Как избавиться от целлюлита на бедрах

Целлюлит огромная проблема для большого количества женщин. А все они так хотят блистать летом на пляже своим шикарным стройным телом. Как называют в народе «апельсиновая корка» на бедрах и других частях тела очень распространенная проблема. Столкнувшись с ней, каждая женщина начинает искать различные спобличчя как избавиться от целлюлита на бедрах, ведь именно эта часть тела наиболее подвержена болезни. В ход идут «чудодейственные» пояса, диеты и крема. Только чаще всего усилия не приводят к успеху. Главное запомнить одно: бороться с проблемой необходимо комплексно, как снаружи, так и изнутри.

причины целлюлита

Как избавиться от целлюлита на бедрах

Что же становится причинами возникновения целлюлита? К сожалению, их огромное количество:

Красота: Как избавиться от целлюлита на бедрах

  • Гормональные и любые другие сбои в организме
  • Плохая наследственность;
  • Отрицательная экология;
  • Малоподвижный образ жизни и вредные для организма привычки;
  • Стресс, нервное напряжение и срывы.

Следует отметить, что чем больше способов вы возьмете на вооружение и начнете применять, тем эффективнее будет лечение. Оно может осуществляться двумя основными способами: прохождение салонных процедур и битва с целлюлитом на бедрах в домашних условиях.

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Красота 2017

Возможно, что вам не придется прибегать к дорогим салонным процедурам, а именно самостоятельное лечение сможет подсказать вам, как избавиться от целлюлита в домашних условиях. И вы справитесь с проблемой. Ведь народные методы лечения проверенные уже не одним поколением женщин.

Первый метод - подвижность в жизни. Малоподвижная работа это настоящий подарок для целлюлита. Поэтому желательно хотя бы один раз в час подняться и сделать небольшую разминку. Если такой возможности нет: можно даже не вставая со стула делать упражнения против целлюлита на бедрах, попеременно напрягая и расслабляя ягодицы. Самым важным при пассивном образе жизни является не забывать о спорте и легких физических нагрузках. Хотя это относится не только к борьбе с проблемой, но и для здоровья в целом.

Вторым методом можно назвать контрастный душ. Народные спобличчя очень рекомендуют его, ведь он улучшит ваш кровоток и поможет уничтожить целлюлит с помощью попеременного воздействия на него горячей и холодной воды. Так происходит стимуляция обновления клеток и обмена веществ. Контрастный душ вообще универсальное средство, помогает в борьбе не только с «апельсиновой коркой».

Третьи метод - растирание солью (лучше морской) - целлюлит очень не любит. Этот способ давно доказал на практике свои полезные свойства и эффективность. Только не стоит надеяться на мгновенный результат! И также не забывайте о стадии, на которой находится ваша проблема. Естественно, что если целлюлит только начал появляться, то и он быстрее вылечится. Данный метод рекомендуется применять для растирания всей поверхности тела.

Еще один хороший и действенный метод это глиняное обертывание. Согласно народным рецептом нужно взять глины, месить ее пока она не превратится в подобие теста. Затем необходимо просто лечь и наложить ее плотным слоем на тело. Этот способ безумно прост в использовании. Косметологи считают, что лучше всего применять именно голубую глину, хотя принципиального значения это не имеет. Вы спросите, сколько времени такая маска должна находится на вашей коже? Однозначного ответа нет. Если вы очень спешите, то оставляйте минут на 10. А если времени достаточно - подождите, пока глина высохнет, снимите маску и окунитесь в теплую воду. В ванной хорошенько помассируйте проблемные зоны.

Чудовим способом для боротьбы с целюлитом можна назваты баню. Посещайте ее как можно чаще, ведь она ускоряет обмен веществ и выводит из организма шлаки. Для большего эффекта обязательно пользуйтесь банным веником. Только очень часто ходить в баню не стоит - все надо делать в меру.

Салонные процедуры от целлюлита на бедрах

Как избавиться от целлюлита на бедрах | Красота 2017

Не стоит говорить о необходимости борьбы с «апельсиновой коркой». Бороться с ней можно и нужно. Когда вы придете в салон, вам предложат огромное количество различных методик, которые помогут убрать не только целлюлит на внешней стороне бедра, но и на внутренней. Исходя из того, насколько он заметен, специалисты помогут выбрать подходящий именно вам комплекс салонных процедур. Все они должны проводиться не время от времени, а курсом, состоящим как минимум из 10 сеансов. И вам практически не понадобятся никакие упражнения от целлюлита на бедрах, все сделает специалист. Далее перечислены самые популярные салонные методы.

  • Антицеллюлитный массаж. Он бывает нескольких видов. Например, аппаратный, вакуумный, ручной и другие. Несмотря на большое количество методов производства, цель у них только одна - улучшить обмен веществ, раскачав »мышцы проблемных зон.
  • Лимфодренаж. Проводится с помощью ультразвука. Задача такой процедуры заключается в размягчении подкожной ткани и жира. При достижении этого движение лимфы становится более активным, выводятся токсины. И, следовательно, усиливается обмен веществ и целлюлит на внутренней стороне бедра начинает исчезать.
  • Прессотерапия. Очень действенный метод, который заключается в том, что на женщину надевается особый костюм, из которого потом выкачивают абсолютно весь воздух. Это повышает давление в ваших проблемных зонах, а значит лишняя жидкость и определенное количество жировых клеток «переходят» в другое место тела или выделяются через кожу. Такая процедура способна улучшить лимфодвижение, кровообращение и важно: улучшить тонус кожи.
  • Электростимуляция. Она проводится на специальном аппарате и представляет собой подачу в проблемные зоны маленьких разрядов тока.
  • Обертывания. Существует 2 вида обертывания: горячее и холодное. Первое представляет собой процедуру с использованием горчицы и перца. Эти искусственные экстракты создают тепло на бедрах. Такая процедура так же как и большинство предыдущих рассчитана на улучшение кровотока в зонах, подверженных целлюлиту. Также с помощью обертывания они насыщается необходимыми элементами, которые необходимы для лучшего обмена веществ.
  • Озонотерапия. Ее можно назвать одним из самых удачных методов борьбы с целлюлитом. Проходить надо сразу около 15 курсов, после пятого из которых будет заметен долгожданный эффект. Важно, что озонотерапия не только влияет на зоны целлюлита, но и подтягивает кожу. А это значит, что до конца всех сеансов в тех местах, где раньше была «апельсиновая корка» кожа не провиснет.

лечение целлюлита

Как избавиться от целлюлита на бедрах | Красота

Лечение заметного целлюлита - довольно непростая, но вполне реальная задача. И как с любой проблемой лучше до начала устранения «апельсиновой корки» проконсультироваться с косметологами. Именно они помогут вам подобрать методы лечения, составят программу занятий и расскажут каким должно быть питание при целлюлите на бедрах. К сожалению, даже устранив проблему, скорее всего курсы получения придется повторять, так как данная проблема хронической. Все применены методы устранят только видимое следствие, но не ту причину, которая его вызывает. Не стоит жалеть потраченные средства, ведь они помогут превратить ваше тело и вселить в вас уверенность в своей привлекательности.

Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА навсегда (Лучшие упражнения и советы как убрать целлюлит!!) Видео.

Поделитесь с друзьями
Предыдущая статья
Следующая статья

Оставьте свой комментарий