Как избежать растяжек во время беременности

Многих женщин во время беременности интересует вопрос профилактики растяжек. Наукой они называются стрии. Что же такое стрии? Это кожная ткань, которая имеет неправильный состав, говоря простым языком.

Как избежать растяжек во время беременности

Это нарушение процесса регенерации кожи, где сочетание волокон и клеток нарушается, и в этих местах образуются как бы разрывы.

Здоровье: Как избежать растяжек во время беременности

И этот процесс почти непредсказуем. В большинстве случаев растяжки появляются у тех женщин, которые имеют «хорошую» наследственность. Если ваши мама и бабушка не имели этих «узоров», то велика вероятность, что и вы избежите. И не имеет значения, сколько килограммов вы набрали во время беременности и какими кремами пользовались. Даже имея несколько беременностей, растяжки могут появиться только однажды или не явиться вообще.

Причины растяжек на коже

Физиологически процесс появления растяжек зависит от 3х основных причин:

Во-первых, это неспособность кожи адекватно реагировать на резкий скачек изменения массы тела. Поэтому не стоит гнать свой вес до 100 кг, если до беременности он был 50.

Во-вторых, это реакция соединительной ткани на гормональный всплеск. Ведь известно, что многие нарушения кожи зависят именно от гормонального фона женщины.

И в-третьих, это повышенная чувствительность кожи, опять же в некоторых гормонов, таких как кортикостероиды.

Меры профилактики появления растяжек

Однако рассмотрим некоторые меры профилактики растяжек. Они, конечно, не дают стопроцентной гарантии, но могут помочь.

1. Во-первых, врачи советуют носить дородовой бандаж, конечно, если у вас нет противопоказаний. Противопоказания, как и свидетельство на этот пояс, необходимо консультироваться с врачом, который вас наблюдает.

2. Во-вторых, контрастный душ с круговым массажем приведет вашу кожу в тонус и сделает ее эластичной, температуру выбирайте удобную для себя, не забываем, что чувства мамы передаются ребенку.

3. В третьих, не навредят легкие массажи специальной рукавицей с кремом, которые улучшат кровообращение кожи.

4. В-четвертых, считается очень эффективным щипковый массаж, где можно использовать как специальные кремы от растяжек, так и обычные детские крема. А некоторые предпочитают натуральные масел, таким как миндальное.

И напоследок. Не забывайте продолжать меры профилактики после родов. Бывает, что во время беременности растяжек не было, а после родов они появились. В данном случае ваша кожа снова не справилась с резкими изменениями. Потому как можно больше увлажняйте ее и приводите в тонус, а так же следите за здоровым и полноценным питанием, также необходимо коже.

Как избежать растяжек во время беременности? Эффективные крема и масла от растяжек Видео.

Оставьте свой комментарий