Имбилдинг

Миллионы женщин тратят крошки своего драгоценного времени на поддержку отличной физической формы только для того, чтобы оставаться привлекательными для своих вторых половинок. Потея в спортзале, в сотый раз, повторяя за тренером бесконечные упражнения, они даже и не догадываются, что существует особый секрет женской красоты и сексуальности. А секрет прост - нужно тренировать НЕ столько мышцы тела, сколько . интимные мышцы женского организма! Ведь восточные женщины не приветствуют физические упражнения в спортзале и на тренажерах, и зачем им физкультура, если большинство загадочных красавиц может продемонстрировать такие шедевры искусного управления вагинальными мышцами, нам, европейским женщинам, может только присниться...

Почему же присниться, если есть регулярная сексуальная жизнь, и человек вроде еще ого-го? Да потому, что с возрастом мышцы тазового дна теряют свою эластичность и упругость, что приводит к потере ярких ощущений во время полового акта, отсутствие вагинального оргазма и провоцирует развитие некоторых гинекологических заболеваний. А так как регулярно тренировать интимные мышцы единицы, то запускается скрытый механизм неудовлетворенности: все жаждут любви, качественных интимных отношений и супружеской долголетия, да вот только как достичь вожделенного пике не знают. А улучшить сексуальную жизнь можно с помощью имбилдинг (то же, что и вумбилдинг).

Имбилдинг

Имбилдинг - это разработанная Муранивским ст. Л. методика укрепления мышц брюшной полости. Кстати, первые упражнения для развития скрытых мышц можно встретить еще в трактах с йоги, тай-чи или дао. Адаптировал восточные знания во менталитет европейских женщин А. Кегель (знакомые нам упражнения Кегеля). Интересно, что сначала Кегель разработал упражнения исключительно для послеродового или послеоперационного восстановления мышц влагалища, однако в процессе апробации своей системы оказались и приятные «побочные» эффекты - повышение чувствительности во время коитуса, получение множественных оргазмов и общее улучшение самочувствия. Ст. Л. Муранивский же разработал комплексную программу и дополнил ее собственными уникальными изобретениями (интимными тренажерами). Именно благодаря его легкой руки и появилась новомодная сегодня методика ИМбилдинг, что буквально переводится как развитие интимных мышц, или вумбилдинг - развитие вагинальных мышц.

Дело в том, что мышцы, выстилающие дно брюшной полости, «не дают» внутренним органам опуститься ниже таза. Если женщина занимается спортом, живет регулярной половой жизнью и не сидит за 10:00 перед экраном монитора, то ее интимные мышцы находятся в тонусе. Однако многие могут похвастаться такими достижениями? Поэтому к основным причинам, что приводит к ослаблению мышц брюшной полости, относят:

  • малоподвижный образ жизни;
  • ношение чрезмерных тяжестей (сумки, дети, тележки и т.д.);
  • беременность и роды;
  • отсутствие сексуальных отношений и оргазмов.

Ведь большинство из нас практически все рабочее время проводит в офисном кресле перед компьютером. В таком случае лень может сыграть злую шутку, ведь сидячий образ жизни провоцирует развитие застойных явлений в малом тазу, что, в свою очередь, приведет к варикозному расширению вен, геморроя и других женских болезней.

Тренировка интимных, невидимых мышц позволит улучшить кровоснабжение органов малого таза, сократить объем влагалища, избавиться от таких мелких неприятностей, как геморрой и ситуативное недержание мочи (возникает при смехе, кашле, чихании). К тому же, после 30 лет многие женщины теряют интерес к сексуальным утехам в результате снижения чувствительности мышц влагалища и невозможности получения вагинального оргазма. Занятия имбилдингом могут напомнить женщинам, что у них все же есть скрытые рычаги управления собственным телом и помогут вернуть радость сексуального общения.

Замечено, что многие проблемы гинекологической сферы (кисты, миомы, полипы и др) вызваны застойными процессами в органах малого таза и возникают в результате гормональных сбоев. Занятия имбилдингом способствуют восстановлению гормонального баланса и нормализуют работу яичников. У женщин же предклимактерическом периода проблемы совсем другого характера: возрастное угасание функций яичников, опущение вследствие ослабления мышц брюшной полости, органов малого таза, слабость сфинктера. Регулярные тренировки интимных мышц могут сами помочь относительно спокойно пережить проявления климакса, а иногда и отсрочить на некоторое время его наступления. Ведь укрепления интимных мышц приводит к частичному восстановлению женской репродуктивной сферы и способствует продуцированию яичниками женских половых гормонов. А отсюда - женское долголетие, цветущий внешний вид и другие жизненные удовольствия.

Рекомендуются занятия имбилдингом и для беременных мам. Такие упражнения позволят «натренировать» мышцы, задействованные в процессе родов, поможет избежать разрывов и прочих неприятностей непосредственно во время родов.

Тренировать интимные мышцы можно самостоятельно или в процессе индивидуальных занятий под руководством инструктора по имбилдингу. Самые элементарные упражнения для тренировки скрытых мышц - задержка мочеиспускания, сжатия-разжимание влагалища или ануса. Замечательно, что упражнения можно выполнять в любое удобное для вас время, ведь окружающие даже не заметят, что вы занимаетесь имбилдингом. Под руководством тренера занятия усложняются специальными упражнениями интимными тренажерами.

В любом случае, ваши персональные усилия будут замечены и вознаграждены главным ценителем вашей женской красоты - вашим мужем! Будучи «спортсменом» по имбилдингу, вы сможете продемонстрировать партнеру полученные навыки и гарантировать несравненный секс!

Фрагмент урока начальный курс имбилдинг - анна корбан Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий