишняя возбудимость, нервозность, паника, депрессия, подавленность, усталость, расстройства сна, растерянность и забывчивость;
  • средства, снижающие давление (гипотензивные препараты): учитывая возраст женщин, страдает проявлениями менопаузы, их артериальное давление не всегда находится в норме, не поддается самоконтролю. Поэтому, чтобы стабилизировать скачки давления со стороны сердечно-сосудистой системы, причиной которых являются сбои гормонального фона, врачи для лечения потливости при климаксе советуют препараты для снижения давления - эналозид, арифон ретард, эналаприл, капотен и другие. Но нужно применять только по инструкции, но и по докторской рекомендации;
  • антидепрессантами используя эти средства в малых дозах, можно добиться уменьшения нервного перенапряжения в отдельных ситуациях, влияет на приливы. Особенно показаны чувствительным людям, склонным к расстройствам и беспорядков, с чем и связана излишняя потливость;
  • седативное группа препаратов мягкого действия в большинстве своем они созданы на растительной основе, предоставляют лояльное успокаивающее действие на центральную нервную систему, не угрожая привыканием или зависимости от них.

К методам, направленных на лечение потливости при климаксе, также относят использование антиперспирантов на водной основе. Если приливы проходят легко, вызывая только потливость, то антиперспирант - отличное средство, способное мгновенно остановить потоотделение до 72 часов. Можно применять даже ночью.

Также полезно употреблять больше «зеленой» пищи, овощных культур. Содержащиеся в них фитостеролы уменьшают частоту и интенсивность приливов, а зеленые чаи выводят из организма через мочевой пузырь лишние токсины, уменьшая потоотделение.

Эффективными и щадящими методами лечения потливости также:

  • фитотерапия (настойки трав, сборы, чаи, гомеопатические препараты на растительной основе)
  • витаминотерапия (Са, витамин С, D, A, E, B1)
  • ароматерапия (применение аромамасел - мяты перечной, шалфея, кипариса, герани).

Главное в лечении потливости при климаксе помнить о правильной диете, положительные взгляды на жизнь, активности и продления жизнь не менее насыщенной, чем была до менопаузы.

Повышенная потливость при климаксе: что делать? Видео.

Оставьте свой комментарий