Как изменить свою жизнь

Если вы хотите стать лучше и задумываетесь, как изменить свою жизнь, наша статья поможет вам найти правильный путь. Это будет нелегкий путь, но он приведет вас к победе.

Как изменить свою жизнь

Наверное каждый здравомыслящий человек время от времени задумывается над смыслом жизни, над тем, что является самым главным, а что второстепенным, и вообще размышляет о сущности бытия. Как правило, в результате таких внутренних размышлений возникают вполне логичные вопросы «как изменить свою жизнь?» И «Как изменить свою жизнь к лучшему?». Обычно такие вопросы не возникают в голове просто так, или когда все складывается по жизни хорошо и так, как хотелось бы. Чаще всего это случается в такие жизненные периоды, когда что-то не клеится, не получается или выходит из-под контроля. Когда так происходит, человек начинает испытывать чувство дискомфорта, неуверенности в себе и даже подавленности. И вот тут-то и начинаются эти долгие и мучительные диалоги с самим собой, человек пытается понять, в какой именно момент его жизни что-то пошло не так, что же такое сломалось в нем самом, так и в окружающем его мире, и почему неожиданно все пошла под откос. Одновременно с этим делаются попытки найти выходы из сложной жизненной ситуации и принимаются решения по ее улучшению. Но случается и так, когда в принципе ничего криминального и глобального не произошло, не было никаких сильных потрясений или разочарований и вообще все идет по давно протоптанной дорожкой, а чувство радости и удовлетворения все равно нет. Нет того легкого и воздушного состояния души, от которого хочется петь и летать. И в этом случае мы не думаем о том, как решить какую-то конкретную неприятную ситуацию, а вообще о том, как выбраться из рутины, изменить привычный уклад жизни и разнообразить и улучшить свою жизнь.

Разное: Как изменить свою жизнь

Если вы зрелый в моральном плане и способны адекватно и без прикрас оценивать себя, свои достоинства и недостатки, свои достижения и неудачи, то, наверное, немного подумав, вы сможете честно ответить на все накопившиеся внутри вас вопросы. Вы сможете понять, что именно и в какой сфере жизнедеятельности вас перестала устраивать, и как сделать так, чтобы жить стало удовлетворение. И тогда постепенно внутренние противоречия начнут решаться сами собой по мере изменения жизни в целом. Но как же быть тем людям, которые окончательно запутались, не могут понять, чего именно им не хватает для полного счастья? Ведь таким людям приходится действительно не сладко, они становятся заложниками своих мыслей, своих неудовлетворенных потребностей и желаний. Они просто загоняют себя в угол и попадают в тупик, ловушку, которую сами себе поставили. Поэтому начинаются затяжные депрессии, из-за которых и без того не радужное существование окончательно омрачается, и найти выход из такой запущенной ситуации оказывается совсем непросто, а иногда и вовсе не представляется возможным. Особенно трудно приходится тем, кто привык действовать в одиночку, кому очень трудно раскрыться перед окружающими, трудно поделиться с кем-то своими переживаниями и просто попросить дружеского совета. Они варятся в собственном соку с недовольство, неудовлетворенность и тревоги и никак не могут вздрогнуть и начать все с чистого листа. Ведь вместе с ними страдают и их близкие и родные. Страдают от недосказанности, от летающей в воздухе напряжения, от бесконечных упреков и непонятно чем вызвано недовольство. Вот вы никогда не задумывались, почему разрушаются, казалось бы, крепкие семьи и распадаются союзы двух действительно любящих людей? Потому что прошла любовь? Или от того, что один из партнеров замкнулся в себе, запутался и не знает, как найти выход из этой тупиковой ситуации, а второй не знает, как ему помочь или просто не может понять, что происходит, потому что первый не рассказывает ему о своих переживания? Казалось бы, что может быть проще? Надо просто найти в себе силы сесть и поговорить, обсудить все проблемы, накопившиеся и вместе думать о том, как изменить свою жизнь. Но . семьи разрушаются, пары разводятся, и нет этому ни конца, ни края.

Именно поэтому нам бы хотелось поговорить в этой статье о том, как человек, который постоянно твердит о себе «Хочу изменить свою жизнь!», Но не представляет, как именно это сделать, мог разобраться в себе и понял, как нужно действовать, чтобы ситуация не стала критической.

Рекомендации для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему:

Разное 2017

- В первую очередь вы должны для себя понять, что если вы действительно намерены изменить свою жизнь и начать жить по-другому, то это займет у вас длительное время. Ведь поменять что-то в глобальном плане и изменить жизнь за семь дней просто невозможно. Сначала вы должны будете все хорошенько обдумать, честно ответить себе на вопрос о том, что вас в этой жизни не устраивает, а уже после этого приступать к любым конкретным действиям. Ведь изменить жизнь можно только изменив свои мысли.

- Вы должны почувствовать в себе действительно сильное желание измениться. Нужно понимать, что только вы можете сделать свою жизнь лучше. Не нужно обвинять в своих неудачах окружающих, никто кроме вас так не заинтересован в том, чтобы жизнь приносила радость и счастье.

- Научитесь мыслить позитивно, поверьте в себя, свой успех и свои возможности. Сначала негативный настрой на предстоящий исход событий ни к чему хорошему не приведет. Вы должны свято верить в то, что все получится, что ваши действия повлекут за собой самый удачный исход событий. Еще здесь очень важно заручиться поддержкой близких вам людей, которые поддержат вас в периоды, когда что-то будет не получаться. Не слушайте тех, кто сомневается в ваших способностях, кто пытается убедить вас в том, что ваши попытки по улучшению жизни бесполезны, и ничего у вас не получится. И вообще лучше без сожаления расставаться с такими людьми, держитесь с теми, кто верит в вас и готов подать вам руку помощи в трудной ситуации.

- Хорошенько подумайте о том, что в этой жизни для вас самым главным, а что второстепенным. Ведь все мы разные. Для кого-то ценность - это семья и здоровье родителей, для кого-то это любимый человек, для кого-то-дети, для кого-то-карьера, а для кого-то-личный комфорт. После того, как система ценностей будет четко обозначено, постарайтесь сосредоточить свое внимание именно на самом главном, отбрасывая все ненужное и неважное для вас в сторону.

- Проанализируйте все последние моменты жизни и ситуации, которые огорчили вас и привели к тому, что вам стало казаться, что в жизни не все идет так, как хотелось бы. Постарайтесь понять, почему произошло именно так, а не иначе. Что стало причиной ваших неудач. Ведь лекарства назначаются только после того, как поставлен правильный диагноз.

- Как известно, в любом деле самое сложное - это начало. Вот вы вроде бы все хорошо обдумали, поняли, чего именно вам не хватает для полного счастья и даже наметили план конкретных действий по улучшению своей жизни, а приступить к воплощению этого плана в жизнь никак не можете. Почему так происходит? Да потому что всегда страшно предоставляться на пороге чего-то нового всегда страшно менять привычный уклад и в течение жизни, всегда присутствует неуверенность и эти мысли о том, что задуманное никогда не осуществится, так и постоянно крутятся в голове. Но надо найти в себе силы и сделать этот первый и самый трудный шаг на пути к счастью и новой жизни. А дальше уже будет легче. Так что не затягивайте сильно с размышлениями о смысле своего существования, о сущности бытия и другими философскими рассуждениями. Наметьте себе конкретные цели и делайте все для их достижения.

- Не пытайтесь делать все и сразу. Мы уже говорили о том, что процесс изменения жизни не является краткосрочным. Здесь действует правило «тише едешь - дальше будешь». А еще нужно отметить, что в этом деле лучше медленное, но постоянное, чем спонтанное и хаотическое движение. Не ставьте перед собой глобальных целей, так как, скорее всего, достичь их сразу же не получится, а от этого возникнет разочарование и все вернется на круги своя. Лучше каждый день привносить в свою жизнь что-то новое, хорошее и интересное.

- Будьте готовы к неудачам. Это ни в коем случае не означает, что вы должны дать себе установку на поражение. Нет, нет и еще раз нет! Просто понимайте, что вы человек, и ничто человеческое вам не чуждо. Вы имеете право на ошибку, как и каждый из нас. Здесь главное понимать, что одна маленькая неудача - это еще не повод складывать ружья. Наоборот, вы должны начать еще больше стремится достичь положительного результата. Зато потом вы полностью уверены в своих силах и в том, что любые трудности вам безразлично.

- Не отказывайтесь от помощи. Если кто-то из близких вам людей изъявил желание принять участие в вашей судьбе, не отталкивайте его. Ведь всегда легче действовать с кем-то при этом, чем двигаться в одиночку. Кроме того, если что-то перестанет выходить, то с поддержкой близкого человека риск того, что вы бросите начатое и опустите руки, значительно снижается.

На начальных этапах, когда вам предстоит обдумать все, что происходит, ответить на многие вопросы и разобраться в себе, вам может очень прийтись кстати помощь специалиста. Хотя в России и не принято пользоваться услугами психолога, могу вас заверить, что это очень во многом может помочь вам, если вы найдете действительно хорошего специалиста.

Вот общие рекомендации, благодаря которым вы сможете наметить примерный план того, как изменить свою жизнь к лучшему.

А теперь хотелось бы дать вам некоторые советы, которые могут помочь вам на этом нелегком пути изменения жизни:

1. Измените свой внешний вид

Люди рискованные могут кардинально изменить свою внешность, например, сделать необычную прическу или татуировку, изменить цвет волос и даже полностью изменить стиль одежды. Если вы опасаетесь таких резких изменений, то достаточно будет даже просто купить себе какой-нибудь яркий аксессуар или выстричь челку.

2. Измените окружающую обстановку

Как вариант можно отправиться в путешествие и просто хорошенько отдохнуть. Иногда этого бывает достаточно, чтобы привести свои мысли в порядок и настроиться на нужный лад.

3. Не бойтесь рисковать

Сейчас самое время сделать то, на что раньше вы никогда не решались или у вас просто не было на это времени. Это может быть прыжок с парашютом, выступление в караоке, признания в любви человеку, который вам давно не равнодушен. В общем, что-то такое, что поможет вам взбодриться и испытать сильные эмоции.

4. Окружите себя красивыми вещами

Купите приятных мелочей для того, чтобы украсить и сделать более уютным ваше жилье, сделайте генеральную уборку или даже ремонт. Вы сразу заметите, как улучшится ваше настроение.

5. Займитесь творчеством

Найдите себе увлечение по душе. Многие ошибочно считают, что не созданы для творчества. Но вас никто не заставляет писать картины маслом! Вы можете записаться в танцевальную студию, пойти на курсы по кулинарии, сшить незатейливую игрушку для своих детей или начать вышивать крестиком. Проявляйте фантазию и не бойтесь экспериментировать.

6. Заведите дневник

Очень полезно излагать свои мысли на бумаге, подробно описывать все свои достижения и неудачи. Кроме того, вам гораздо проще будет анализировать все сделано в этот период и намечаться дальнейшие пути достижения поставленных целей.

7. Смотрите фильмы мотивирующие

Можно не обязательно мотивирующие, а просто хорошие фильмы, которые заставят вас задуматься, заглянуть внутрь себя и ответить на волнующие вас вопросы. Честно говоря, я бы вам вообще советовала отказаться от просмотра телевизионных передач, ничего хорошего они не учат и уж точно абсолютно никаким образом не смогут повлиять на качество вашей жизни.

Вот, например, фильмы, которые изменили мою жизнь:

Как изменить свою жизнь | Разное 2017

- «В погоне за счастьем»

- «Мэри и Макс» (анимационный фильм)

- «Олдбой»

- «Вечное сияние чистого разума»

- Трилогия «21 грамм», «Сука любовь», «Вавилон»

- «Любовь любит случайности»

- «То, что мы потеряли»

- «Личное»

- «История о нас»

- «Запах женщины»

- «Персонаж»

- «Как малые дети»

- «Список Шиндлера».

Все эти фильмы оставят неизгладимое впечатление в вашей душе, помогут взглянуть на все, что происходит совсем в новом свете.

8. Больше читайте

Хорошие книги также могут стать вашим помощником. Ведь в них можно найти и успокоения, и дельный совет. Я не имею в виду современное, так называемое, «бульварное чтиво». Речь идет о классической литературе.

Книги, которые изменили мою жизнь:

Как изменить свою жизнь | Разное

- Ги де Мопассан «Жизнь», «Милый друг»

- Эрих Мария Ремарк «Искра жизни», «Жизнь взаймы», «Возлюби ближнего своего», «На западном фронте без перемен»

- Киз «Цветы для Элджернона»

- Джек Лондон «Любовь к жизни»

- Ф. Достоевский «Братья Карамазовы», «Бесы»

- Т. Драйзер «Сестра Керри».

Это всего лишь те не много произведения классической литературы, которые изменили мою жизнь. Попробуйте их прочитать, возможно, изменят и вашу.

Ну, вот теперь, я думаю, можно заканчивать наш разговор о том, как изменить свою жизнь. И что для этого нужно делать. Поверьте в свои силы и никогда не сдавайтесь. Только в этом случае вы добьетесь успеха и счастья в жизни. Удачи вам!

Хочешь изменить свою жизнь? Измени мышление! © Брайан трейси Видео.

Оставьте свой комментарий