Заложенность носа чем лечить?

Заложенность носа - довольно неприятное явление, заставляет постоянно чувствовать дискомфорт. Ты не можешь нормально дышать, есть, работать, спать. Такое положение иногда сопровождается насморком, но может протекать и без него. Это не болезнь, а лишь частный симптом, но все же его необходимо вылечить.

причины

Заложенность носа чем лечить?

Нос бывает заложен в основном во время простудных заболеваний, но такой признак нередко возникает и самостоятельно в качестве реакции организма на раздражающие слизистую внутренние и внешние факторы. К ним относятся:

  • чрезмерная сухость воздуха;
  • аллергическая реакция;
  • побочное действие лекарств;
  • холодная погода;
  • курение;
  • употребление спиртного.

Последний фактор влияет на появление заложенности носовых пазух косвенно алкоголь провоцирует обезвоживание организма, в результате чего сильно пазухи набухают.

Заложенность нередко является следствием синусита, структурных аномалий (обструкций и деформаций перегородки носа), наличия аденоидов.

Что делать, если постоянно заложен нос? Чтобы вылечить его, можешь воспользоваться несколькими методами.

Медикаменты

Здоровье: Заложенность носа чем лечить?

Это самый традиционный способ. При первых признаках заложенности тебе надо пойти в аптеку и купить антигистаминные средства. Их эффективность обусловлена ​​блокированием действия гистамина - химического соединения, синтезированного иммунной системой. Его избыток приводит к воспалению придаточных пазух носа, провоцирует их отечность без насморка.

Что делать при тяжелых состояниях? Если нос заложен очень сильно, лучше воспользуйся цетиризином или Фексофенадина, но для их приобретения тебе понадобится рецепт врача.

Чтобы эффективно лечить такое состояние, антигистаминных препаратов недостаточно: их надо сочетать с противоотечными средствами. Фенилэфрин, псевдоэфедрин прекрасно справляются с отеками носовых тканей.

Хорошо помогают назальные спреи (нафтизин, фенилэфрин, оксиметазолин). От них тебе станет легче, но пользоваться такими средствами можно не более трех дней. Более длительное применение провоцирует сухость слизистой и приводит к обратному эффекту - еще больше заложенности.

ингаляции

Здоровье 2017

Многие привыкли лечить это неприятное состояние домашними способами. Если у тебя часто бывает заложен нос, ты тоже нередко прибегал к такой процедуре, как вдыхание паров. Преимуществом ингаляции является то, что лекарственное средство сразу попадает в верхние дыхательные пути, благодаря чему эффективность его применения значительно возрастает.

  • Самым доступным методом является вдыхание паров отварного картофеля. Воду надо слить, накрыть голову полотенцем и несколько минут дышать горячим паром. Делать это рекомендуется ежедневно, пока не почувствуешь себя лучше.
  • Отличным средством является сосновые почки. Три ложки высушенных почек отвары в двух литрах воды, наклонись над кастрюлей и дыши их парой.
  • Эвкалиптовое ингаляция поможет вылечить даже очень сильную заложенность. Залей измельченные листья эвкалипта (две ложки) двумя литрами воды и доведи до кипения. Лечить нос можешь и с помощью эфирного эвкалиптового масла, добавив несколько капель в воду для ингаляции.

промывание

Заложенность носа чем лечить? | Здоровье 2017

Еще один безопасный и эффективный способ - промывание соляным раствором по методике "джала нете".

Для приготовления раствора возьми половину ложки морской соли, смеси ее с щепоткой соды и растворы в 200 мл чуть подогретой воды. Раствор залей в чайник нете, наклоны голову над раковиной, встал носик чайника в ноздрю и заливаем содержимое внутрь. Состав должен вытекать через рот. Делать это надо до полного очищения носовой пазухи. После тщательной промывки одной ноздри переходи к другой.

Если нос заложен слишком сильно, приготовь вторую порцию раствора и повтори процедуру.

Советы наших бабушек

Заложенность носа чем лечить? | Здоровье

  • Издавна в русских деревнях использовали простой и очень эффективный способ избавления от заложенности - бараний жир. Лечение заключается в следующем: надо смочить ватную палочку жиром и смазывать им внутреннюю часть ноздрей. Делать это следует на ночь.
  • Второй способ довольно неприятный: надо закапывать в ноздри свежевыжатый сок лука или чеснока (несколько капель). Лечить заложенность таким средством можешь не более трех дней, так как оно сильно раздражает слизистую.
  • Менее смелым подойдет другой способ - свекольный сок. Для его приготовления натри на терке одну свеклу, выжмите сок и закапывайте в ноздри.
  • Отлично помогает закапывание в нос сока каланхоэ. Его получают из листа растения. Заложенность проходит после 3-4 процедур.
  • Вылечить это состояние удается и с помощью масляной настойки валерианы. Для ее приготовления смешайте оливковое масло с половиной стакана измельченного корня валерианы и ставим в темное место на 10 дней, затем пропусти через сито и закапывай в нос по две капли. Если нос заложен в ребенка, состав надо развести свежим маслом в пропорции 1: 1.

массаж

Здоровье 2017: Заложенность носа чем лечить?

Лечить заложенность можно и с помощью особого массажа. Метод подходит всем без исключения.

  • Подушечки указательных пальцев размести под бровями немного выше носа на внутренней стороне глаз и описывай круга примерно 20-30 секунд.
  • Залежи кончики пальцев на внешнюю сторону носовых пазух и массируй их круговыми движениями.
  • Нажимай на углубление по краям ноздрей, практически закрывая их. Повтори 10 раз.
  • Выполни 10 аналогичных нажатий на углубление за мочкой, непосредственно под ухом.

Имеет значение питания

Photo Здоровье 2017: Заложенность носа чем лечить?

Если у тебя хронически заложен нос, стоит задуматься о своем питании. С помощью правильно подобранного рациона ты сможешь более результативно лечить этот симптом.

  • Надо отказаться от потребления белого сахара. Его избыток в организме приводит к нарушению гормонального баланса и усиленному размножению патогенной микрофлоры. Вместо сахара-рафинада используй натуральный сахар или подсластители.
  • Специалисты уверяют, что молочные изделия способствуют образованию слизи и увеличивают степень заложенности. Если ты страдаешь от подобной проблемы, тебе придется отказаться от молока, кефира, простокваши, творога, мороженого или хотя бы ограничить их количество на время обострения симптомов.
  • Успешно лечить заложены пазухи можно с помощью острой пищи. Имбирь, хрен, перец содействуют носового дыхания. Но надо учитывать, что длительное употребление острой пищи иногда провоцирует обострение состояния.

Советы напоследок

Заложенность носа чем лечить? | Photo Здоровье 2017

Когда у тебя все время заложен нос, это не просто неприятно: ты страдаешь от головной боли, постоянно бываешь напряжений, нервничаешь, потому что не можешь спокойно заниматься своими делами.

Воспользуйся приведенными рецептами, и скоро ты сможешь свободно дышать через нос. И еще не забудь увлажнять воздух в помещении. Для этого купи специальные увлажнители. Есть много видов таких приборов: импеллера, испарители, ультразвуковые устройства.

Не забывай и о ноздрях: их тоже надо держать в слегка влажном состоянии снаружи и изнутри. По мере необходимости протирай ноздри теплым увлажненным платком.

На ночь подкладывают под голову высокую подушку: вылечить заложенность этот прием не может, зато ты будешь спокойно спать.

Как избавиться от заложенности носа. Медицинские советы. Жить здорово! Видео.

Оставьте свой комментарий