Чем полезен имбирь для женщин?

C давних времен человек использует имбирь. Это не только известная пряность, появилась в Индии, но и продукт, который используется в косметологии и медицине. Слово «имбирь» переводится с санскрита как «универсальное лекарство». Однако многие хотели бы знать, чем полезен имбирь для женщин и какими свойствами обладает корень.

Полезные свойства имбиря

Имбирь является отличным средством для улучшения мозгового кровообращения и как следствие улучшает мозговую деятельность и память. Он является идеальным продуктом для людей, которые занимаются умственной деятельностью. Корень снимает усталость, бодрит и показан для улучшения общего состояния организма и тонизирования. Его часто используют для профилактики и лечения простудных заболеваний, выведение токсических веществ. Его можно давать даже детям.

Имбирь показан для снятия последствия стрессов, которые выражаются в упадке сил и депрессии. Он поднимает настроение, способен защитить организм от различных бактерий и поднимает иммунитет. При мышечной или головной боли его принимают внутрь, при травмах и ссадинах пасту из натертого корня прикладывают к больным местам.

Чем полезен имбирь для прекрасной половины?

Имбирь помогает от многих недугов практически всем, но для женщин она особенно полезна. Его свойства позволяют даже избавиться от бесплодия или фригидности. Это природный афродизиак, который увеличивает либидо. Также для женщин имбирь является незаменимым средством при беременности:

  • уменьшает или совсем устраняет симптомы токсикоза;
  • улучшает цвет лица, благодаря чему оно выглядит здоровым;
  • выводит шлаки из организма;
  • усиливает остроту зрения.

Как известно, при беременности меняется гормональный фон. Кожа во многих становится непривлекательной, с прыщами и пятнами. Имбирь поможет справиться с этой проблемой.

Имбирь является практически эликсиром вечной красоты. Корень борется со старением организма, благодаря содержанию в нем витаминов и микроэлементов.

Имбирь можно добавлять в различные блюда - он придает им неповторимый вкус и аромат. Его необходимо использовать, если женщина задалась целью похудеть. Корень ускоряет метаболизм в организме, а ускоренное усвоение пищи, как известно, ведет к снижению массы тела. Именно женщины часто обеспокоены недостатками в своей фигуре, а имбирь поможет справиться с лишним весом. Естественно, употребление имбиря должно сочетаться с физическими нагрузками и поддержку правильного режима питания.

Как готовить имбирь?

Хорошо помогает при похудении имбирный чай - для него понадобится несколько кусочков очищенного корня, мед и долька лимона. Имбирь и лимон кладут в чашку, можно немного раздавить ингредиенты ложкой - для усиления вкуса, чай заливается кипятком. Через 3-5 минут можно добавить мед по вкусу.

Чай из имбиря можно сварить: натереть на терке корень и бросить в кипящую воду. Проварить содержание 10-20 минут - чем дольше корень варится, тем сильнее становится. Затем следует чай процедить, добавить в него корицу или мед.

С имбиря можно сделать оригинальные цукаты:

  • 100 гр нарезанного ломтиками корня;
  • 150-200 гр сахара;
  • 200 мл воды.

Поставить на плиту, довести до кипения и убрать огонь до минимума. Имбирь нужно проварить в течение часа, затем накрыть крышкой и дать настояться еще час. Кусочки корня извлечь, подсушить в духовке и обвалять в сахаре.

Замечательный вкус имбирь придает салату из моркови и свежей капусты. Корень нужно натереть на терке и добавить в салат.

Имбирь любых блюд придает пикантный вкус и оригинальный запах. К нему легко привыкнуть и можно добавить тертый или молотый корень практически во все блюда. Растение почти не имеет противопоказаний и будет полезно для любого.

Женщина за 40. Имбирный чай! Видео.

Оставьте свой комментарий