Можно купаться во время месячных? За и против. Меры предосторожности

Случается так, что на время запланированного отпуска, который вы планировали провести практически не вылезая из воды приходят месячные. И что же делать в такой ситуации? Опасно для вашего организма проводить много времени в воде?

Можно купаться во время месячных?

Медики считают, что на время месячных лучше всего избегать купания в воде или максимально его ограничивать. В это время иммунитет женского организма ослаблен, а шейка матки расширяется. Это говорит о том, что риск попадания в организм инфекции увеличивается.

Но что же делать, если покупаться все же хочется?

Можно купаться во время месячных? За и против. Меры предосторожности

Соблюдайте следующие меры предосторожности!

    Photo Здоровье 2017: Можно купаться во время месячных? За и против. Меры предосторожности

    • В первую очередь в таких случаях ситуацию спасают такие гигиенические средства как тампоны. Они впитывают влагу и защищают вас от инфекции. Но следует помнить, что в такой ситуации менять тампон придется чаще, а лучше всего после каждого купания.
    • Создайте для организма дополнительную защиту. Естественно, если ваш иммунитет в это время ослабевает, то его можно поддержать прием витаминов и употреблением в пищу фруктов и овощей.
    • Выбирайте для купания то время месячных, когда выделения менее интенсивны.

    Где можно и где нельзя купаться во время месячных?

    О принятии ванны

    Принимать ванну во время месячных также не советуют, все так же в результате попадания инфекции, но именно воду в ванне вы можете контролировать. Вы можете добавить в воду отвар ромашки, который является прекрасным антисептиком, или можно приготовить любой другой отвар обладает схожими с ромашкой свойствами.

    Можно также значительно сократить время, которое вы проведете лежа в ванной, 20-30 минут будет оптимальным вариантом.

    Помните, что во время менструации нельзя принимать горячую ванну!

    О купании в критические дни в различных водоемах

    Естественно, лучше защитить себя от купания в закрытых водоемах вроде пруда или озера. А вот купание в реке или в морской воде вполне допускается.

    Не забывайте также и о температуре воды. Ведь известно, что бактерии лучше всего развиваются в теплой среде, поэтому холодная вода в таком случае для вас более безопасна.

    Купаясь в бассейне, вы также не очень сильно рискуете получить инфекцию, ведь, как правило, за водой в бассейне следят и очищают ее.

    Мысли женщин с форумов о купании во время месячных

    Анна

    На пляже действительно вполне можно купаться (я по крайней мере купалась и не раз), главное подобрать тампоны с высокой степенью поглощения и менять их чаще, чем обычно (после каждого купания).

    Татьяна

    Я не плаваю только первый или два первых дня - по самочувствию смотрю.

    А так - и гинекологи даже не отрицают, купаться нельзя.

    С тампоном вообще никаких проблем, единственное, я предпочитаю наплаваться много и долго, а потом сразу тампон поменять.

    Это если без паранойи, а то я как-то отдыхала с девушкой, она училась в мед. институте на третьем курсе, так вот она в море купалась (в любой день цикла) только с тампоном, пропитанным каким дезинфектором.

    Маша

    Если такая ситуация возникла, то можно конечно! Вечно эти дела приходят не вовремя. Главное чаще менять тампоны, все-таки жара, лето и все будет ок.

    Катя

    Я в прошлом году поехала на море, в самый первый день у меня начались месячные! Я очень расстроилась, а потом плюнула и с тампоном купалась ни чего страшного главное не трястись, что чего-нибудь попадет, я с тампонами всегда забываю, что у меня месячные. И когда первый раз попробовала тампон посмотрела инструкцию и легко справилась!

    Елена

    Во время месячных идет отслоение слизистой матки, то есть вся поверхность матки - сплошная рана. И если туда попадет инфекция, она наверняка «возьмется» на благодатной почве. Но попасть туда не так уж просто. Так что это, опять-таки, не то чтобы предрассудок, а перестраховка. В нашем довольно грязном пруду я в такие дни не купаюсь. А в море - ничего...

    А Вы купаетесь где-нибудь во время менструации?

    Видео.

Оставьте свой комментарий