Чем вредны газированные напитки

Многие знают, что практически 70 процентов человеческого организма состоит из воды. Но каждый поддерживает этот водный баланс исключительно по-своему. Кто-то предпочитает каждый день выпивать несколько чашек какао, кофе или чая, а кому-то интереснее поглощать прохладное пиво, сок или газировку.

Однако стоит отметить, что от качества ежедневно потребляемой воды зависит не только хорошая работа отдельных органов, но и состояние всего организма.

Чем вредны газированные напитки

Принято считать, что наиболее разрушительным напитком является сладкая газировка, которую очень любят периодически выпивать не только взрослые люди, но и совсем маленькие дети. Почему же вредные газированные напитки, почему о них так много негативных отзывов?

Четыре причины, почему не стоит пить газированную воду

Здоровье: Чем вредны газированные напитки

много сахара

Причина первая - быстрый набор веса. Наверняка многие не раз видели телевизионную рекламу, где стройные девушки описывают замечательный и прекрасный вкус шипучей воды. Но это всего лишь рекламный ход, который привлекает потенциальных потребителей. Ведь на самом деле газировка очень сильно и достаточно быстро влияет на стройность человека. А происходит это по той причине, что производители добавляют в свою продукцию большое количество сахара.

Для того чтобы осмыслить масштабность такой добавки, необходимо всего лишь представить себе небольшую бутылочку с водой (03 литра) и мысленно всыпать в нее шестнадцать ложек чистого сахара. Стоит отметить, что это количество на порядок превышает дневную норму человека.

Здоровье 2017

развитие диабета

Причина вторая - огромный риск для возникновения диабета. Во время разового приема газированной воды поджелудочная железа моментально выделяет инсулин, и сахар тут же попадает в кровь. При таких частых стрессовых ситуациях в организме человека полностью нарушается обмен веществ, возникает резистентность к инсулину, и в результате у него начинает развиваться сахарный диабет.

Чем вредны газированные напитки | Здоровье 2017

химические добавки

Причина третья - наличие химических добавок. Для того, чтобы наконец понять, чем вредные газированные напитки, достаточно лишь провести опыт и продержать в этой жидкости органические предметы, которые по истечении некоторого времени начнут полностью разрушаться.

Как известно, практически все сладкие газировки содержат в себе так называемые соли сернистой кислоты, вызывают головные боли, заболевания щитовидной железы, печени, а также вызывают рак легочных тканей. Кроме этого, данный напиток включает в свой состав такие дополнительные компоненты, как бензоат натрия, фосфорную кислоту, аспартам и красители. Данные элементы с легкостью могут вызвать существенные проблемы с зубами и костями, опухоль мозга, эпилепсией, бронхиальной астмой и множество аллергических реакций.

Чем вредны газированные напитки | Здоровье

Высокое содержание кофеина

Причина четвертая - повышенная концентрация кофеина. Всем известно, что газированные напитки довольно сильно повышают физическую активность человека. Для этого в них добавляют не только много сахара, но и огромное количество кофеина. После употребления такого напитка, в организме тут же повышается кровяное давление, зрачки значительно расширяются, а уровень гормона допамина начинает зашкаливать. Все эти факторы способствуют тому, что в дальнейшем у человека развивается гипертония, повышается уровень холестерина, появляются проблемы с сосудами и сердцем, а также бессонница.

Стоит также отметить, что газированные напитки бывают не только сладкие, но и насыщенные минералами. Как правило, подобная вода продается исключительно для лечения органов пищеварения. Хотя использовать такую ​​минералку желательно без дополнительного газирования, так как это может повлиять на развитие хронических заболеваний желудка и кишечника, а также помочь частого и мучительного метеоризма.

Вред газированных напитков Видео.

Оставьте свой комментарий