Какой чай снижает давление

Повышенное артериальное давление является достаточно распространенным заболеванием, все чаще страдают не только пожилые, но и молодые люди. Большое количество лекарственных средств позволяет справиться с этим недугом, но совсем не обязательно прибегать к ним, справиться с проблемой помогут лекарственные чаи.

Повышенное артериальное давление является достаточно распространенным заболеванием, все чаще страдают не только пожилые, но и молодые люди. Большое количество лекарственных средств позволяет справиться с этим недугом, но совсем не обязательно прибегать к ним, справиться с проблемой помогут лекарственные чаи.
Выбирая чай, снижает давление важно помнить, что не все сорта способны снизить его: одни из них стабилизируют и поднимают, другие обладают двойным действием. В этой статье речь пойдет о свойствах различных видов чая, его влиянии на сердечно-сосудистую систему.
содержание
  • чай каркаде
  • Черный чай снижает давление: правда или миф?
  • Зеленый чай и его влияние на сердечно-сосудистую систему

чай каркаде

Каркаде очень полезным для всего организма. Антоцианы, содержащиеся в нем, имеют укрепляют стенки сосудов свойствами, регулируя их проницаемость. Также он снижает процент холестерина в крови, обладает мочегонным, антибактериальным и спазмолитическим действием, улучшает работу печени и желудочно-кишечного тракта, способствует очищению организма от солей тяжелых металлов и токсинов.
Напиток может использоваться как глистогонное средство, он позволяет справиться с болезнетворными микроорганизмами. Является хорошим средством при аллергических реакциях и алкогольных отравлениях.
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в чае, тонизируют организм, насыщают его жизненной энергией, повышают иммунитет и сопротивляемость к заболеваниям. Он является абсолютно натуральным средством и безопасным средством.

Влияние чая каркаде (hibiscus) на артериальное давление

Польза этого напитка для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы несомненна. Уникальные особенности чая помогают справиться с приступами гипертонии, так и гипотензии. Казалось бы, абсолютно две разные проблемы, а решение одно.
Способность напитка каркаде из гибискуса влиять на кровообращение была доказана медициной. Согласно исследованиям, его ежедневное употребление позволяет снизить риск заболеваний, нормализовать давление, а эффективность практически равнозначна лекарственных препаратов.
Секрет уникальных особенностей чая содержатся в нем антоцианы, они укрепляют сосуды, регулируют и нормализуют кровяное давление: холодный напиток снижает его, а горячий повышает. Кроме этого гибискус содержит антиоксиданты, которые защищают сердце и сосуды от воздействия свободных радикалов.
Употребление такого напитка в количестве 120-600 мл в сутки позволяет снизить риск гипертонии на 45-46%, а если выпивать более 600 мл, то можно снизить риск на 65%.

Черный чай снижает давление: правда или миф?

Основными положительными свойствами этого вида чая являются:
  • Повышение иммунитета за счет содержания витамина С;
  • Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы за счет содержания катехина;
  • Улучшение работы желудочно-кишечного тракта, нормализация обмена веществ
  • Препятствие самоокисления зубной эмали и костной ткани, и как следствие, сохранение здоровья зубов за счет содержания фтора;
  • Повышение тонуса организма и сопротивляемости к инфекциям за счет содержания танина.

Снижает черный чай давление?

Мнения по этому вопросу расходятся.
Считается, что кофеин, содержащийся в нем, дает небольшой эффект возбуждения, которая учит сердцебиение. А компоненты кофеина, такие как нофилин, теобромин, параксантина, ксантин и гипоксантин, приводят к повышению артериального давления. Входящие в состав напитка витамины и микроэлементы способствуют удержанию давления на одном уровне, не позволяя ему «скакать».
Таким образом, людям, склонным к пониженному давлению и постоянным прыжков от низкого до нормального, крепкий черный чай с лимоном и сахаром станет отличным помощником в борьбе с недугом. А гипертоникам употребление большого количества крепкого чая нанесет значительный ущерб здоровью.
Однако австралийские ученые в 2012 году на основе своих исследований сделали вывод, что употребление трех чашек некрепкого черного чая в день способствует снижению артериального давления на 2-3 пункта и его стабилизации. Анализ результатов выявил, что черный чай способен снизить риск гипертонического криза на 10%, а развитие болезней сердечно-сосудистой системы на 7-10%.

Зеленый чай и его влияние на сердечно-сосудистую систему

О влиянии этого напитка на сердечно-сосудистую систему существуют разные мнения. Снижает давление зеленый чай? Одни считают, что напиток способствует снижению давления и его стабилизации, другие утверждают обратное. Рассмотрим обе теории.

мнение первая

Содержится в зеленом чае катехин мягко снижает артериальное давление, расширяет сосуды, облегчает кровоток, способствует устранению шума в ушах и головных болей, облегчает дыхание за счет увеличения притока кислорода в крови.
Многие гипертоники с большим стажем заболевания утверждают, что ежедневное употребление этого напитка значительно улучшает самочувствие и регулирует уровень кровяного давления.
Также доказано, что постоянный прием 3-5 чашек в сутки зеленого чая уменьшает количество холестерина в крови и повышает эластичность сосудов, значительно снижает риск инсульта и инфаркта.

мысль вторая

Содержится в большом количестве в зеленом чае кофеин обладает возбуждающим действием и стимулирует работу сердца, увеличивая объем прокачиваемой крови. Его влияние распространяется и на вазомоторный центр головного мозга, который отвечает за общее состояние сосудов. Под влиянием кофеина сосуды расширяются, что не позволяет снизить артериальное давление, по крайней мере, в значительной степени.
Исследователи Китая и Японии уже много лет проводят исследования в области влияния зеленого чая на сердце и сосуды, его способности снижения риска заболеваний и их лечения. Несмотря различных мнений и сложности проведения экспериментов, ученые до сих пор не сделали однозначных выводов о способности напитка снижать или повышать кровяное давление.
Таким образом, можно сказать однозначно, что значительно снизить артериальное давление и предупредить развитие гипертонии поможет напиток каркаде в охлажденном виде. Способность зеленого чая снижать давление нельзя утверждать однозначно, однако эти напитки способны поддерживать его на должном уровне.

ЧАЙ повышает давление ,КАКАО понижает давление крови Видео.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ