Первые признаки климакса у женщин

В возрасте, определенном самой природой, у каждой женщины начинает угасать выработки половых гормонов, влияющих на детородные функции и общее развитие женского организма. Этот возраст у каждой женщины индивидуален и располагается в периоде от 45 до 50 лет.

первые симптомы

Первые признаки климакса у женщин

Как не было бы грустно об этом говорить, но этот период неизбежен и встречать его нужно с благодарностью судьбе, что так мудро и экономно распределяет ресурсы организма. Физиологическая особенность организма такая, что, в силу возрастных изменений, репродуктивная система прекращает работу сначала детородной функции, затем - менструальной. Соответственно, организм реагирует на эти процессы: в некоторых бурно, с перепадами общего состояния и настроения, у кого-то тихо и почти незаметно.

климактерический период

Постепенно уменьшая секрецию женских половых гормонов, организм готовится к переходу в менопаузу. Меняется менструальный цикл менструации могу быть длительными и обильными, с нарушением сроков.

климактерический синдром

Не все замечают, но у многих возникают болезненные и неприятные отклонения в состоянии здоровья: характерные признаки начала климакса.

Предменопауза

Здоровье: Первые признаки климакса у женщин

К возрасту 50 лет может наступить менопауза (прекращение менструаций). По окончании года в этом можно быть уверенным полностью. Но именно в этот период, когда у женщины отсутствовали менструации 3-4 месяца, могла возникнуть нежелательная беременность и менструации возобновлялись на какой-то период.

В этом возрасте любой женщине необходимы наблюдения и консультации гинекологов-эндокринологов, иногда назначают поддерживающее лечение.

Так на признаки нужно обратить внимание?

Перепады в настроении

Женщины с удивлением отмечают, как легко меняется их настроение от беспричинной радости к вспышкам агрессии и раздражения. В семье и на работе по этой причине возникают проблемы во взаимоотношениях с окружающими. Реакция на обычное замечание может быть неожиданной, до громких рыданий и слез.

нарушение сна

Без повода и видимых причин нарушается сон: женщина анализирует события, представляя все в негативном свете, не может заснуть и успокоиться.

сексуальное влечение

К сексуальной жизни в этом периоде женщина может полностью остыть, или наоборот, половое влечение резко возрастает.

Сухость во влагалище

Пониженный уровень эстрогена в организме может спровоцировать уменьшение секрета во влагалище. Поэтому его стенки теряют эластичность и истончаются, вызывая болезненные ощущения.

недержание мочи

Снижение мышечного тонуса мочеполовых путей снижения уровня эстрогена может вызвать кратковременное недержание мочи.

вегетативные нарушения

Вегетативная нервная система, иннервирующая кровеносные сосуды и внутренние органы, находится под «командой» центральной нервной системы. Поэтому эмоциональные вспышки, срывы и напряжение негативно отражаются на их работе.

У женщины появляются так называемые «приливы к лицу и верхней части тела, внезапное учащение сердцебиения, нарушения в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Вегетативные расстройства могут сопровождаться сенестопатиями: нарушениями чувствительности кожных покровов и проявляться зудом, «гусиной кожей», покалываниямы.

Эти симптомы женщина может объединить и принять за серьезные заболевания: например, рак или другие.

Иногда признаки раннего климакса характеризуются изменением артериального давления в сторону повышения или внезапного снижения, провоцируя головные боли, головокружение и обмороки. Женщины не относят его к проявлениям климакса и проходят глубокое обследование, которое не определяет явных причин для его нарушений.

Предменопауза длится от 15 до 18 месяцев, но периоды у каждой женщины индивидуальные и могут быть другими. Симптомы, такие как приливы, могут длиться и год, и два, и пять лет. Предменопауза характеризуется снижением выработки эстрогенов и прогестерона, при этом фолликулостимулирующий гормон повышается. В этот период женщина может прибавлять в весе, снизить который бывает сложно.

Определяем начало климактерического периода

Здоровье 2017

Этот период определить самостоятельно сложно, поэтому еще раз рекомендуем регулярно, раз в полгода, обращаться к врачам, которые будут наблюдать и корректировать процесс лекарственными и иными средствами.

Современная медицина предлагает различные тесты на менопаузу, которые можно использовать в домашних условиях.

Помогаем своему организму

Первые признаки климакса у женщин | Здоровье 2017

Очень важно помнить, что вокруг вас родные и близкие, которые беспокоятся о вашем здоровье и вы им очень дороги.

Поэтому прислушайтесь к себе, остановившись в круговороте стремительной жизни.

Теперь вам многое нужно переосмыслить и изменить, чтобы помочь организму плавно и безболезненно перейти в новое качественное состояние:

  • следуйте здоровый режим питания и диета: овощи, фрукты, зерновые, обезжиренные или с низким содержанием жиров продукты, молочные продукты. Избегайте алкоголя и кофеина
  • ведите активный образ жизни: прогулки на свежем воздухе, плавание, ходьба, велосипед;
  • использовать лубриканты (водорастворимые смазки) при сухости во влагалище;
  • принимайте витамины и биодобавки, которые вам порекомендует врач;
  • собирайте для себя различные травы и ягоды, чтобы использовать их в чае и настойки.

Внимательно прислушиваясь к своему организму, соблюдая рекомендации врачей и используя опыт поколений, можно качественно и безболезненно начать и завершить процесс перехода организма в новое состояние.

Симптомы климакса и менопаузы у женщин Видео.

Оставьте свой комментарий